中医治疗腰肌劳损好吗 腰肌劳损 中医教你几招治疗腰肌劳损(2)

治疗腰肌劳损有中医内外治疗法

一、中医食疗

食材:杜仲,淫羊藿,威灵仙以及牛膝适量;猪腰大概需要4个(猪腰子或者羊腰子都可以)。

做法

1、先将猪腰破开,洗去血液筋膜,

2、将上药先用凉水泡40分钟后,先煎30分钟再放入猪腰或羊腰共炖30分钟即可(要用砂锅煎炖,可放入三片生姜)。

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服法:以上为一剂用量,吃腰饮汤。每剂连两天,早晚空腹,可连用2-4周。

二、中药擦洗

取伸筋草、海桐皮、独活、当归、钩藤、乳香、没药、川红花各若干,将这些药物用水煎煮后,用温热的药液直接擦洗息处。患者可每天擦洗2次,每次擦洗1小时左右,直至病情好转。

三、中药外敷法

分别取当归、防风、牛膝、桂枝、赤芍、羌活、五加皮、威灵仙、艾叶各若干,将这些药物装入布袋中封口,用水煎煮,待温热后直接将布袋外敷于患处。患者可每天敷一次,直至病情好转也可直接贴腰肌镇痛膏。

结语:很多人都不太关心腰肌劳损,其实腰肌劳损在生活中是很常见的,并且是越来越年轻化了,对于一些上班族而言是很平常的,对于上述小编推荐的这几个中医治疗的小窍门及记住了吗,你一定是学会了吧,那就赶紧把这些方法告诉你的小伙伴们吧,让他们也知道哦!

  

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