爱华网白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用
白菜,红干椒,蒜
盐,鸡精
简单美味――清炒白菜――方法/步骤
简单美味――清炒白菜 1、
将白菜洗净，撕成小片
红干椒切小段,蒜切碎末热锅入油,放入红干椒,蒜末爆香简单美味――清炒白菜 2、
在放入白菜片.加一勺盐,把白菜炒蔫
加半勺鸡精炒两下即可简单美味――清炒白菜――方法/步骤
简单美味――清炒白菜 1、
简单美味――清炒白菜 2、
炒鸡的做法简单又美味 简单美味――清炒白菜
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简单美味――清炒白菜 2、
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