爱华网喝过酒的人，想必都知道人人都体验过醉酒后的滋味，其实并不好受，常见的有胃酸反流、恶心呕吐、头疼等一些症状。那么我们该如何缓解这些症状呢?下面小编就向大家推荐10款简单的解酒方法，让你在喝醉酒的人轻松醒酒，败退酒后不适!
十妙招轻松缓解症状
1、甘蔗解酒
将准备好的甘蔗去皮，切成小段，减脂榨成甘蔗汁，这样的方法有利于快速醒酒。
2、中药解酒
中药葛花30克加适量水，煎汤饮服，解酒效果尤佳。
3、雪梨解酒
取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。
4、生姜解酒
如果发现酒后有恶心恶吐的现象，可以取一小片的生姜，放在嘴里面，这样可以有效的缓解症状。
5、饮牛奶
醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。
6、大白菜解酒
将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。
7、芹菜解酒
取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服(此法可解酒醉后头痛脑胀，颜面潮红等症)。
8、饮浓米汤
浓米汤里面含有大量的维生素B，本身维生素B会和身体中的酒精产生化学反应，使得酒精迅速的转化为尿液，然后随着排除体外，如果加上点白糖，效果更佳。
如何缓解酒后头痛 十妙招轻松缓解症状_酒后头痛
9、豆腐解酒
饮酒时宜多以豆腐菜肴作下酒菜。因为豆腐中半脱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醇的毒性，食后可促进酒中的乙醇迅速排泄。
10、饮酸醋
酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可减轻酒精对人体的损害，醉酒时用酸醋或陈醋60克、红糖25克、生姜片5克，加水适量，煎后饮服。
如何解酒最快
快速解酒1、茶叶解酒
酒后不宜喝浓茶，但是喝点淡茶或者一些专门解酒的茶是可以达到解酒的作用的，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。
快速解酒2、绿豆醒酒法
取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。
快速解酒3、糖水醒酒法
取适量白糖用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。
快速解酒4、藕醒酒法
将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。
快速解酒5、番薯醒酒法
醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒。
快速解酒6、皮蛋醒酒法
醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
快速解酒7、杨桃醒酒法
醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。
快速解酒8、花露水醒酒法
洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。
如何缓解酒后头痛 十妙招轻松缓解症状_酒后头痛
吃什么可以解酒
1、柚子
喝酒后醉意来袭，想消除中的酒精臭味的话，可以把柚子肉切成丁状，然后沾上适量白糖吃，就可以恢复口气清新。
2、香蕉
有的人喝酒后会感到胸闷、心跳快而强，这时候可以适当吃1到3根香蕉来缓解酒后不适。因为香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质，血糖浓度上升，进而使得血液中的酒精含量下降，达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。
3、葡萄
葡萄也是理想解酒的水果之一。新鲜葡萄中含有大量酒石酸，这种物质进入人体后，可以跟酒中的乙醇发生反应，从而生成酯类物质，这样就可以降低血压中酒精浓度，人体也就不容易喝醉了。另外，葡萄的酸味也可以缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状。
4、西红柿
生吃西红柿或者是喝西红柿汁，都能起到解酒作用，不过后者的解酒作用更显著。由于西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁，可以快速摆脱就会头晕状态，从醉酒中清醒过来。
5、西瓜
喝新鲜西瓜汁也是解酒的不错选择。因为西瓜汁能促进排尿，让体内的酒精随着尿液排出体外，同时也可以起到降温作用，预防酒后发热。在夏季当中，喝西瓜汁还能够清热降火，可谓是一举两得。
6、蜂蜜
蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。
7、芹菜
芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。
8、酸奶
酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。
9、橄榄
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。
总结：人在社会上闯荡，遇到亲朋好友喝酒总是避免不了的，有时候一不注意就会喝多，严重的时候会引起酒后一系列的反应。上面小编介绍的额解酒方法，都是很简单的生活中解酒方法。喝酒不仅会引起身体反应，严重的时候会危害身体健康，所以小编建议喝酒要讲究适量。
