横纹肌溶解症 中年男子做百个俯卧撑 患上横纹肌溶解症

平时不锻炼,突然一下用力过猛,对于身体也可能是一种伤害。武汉男子杨先生在单位组织的拓展训练中酣畅淋漓地活动了一把,谁知不仅腰酸背痛,第二天还发生了尿血的情况。

经诊断,为横纹肌溶解症,肾脏、肝脏也有不同程度的损伤,所幸送医及时,未造成更大伤害。

上个周末的武汉阳光灿烂,家住百步亭的杨先生兴致勃勃地参加了单位在江滩组织的拓展运动。在暴走完3公里后,杨先生感到意犹未尽,还分多次做了一百多个俯卧撑。

第二天,杨先生感到食欲不振,照镜子时发现自己的脸也有些浮肿,虽然隐隐感到是昨天运动有些过量所致,可仍未往心里去。到了中午,杨先生上完厕所,竟发现尿液中带有红色。尿血!惊慌之余,杨先生在家人的陪伴下,到武汉市汉口医院就诊。

经该院肾内科沈皓主任诊断,杨先生患上了横纹肌溶解症,还伴有急性肾损伤,和急性肝衰竭。

所幸就医即时,经医院全力救治,未造成更大伤害,杨先生各项指标均逐渐恢复正常。

虽然身体已经康复,可杨先生仍困惑不已,虽然平时运动不多,但身体健康,只是参加了一次拓展训练,病情怎会这么严重?

横纹肌溶解症 中年男子做百个俯卧撑 患上横纹肌溶解症

沈主任解释,过量的运动造成杨先生肌肉严重受创,而横纹肌溶解症通常就是发生于肌肉受创之后,尤其是肌肉压砸伤之后。

过量运动还产生了大量代谢物质,由于不能及时排出,在肾脏、肝脏等器官内堆积,就造成了急性肾损伤和急性肝衰竭等并发症。若不及时就医,任由代谢物质堆积,会引发全身多处器官的衰竭甚至死亡,有性命危险。

专家建议,体育锻炼不宜急于求成,超负荷运动,而应该量力而行。

特别是久未运动的人群,应从散步、慢跑等不太激烈的运动开始,做俯卧撑也以一天内不超过二十个为宜,循序渐进,逐渐增加运动量,这样才能避免疾病的发生。

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