爱华网牙齿是我们饮食的最主要的桥梁，如果我们的牙齿出现一些问题的话，对于健康的影响也是非常大的。我们每个人都想自己拥有一口洁白的牙齿，那么为何日本女人要把牙齿给染黑呢?下面三九养生堂的小编就为大家讲解一下!
日本人染牙的风俗习惯是由朝鲜传入的。日本的《枕草子》、《紫式部日记》、《荣华物语》中都提到：“着装(女子成人式)、庆祝日众妇人皆染黑齿、红赤化妆……。”大年三十皆染黑齿……“。《堤中纳言物语》中提到虫姬长的漂亮可爱，只因末染齿，无人招为妻。可见染黑齿是十二世纪初期京都上流女性化妆的重要组成部分。这种化妆法逐渐由女性扩展到男性。无论公卿还是武士，一时间均养成染黑齿的习惯。“平家的公达敦盛上阵前薄化妆，染黑齿”早已传为佳话。女子着装(女子成人式)、男子元服(成人式)都要染齿。
染黑齿用的铁浆成为牙齿的装饰品。染齿被当作成人的标志。日本室町时期武士家的后代到9岁就要举行“染齿仪式”。从此，孩子进入适婚年龄，村人不能干涉他(她)们之间的交往。
开始作为成人标准的染齿后来逐渐演变为订婚之日染齿。后来又改为结婚前一天晚上染齿，而后又改为生孩子时染齿。最后成为区别已婚者与未婚者的标志。曾有一段时间不允许私生子染齿，所以社会上流传这样一句话“真可怜，他(她)是一个不能染齿的孩子。”
制作铁浆的工序非常简单，将铁屑浸入酒、茶、醋、饴中使其出黑水。然后用羽毛、笔或者毛刷涂抹在牙齿上。为了防止掉色，可以加五味子粉。这种粉也可为其它染料加固。
日本明治六年(1874)宫内奉旨宣布“皇太后、皇后废御黛、御铁浆……”。民间除一部分上了年纪的人以外，大多数人也很快改掉了染齿的习惯。
美白牙齿 荐牙齿保健妙招
1.餐后稍停再刷牙
餐后马上刷牙，的确能及时清除食物残渣和牙垢，但澳大利亚口腔医学专家说，餐后立即刷牙会让牙齿过敏症发生率增高15%!因为牙齿表面有一层珐琅质，刚吃完东西，尤其刚吃完水果、乳制品等酸性食物，牙齿上的珐琅质会变软，这时刷牙会让珐琅质渐渐变薄，时间一久，牙齿会酸痛、肿胀。
2.浓茶水赛过漱口水
漱口水可以清除口腔细菌、净化口气。但日本最新研究发现，浓茶水比漱口水的效果更好!茶水中的儿茶酚可以防治龋齿，氟离子还能把牙釉质中的羟基磷灰石变为氟磷灰石，改善牙釉质结构，大大加强牙齿的抗酸度!日本医学专家还发现，茶叶中的鞣酸是一种活性成分，可以改善口腔环境，强力对抗口腔内可能存在的致癌物质。
3.牙贴少用，牙不疼
大部分美白牙贴中含尿素、氧化氢等成分，加拿大牙医协会最新调查显示，长期使用牙贴，牙齿敏感度会上升25%，口腔软组织和牙龈也会受刺激。一喝凉水牙根就疼?说不定就是美白牙贴害的!
健康的牙齿是女人自信的来源。如何保护好牙齿，帮助牙齿美白抗衰老呢?其实有妙招。记得餐后不宜立即刷牙，可以用浓茶代替漱口水，天然又健康;关系再好，也要记得不要和他人共用牙刷刷;保健牙齿要多吃点补钙。
4.再爱他，也不要与他共用牙膏
你在和男友共用牙膏吗?调查显示，现在超过80%的女人与男友共用一管牙膏，但韩国口腔专家说，每个人的口腔中都暗藏许多细菌，再谨慎刷牙也不能完全刷掉细菌，尤其牙刷刷毛间隙还会附着细菌。如果你和男友共用一管牙膏，两人口腔中的细菌会通过牙刷在牙膏管口汇集，大大增加细菌传播几率。因此分用牙膏和分用牙刷同样重要!
为何日本女性要把牙齿染黑_染黑
5.经期不吃冷，齿白唇不红
还在为每个月完全不痛经沾沾自喜?先把喜悦收起来，仔细想想你经期有没有口腔溃疡?中医专家发现，超过30%的牙病都与女性忽视经期保养有关。月经期间气血水平低，如果这时吃下大量冷饮，免疫力会大大降低，出现暂时血虚型口腔溃疡，比如口唇轻微红肿，牙龈肿胀。虽然月经一过，溃疡会自动消失，但久而久之，牙龈炎自然会找上你!
吃什么可以美白牙齿
一、美白牙齿的食物――黑色食物
多数人认为外观看起来颜色饱和或偏暗色的咖哩、浓茶、酱油、红酒等食物含有高色素，会附着于牙齿表面，造成牙齿变色，此外国人常会将酱油和渗透力强的醋放在一起烹煮，使染色剂更容易沁入牙齿内部，使洁白贝齿变成黄板牙。
不过，也有人反其道而行，认为海带、黑木耳和香菇这叁种黑色食物，虽然含有色素，但因其含有天然胶质，能够吸附色素，将残留牙齿表面和浅层的深色色素带走，不仅不会让牙齿变黑，反而可帮助牙齿美白。
1、海带
素有“长寿菜”、“海上之蔬”的美称，含有丰富碳水化合物、维生素C、碘、粗蛋白、钙、铁、不饱和脂肪酸EPA等营养素，有助于预防心血管疾病，调整内分泌和女性卵巢机能，减少放射线物质积聚人体，延缓骨质疏
