爱华网说到艾滋病相信很多人都是听说过的，也是有些简单的了解的。但是对于怎样预防艾滋病却是不了解的，人们一般是都认为它离我们比较远的，但是其实不然，我们在日常的生活中也是要有预防的措施的，今天小编就为大家详细的介绍一下艾滋病预防知识。
目录
1、预防艾滋病的ABC是什么2、预防艾滋病从了解中做起
3、青少年该如何预防艾滋病4、女性预防艾滋病9招
5、男性该如何预防艾滋病6、医护人员在工作中如何预防艾滋病感染
7、医护人员对艾滋病病毒的消毒方法8、大学生如何预防艾滋病
怎样预防艾滋病
预防艾滋病的ABC
当今，世界上有80%左右的HIV携带者和艾滋病病人是通过性接触感染的，根据在性传播途径上预防HIV感染措施的可靠程度，可将它们依次分为以下三种方法。
A：禁欲(Abstinence)
禁欲，也就是一辈子不与任何人发生性关系，这一条是最可靠的，但现实生活中绝对禁欲的可能性不大，因为人类不仅要繁衍后代，还希望享受性带来的快乐，极少有人能一辈子禁欲。但对于处在结婚年龄前的青少年，我们主张禁欲。
B：忠诚(Be faithful)
忠诚是指一辈子只与一个没有被HIV感染的配偶发生性关系，而本人也未被HIV感染，这一条是最关键的。洁身自爱、遵守性道德是预防性接触感染HIV的最根本措施。为此应避免婚前和婚外性行为，不搞性乱，避免多个性伴侣。
C：避孕套使用(Condom)
坚持正确地全程地使用避孕套是在万一做不到忠诚的情况下保护性伙伴双方，减少HIV感染机会的一种方法。尽管使用了避孕套并不意味着万元一失，但亦是有效的方法，比不用避孕套要安全得多。有试验证明，就HIV能否穿过避孕套这一点，使用避孕套的保护作用是不使用避孕套的1万倍。
根据以上三种预防方法英文名称的第一个字母，它们被称为预防艾滋病的ABC。
生活中怎样预防艾滋病
要想预防艾滋病，我们在日常生活中应当做到以下几个方面。
1、不去消毒不严格的理发店和美容店理发、美容、纹身。
2、采取安全的性行为，掌握正确使用安全套的方法。
3、注意洁身自好，避免发生婚外性关系，避免拥有多个性伴。
4、不以任何的方式吸毒。在没有戒断毒瘾以前，要严格对针具消毒，或者使用一次性的针具。不要与他人共用针具。
5、尽量避免输血和使用血液制品。必须输血和使用血液制品时，要使用经过艾滋病病毒抗体检测合格的血液和血液制品。
怎样预防艾滋病 不同人群对艾滋病的预防_如何预防艾滋病
6、不去消毒得不到保证的诊所打针、拔牙、针灸和手术。更不要找非法行医的人员看病，不与别人共用牙刷、剃须刀等个人卫生用品。
7、在救护伤员时，要设法防止对方的血液接触自己的皮肤和粘膜。在自己的皮肤和粘膜有破损时，更要注意防护。
8、被艾滋病病毒感染的妇女应当避免怀孕。如果一定要怀孕，应当接受医务工作者的咨询，采取必要的措施防止将艾滋病传染给婴儿。
预防艾滋病从了解中做起
艾滋病，在中国已不再是一个陌生的名词。但是，在大多数老百姓心目中，这仍然是一种遥远的、与自己毫不相干的疾病。人们羞于、耻于谈论艾滋病，更多的人则对艾滋病一知半解，抱着一种“回避”的心态。
然而，当艾滋病在我国迅速蔓延的时候，当艾滋病已经渗入普通人群的时候，如果我们连与敌人“对视”的勇气都没有，又何谈消灭它?
艾滋病已悄然临近
从事艾滋病防治工作多年，深感国人对艾滋病误解之深。这种误解表现为对艾滋病的回避、无知和不防范，认为艾滋病只是“特殊”人群才会得的病，与我无关。而这种无知与回避正是艾滋病恣意流行的温床!
中国艾滋病感染现状
截至2005年8月底，全国累计报告艾滋病病毒感染者132545例，其中艾滋病患者30158例，累计死亡7643例(死亡率达25.3%)。专家估计，中国现存艾滋病病毒感染者约84万，其中艾滋病患者约8万。
中国艾滋病病毒感染人数已经处于亚洲第二位，仅次于印度。在云南、新疆、河南等一些地区的部分人群，艾滋病的流行已经出现了较高的态势。
如果按过去11年的速度继续发展，到2010年，我国将有1000万人感染艾滋病毒!
艾滋病是特殊人群的“专利”吗
很多人都认为艾滋病只存在于一些特殊人群之中，只要我不属于男同性恋者、吸毒者、有偿献血者等高危行为人群，艾滋病就与我无关。难道真的如此吗?
统计发现，目前卖淫妇女的艾滋病平均感染率不断上升;婚检中，检测出感染艾滋病病毒的人数也在增加;母婴传播的案例也在逐年增加，甚至大学生感染艾滋病的案例也已经屡见不鲜。
这些，都说明艾滋病正由高危行为人群向一般人群扩散。可以毫不夸张的说，艾滋病就在我们身边，艾滋病的预防与我们每一个人密切相关。
怎样预防艾滋病 不同人群对艾滋病的预防_如何预防艾滋病
艾滋病病毒侵入人体后破坏人体的免疫功能，使人体发生多种难以治愈的感染性疾病和肿瘤，最终导致死亡。
已感染艾滋病病毒的人平均要经过7～10年的时间(潜伏期)才发展为艾滋病病人。在发展成艾滋病病人以前，他们外表看上去正常，可以没有任何症状地生活和工作很多年，但能够将病毒传染给其他人。
当艾滋病病毒感染者的免疫系统受到病毒的严重破坏、以至不能维持最低的抗病能力时，感染者便发展成为艾滋病病人，出现原因不明的长期低热、体重下降、盗汗、慢性腹泻、咳嗽等症状。
目前还没有能够治愈艾滋病的药物，至今也还没有研制出可以有效预防艾滋病的疫苗。但积极接受医学指导和治疗，可以帮助艾滋病病人缓解症状、改善生活质量、延长生命。
艾滋病是一种什么样的疾病
艾滋病病毒是自然界设计最为巧妙的病毒，它具有最狡猾的伎俩。我们要直面艾滋病、战胜艾滋病，首先要了解“对手”，知己知彼，方能百战不殆!
什么是艾滋病
“艾滋病”是英文Acquired Immune Deficiency Syndromes的音译，简称AIDS，中文全称是获得性免疫缺陷综合征。它是人体感染了艾滋病病毒，即人类免疫缺陷病毒(英文简称HIV)后引起的一系列症状的总称。
我们知道，人类的身体之所以抵抗外部病毒、细菌等入侵，保持机体的健康，是因为有免疫系统的“保卫”。而艾滋病病毒恰恰就攻击人体的免疫细胞，破坏人体的免疫系统。
使人体最终丧失对各种疾病的抵抗能力。又因为这种免疫缺陷是后天获得的，因此科学家把它命名为“获得性免疫缺陷综合征”。
艾滋病有哪些症状
经常有人会问这样一个问题，一个艾滋病病毒感染者和一般人有什么区别?感染了艾滋病病毒后，人体会有什么样的特征呢?
艾滋病病毒感染者从感染病毒到出现临床症状，可以分为四个阶段：急性感染期，潜伏期，艾滋病前期和艾滋病期。
急性感染期在感染艾滋病病毒的最初几周，一部分人常出现类似感冒的症状，如发热、乏力、腹泻、皮疹、全身关节痛等，一般持续1～4周就会自然消退。
潜伏期急性感染期过后，艾滋病病毒感染者进入潜伏期。此时感染者没有任何发病感觉，只是在验血时可发现艾滋病病毒抗体，且具有传染性，被称为艾滋病病毒携带者。潜伏期平均持续时间为8年。
艾滋病前期艾滋病病毒在人体内不断复制并逐渐破坏人体的免疫系统，到一定程度时，感染者就会出现一些没有特异性的全身症状，如持续发热、持续性腹泻、原因不明的体重减轻、乏力、盗汗、头痛等，也可能出现无痛性全身淋巴结肿大。
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艾滋病期当感染者机体的免疫系统被病毒严重破坏后，就发展到最后阶段――艾滋病期。此时，原来一些不会引起人们发病的病原体也侵入人的身体，出现了各种病毒性、细菌性、真菌性及寄生虫感染。这些感染有可能成为死亡的直接原因。
同时，艾滋病病毒也破坏了机体免疫系统监视、抑制或消除人体的肿瘤细胞的功能，因而艾滋病病人常出现各种肿瘤。
艾滋病是怎样传播的
既然艾滋病如此可怕，既然它是一种传染病，那我们就必然要了解它的传播途径，只有这样，我们才能针对其传播途径，将它一举切断!这是防治艾滋病的关键之一。
经大量研究和流行病学资料证实，艾滋病病毒的传播有三种途径：性传播、血液传播、母婴传播。
性传播
性传播是艾滋病病毒最常见的传染途径，也是目前全球范围内艾滋病病毒最主要的传播途径。艾滋病可通过性交的方式在男性之间、男女之间传播。性接触者越多，感染艾滋病的危险越大。
已感染了其他性病的人更容易感染艾滋病病毒，性病造成的溃疡或炎症反应可能使艾滋病病毒更容易穿过黏膜屏障感染机体。我国经性传播占9.1%，另有22%传播途径不祥，估计其中以性传播为主。
血液传播
艾滋病病毒通过血液传播的主要方式有：输入带有病毒的血液或者血液制品(20世纪90年代，美国阿肯色州出口被艾滋病毒污染的血液制品，导致世界2000多人因输注这些血液制品而受感染)。
使用被带有病毒的血液污染的针头、注射器或者其他可以刺伤皮肤的器皿。针灸、纹身、纹眉时所用器皿如没有经过严格消毒，也有一定的传播艾滋病病毒的风险。
综合预防艾滋病方法
(一)普及宣传艾滋病的预防知识，了解传播途径和临床表现及预防方法;
(二)加强道德教育，禁止滥交，尤其与外籍人员性乱行为，取缔暗娼;
(三)避免与HIV感染者、艾滋病病人及高危人群发生性接触;
(四)禁止与静脉药隐者共用注射器、针头;
(五)使用进口血液，血液成份及血液制品时，必须进行HIV检测;
怎样预防艾滋病 不同人群对艾滋病的预防_如何预防艾滋病
(六)国内供血者严格排选，应逐步做到检测HIV阴性方能供血，严防HIV传播;
(七)献血、献器官、组织及精液者应做HIV检测;
(八)建立艾滋病检测中心;
(九)提倡使用避孕套和避免;
(十)艾滋病或HIV感染者应避免妊娠，出生婴儿应避免母乳喂养。
青少年该如何预防艾滋病
对于青少年而言预防艾滋病也是非常重要的，对于一些预防的措施以及方法都要了解的，下面小便后就为大家详细的介绍下吧!
虽然网络上对青少年的性教育已经起到了很大的帮助，但是大部分的青少年还是在重点放在了色情方面，而很少去注重性爱行为带来的艾滋病隐患等等。来看看青少年应该必备的艾滋病常识吧。
1、艾滋病是由艾滋病病毒引起的一种严重传染病
艾滋病的医学全称为“获得性免疫缺陷综合征”(英文缩写AIDS)。
艾滋病由艾滋病病毒引起，该病毒的医学全称为“人免疫缺陷病毒”(英文缩写HIV)。
艾滋病病毒侵入人体后，会在体内不断复制，逐渐破坏人体免疫功能，使人体抵御疾病的能力降低，易发生多种感染和肿瘤，最终导致死亡。
2、感染了艾滋病病毒的人，外表上看不出来，但具有传染性
艾滋病病毒进入人体后，一般经过2-12周才能从血液中检测出艾滋病病毒抗体，这段时间叫做“窗口期”。窗口期虽然检测不出抗体，但感染者体内已有病毒存在，具有传染性。
艾滋病病毒对人体免疫系统的破坏是一个渐进的过程，艾滋病病毒感染者经过平均7-10年的时间，发展成为艾滋病病人，这段时间叫做“潜伏期”。
艾滋病病毒感染者在潜伏期期间外表上看不出来，可以没有任何症状，但能通过易感染艾滋病的危险行为将病毒传染给他人。
当艾滋病病毒感染者免疫系统受到严重破坏、不能维持最低抗病能力时，就进入了“发病期”，成为艾滋病病人，可出现长期低热、体重下降、盗汗、慢性腹泻、咳嗽、皮疹等症状。
目前还没有可治愈艾滋病的药物，但规范化抗病毒治疗可有效抑制病毒复制，延缓发病，延长生命，提高生活质量，降低传播危险。
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3、艾滋病通过性接触、血液和母婴三种途径传播
艾滋病病毒主要存在于人体的血液、精液、阴道分泌液和乳汁中，通过带病毒的这些体液交换传播。
艾滋病可以通过性接触在男女之间或男男之间传播。性伴侣越多，感染的危险越大。患有性病的人与艾滋病病毒感染者发生性关系，比未患性病的人更容易感染艾滋病。
共用注射器静脉吸毒，是经血液传播艾滋病的高危险行为。
输入被艾滋病病毒污染的血液或血液制品，使用被艾滋病病毒污染、且未经严格消毒的、可刺入人体的针具和医疗器械等都可能感染艾滋病病毒。
感染艾滋病病毒的妇女可通过怀孕、分娩、哺乳把病毒传染给孩子。
4、艾滋病不会通过日常生活和一般接触传播
艾滋病病毒是一种非常脆弱的病毒，离开人体后会很快死亡。
唾液、泪液、汗液、尿液中病毒含量极低，不足以引起传播。目前还没有发现通过这些体液感染艾滋病的病例。
与艾滋病病毒感染者和病人的日常生活和一般接触不会感染艾滋病。如：
握手、拥抱、礼节性接吻。
起进餐、乘车、学习、郊游、玩耍。
共用学习用具、餐饮具、卫生间、游泳池、卧具、生活用品。
艾滋病病毒不会通过飞沫传播，咳嗽或打喷嚏都不会传播艾滋病。
蚊虫叮咬不会传播艾滋病。艾滋病病毒在蚊子体内既不发育也不会复制，蚊子嘴上残留的血液量微乎其微，远不足以引起传染。世界范围内尚未发现蚊子或昆虫叮咬而感染艾滋病的报道。
5、艾滋病病毒经性途径感染的危险是可以降低和避免的
避免经性途径感染艾滋病的最好方法是不发生性行为。
怎样预防艾滋病 不同人群对艾滋病的预防_如何预防艾滋病
发生性行为的双方彼此忠诚，保持单一性伴侣，可避免和降低感染艾滋病的危险性。
发生性行为时，正确使用质量合格的安全套，不但可以避孕，还可以明显降低感染艾滋病、性病的危险。
6、拒绝毒品，预防经注射吸毒传播艾滋病
吸毒是一种违法行为。
毒品使人丧失理智、成瘾，从而极易发生感染艾滋病的高危行为。
交友不慎、好奇、不相信毒品的严重危害、不重视自己生命的价值，是导致青少年一步步走向吸毒的主要原因。坚决拒绝尝试毒品，在诱惑面前说“不”是抵制毒品的重要一步。与怀疑有贩毒或吸毒行为的人交往会增加沾染毒品的危险;在娱乐场所或其它公共场所交友，要三思而后行。
接受陌生人递上的饮料、香烟等也是导致吸毒成瘾的一个重要原因。
共用注射器吸毒的人很容易感染艾滋病病毒。与注射毒品的人发生无保护性行为，可面临感染艾滋病的风险。
7、避免不安全注射或输血，预防艾滋病经血传播
不安全和不必要的注射是引起艾滋病传播的一个原因，能通过吃药治疗的疾病就不要打针，能打针治疗的就不要输液，避免不必要的输血。
要到正规医院就医，不轻信街头广告，不去无行医执照的个体诊所打针、输液、补牙等。
就医时，应当选择使用一次性针具以及严格消毒的医疗器械。
不要到非正规的美容、整形机构去做纹眉、纹身、穿耳眼、矫正畸形等刺破皮肤的手术。
必要时使用检测合格的血液和血液制品，以及血浆代用品或自身血液。
要到国家指定的正规血站献血。无偿献血既有利于保证临床用血安全，又不会对献血者的健康产生影响。
8、进行艾滋病咨询和检测，可以及时了解是否感染艾滋病病毒
国家实施免费和保密的艾滋病自愿咨询和抗体初筛检测服务;为经济困难的艾滋病病人提供免费抗病毒治疗药物。
怎样预防艾滋病 不同人群对艾滋病的预防_如何预防艾滋病
及早进行艾滋病抗体检测有利于发现艾滋病病毒感染状况;有利于及时治疗、延缓发病;有利于采取预防措施，减少传播。
一旦发生易感染艾滋病的危险行为，或怀疑自己可能感染艾滋病病毒，一定要到当地疾病预防控制中心进行咨询和检测。
易感染艾滋病的危险行为包括
发生过未使用安全套的高危险性行为，如与感染者的性行为、多性伴、男男性行为、遭强暴等;
与他人共用注射器静脉吸毒;
到非法采血点卖过血;
怀疑就医时接受过不安全注射或输血;
性伴侣中有感染艾滋病病毒或性病的人。
艾滋病并不仅仅是成年人的“专利”，预防艾滋病青少年也包含在内。学校、家长也应该对孩子进行这种性教育。
女性预防艾滋病9招
综观近年来艾滋病感染者中男女比例的分析，女性HIV感染者的比例逐年增加，在某些地区甚至接近或超过男性。
从生理学角度来看，性接触中女性暴露的黏膜面积大，因此对HIV更易感。
为此，总结出了女性预防艾滋病的9个建议：
1.女性应该首先避免不安全性行为，发生性行为时，一定要使用安全套。
2.不吸毒，避免共用注射器等。
3.避免有多个性伴侣，要洁身自好。
怎样预防艾滋病 不同人群对艾滋病的预防_如何预防艾滋病
4.避免不必要的血液暴露，如美容、文身、扎耳朵眼、修脚等。如果必须进行上述操作行为，不要去价格低廉的操作室或没有卫生合格证的机构做这种高危操作行为。如果这些用具不进行严格消毒，很容易造成HIV病毒感染。
5.女性尤其是外来打工者生活条件可能比较艰苦，为了节省费用，常常几个或多个人一起居住同一个居室，这样一定要避免牙膏、牙刷共用。
6.女性经期要注意卫生，不要随意丢弃卫生用品，造成血液污染。
7.工作中如有外伤、体育运动外伤或打架斗殴引起的流血，一定要注意保护自己，救护伤病员时，避免破损的皮肤接触伤员的血液。
8.由于目前还没有艾滋病疫苗，因此，健康教育是现阶段预防艾滋病最好的方式，普及艾滋病的知识和改变不良行为，是预防和控制艾滋病的重要措施。
9.就医时应选择正规的医疗机构科学就医。
男性该如何预防艾滋病
男性对于艾滋病的预防是一定要重视的，而一些预防的措施却是很多人男士不了解的，下面小编就为大家详细的介绍下吧!
世界艾滋病日将至，艾滋病毒更钟情男性。今年1~9月，全市筛查艾滋病病毒感染者987例，比去年同期上升15.3%。其中艾滋病病人231例，死亡病例 41例。这是昨日记者从市疾控中心了解到的。
艾滋病毒更钟情男性
感染以性传播途径为主
自1992年发现本地首例艾滋病病毒感染者，迄今已经整整20周年。截至今年9月31日，全市累计报告HIV感染者7196例，其中艾滋病病人1989例，死亡病例273例。
据悉，今年我市艾滋病感染以性途径为主，且以性传播途径比重逐年增多，多种传播途径共存。前几年，艾滋病感染途径则主要以吸毒共用针具为主。
市疾控中心艾滋病防治科主任陈琳介绍说，感染者中以男性和青壮年为主，老年人感染也在逐年增加，年龄最大的艾滋病感染者70多岁。
据统计，今年报告的艾滋病病毒感染者中男性占86.1%，女性占13.9%;20至 39岁青壮年占80.2%，50岁以上者占6.8%。
感染者病例罗湖区较多
艾滋病感染者为本市居民及居住证人口的占11.4%，大部分为流动人口。
我市艾滋病病例分布呈现不均衡现象：其中，盐田区和坪山新区病例较少;宝安区、龙岗区报告较多，与两区人口基数基本一致;罗湖区病例较多。市疾控中心专家解释说，这可能主要与该地区娱乐场所较多，尤其是男同性恋活动场所较多有关。
怎样预防艾滋病 不同人群对艾滋病的预防_如何预防艾滋病
截至今年9月31日，我市开展了免费艾滋病抗病毒治疗，累计治疗1515人，目前在治疗病人达1352人，比去年同期764人增长77%。
在艾滋病检测方面，今年1~9月我市提供免费咨询检测1.2万人次，筛查孕产妇27万人次，并为艾滋病抗体阳性的36名孕妇提供免费抗病毒药物等阻断措施。
男性预防AIDS的三点提醒
提醒一：男性有着天然的易传性
妇女由于没有能力决定是否发生性行为以及发生的地点和时间，因此处于对AIDS特别易感的危险之中。与女人相比，男人却更有可能从事危及健康的行为如酗酒、滥用非法药物或鲁莽驾驶。
男人还不太注意自己的性健康和性安全，更有可能因注射毒品而处在着被AIDS病毒污染的针头和注射器感染的危险之中。
提醒二：男性拥有的性伴比女人多
一般而言，男人拥有的性伴数比女人多。而且，AIDS更易于经性行为从男人传给女人。另外，感染AIDS病毒的静脉吸毒者大多数为男性，他们既能将病毒传给他们的吸毒伙伴，也能将其传给性伴。
提醒三：为男人“量身”制定防护罩
世界上很多地方都为某些社区的男人专门制定了适于他们的减少感染AIDS病毒危险的方法。例如，在非洲、中美洲和亚洲的一些地区，提醒长途卡车司机减少性伴数量以及坚持安全的性行为。
泰国军队在入伍的新兵中成功地开展预防项目。在包括美国在内的许多国家中，年轻人开始延迟性行为的发生并坚持使用安全套。
艾滋病的感染者中以男性和青壮年为主，因此，男性一定要做好艾滋的预防，别让艾滋病吞噬生命。
预防艾滋病要从男人“下手”
为了提高男性的警醒意识和突出他们在控制艾滋病传播中的角色，某年世界艾滋病防治宣传运动的主题是：预防艾滋病--男士责无旁贷。其含义是男性应在艾滋病防治活动中承担更大的责任和发挥更大的作用。为了搞好艾滋病防治宣传教育活动，卫生部特聘著名演员濮存昕为我国第一位预防艾滋病宣传员。
近年来，我国艾滋病的流行呈加速上升趋势。其速度之快让人触目惊心，据统计，截止到2000年9月底，全国31个省、自治区、直辖市共报告艾滋病病毒感染者20711例，其中病人741例，死亡397例。
感染者主要分布在农村地区，男女比例约为5.2：1，青壮年是艾滋病影响的主要人群，其中20-29岁占56.9%，30-39岁占24.1%。静脉注射毒品是最主要的感染途径，经静脉注射毒品感染的人数占报告总数的72.1%。
怎样预防艾滋病 不同人群对艾滋病的预防_如何预防艾滋病
2000年的艾滋病病毒感染报告人数比1999年同期增加了37.3%，表明目前我国艾滋病流行仍呈蔓延和持续增长态势。
专家讲解：定期使用艾滋病检测纸是关键
任何人都不能仅仅凭症状怀疑HIV感染和艾滋病，这些症状都同时与其他的疾病有关，确定是否感染HIV的唯一方法是进行HIV检测。通常使用的方法是进行血液的HIV抗体检测。如抗体经过确认为阳性，表明这个人已经感染HIV。
由于感染HIV以后4~8周才能从血液中检测出HIV抗体，所以如果怀疑自己感染了HIV应尽早去做检测。结果如为阴性，应在3-6个月以后再去复查。
专家介绍
现在的艾滋病试纸使用起来非常简单，不管是疑似出现了艾滋病的早期症状患者，还是恐艾症患者，通过艾滋病试纸在家自己就能够操作，按照使用说明书谁都会使用。许多的消费者都反映该产品使用起来就和体温计一样简单，方便。
绿色健康文明生活，预防艾滋病专家三大建议
专家提醒，虽然艾滋病试纸对检测艾滋病及早发现艾滋病初期症状，预防治疗艾滋病起一定的起到重要的作用。但是专家还是提醒消费者，要想做到不患艾滋病，必需得到根本上解决问题，自身好的生活习惯和强健的身体是最重要的，那么我们怎么样做到科学预防艾滋病呢?专家提出几点建议。
1、洁身自好，固定伴侣
很多朋友不良的生活习惯，性生活也混乱，有两个或多个性伴侣，由于艾滋病经过性传播，这样增加了艾滋病的患病几率，所以固定性伴侣可以降低艾滋病的患病比率。
2、 提高生活情操，不吸毒，不去艾滋病高危环境
相关机构调查发现，吸毒人员比正常人员患病几率明显大很多倍，因为吸毒人员本身体素质就低，同时，所接触的环境都是艾滋病高危环境，那样患病率肯定高。
3、加强身体锻炼，健康养生
患病是因为自身的抵抗不了病毒的入侵从而患病了，而艾滋病也是一样，那么对于那些身体素质差的人，感染艾滋病的可能性就加大了。所以良好的身体素质是预防艾滋病的根本保障。
医护人员在工作中如何预防艾滋病感染
医护人员是需要常常与艾滋病人接触的，所以他们对于艾滋病人的预防应该要特别的重视，下面小编就为大家详细的介绍一下医护人员在工作中如何预防艾滋病感染。
艾滋病是由人类免疫缺陷病毒(HIV)感染所导致的一种免疫系统遭受严重破坏的传染病，又称为获得性免疫缺陷综合征(AIDS)。主要是以性接触、血液、母婴传播为主。HIV进入人体后破坏人体的免疫功能，继而发生各种难以治愈的机会性感染，直至因长期消耗，全身衰竭而导致死亡，由于艾滋病有相当长的感染后窗口期和潜伏期，在这漫长的潜伏带毒过程中，患者可能因其它疾病而到医院就诊;并且艾滋病本身临床表现多样，可涉及到临床多个科室。
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医务人员艾滋病感染风险的分析
工作在一线的医务人员是最容易感染HIV的人群之一， 据国外有关资料报道：医务人员被HIV污染的针刺伤而感染的危险大约是千分之四，至于粘膜或完整皮肤传染的机会则微乎其微。传染的机会受以下一些因素影响，如病毒的数量，刺伤的深度，针咀的大小，接触时间的长短和病人的感染和状况等。
近年来在我国艾滋病的发病率以每年20%～30%的速度呈快速增长趋势，艾滋病的预防及治疗任务曰益加重，医务人员是防治艾滋病工作的一线人员，由于职业的特殊性，直接面对患者，属高危人员，作为医务人员在日常诊疗，护理和其他操作过程中，如果不
