人家都说笑一笑十年少,那您每天都笑了吗?怎么笑呢,大笑还是微笑,还有你喜欢笑呢,还是不喜欢呢。您知道嘴角微笑弧度暗示了什么吗?您知道长笑的好处有哪些吗?不知道没关系,今天三九小编就来告诉您有关经常大笑的危害有哪些的知识,感兴趣的朋友赶快来看看吧。
嘴角微笑弧度暗示了什么
最近微信朋友圈有一个很火的活动:微笑挑战!具体操作方法是左边放上点你的人的照片,右边放上自己的照片,照片上的人大多面带笑容。然后再点十个人(几个也可以)继续传递微笑。这样每条发出的微信就会出现两张并列的照片。
这样的微信最近在朋友圈里不时会出现。照片上的人也让人赏心悦目。毕竟,被微笑刷屏是应该很快乐的事。发这样微信的以年轻女孩居多,照片上的人大多年龄相近。
可以看出,都是好朋友之间在传递这样的活动。如果细看,不难发现一个有趣的现象,就是照片在右边的人,也即发微信的人,照片似乎更漂亮一些。
为什么会这样呢?其实原因也简单,大部分人都有一个自恋的特点,即觉得自己很好,对自己的评价略高于外在普遍的评价水准。这种自恋的特点会让人对自己多一些接纳和喜欢,只要不过度,大都是一种正常自然的心理。
年轻女性的自恋特点更明显。所以在选择自己的照片的时候,会特别注意,精挑细选。这样,发出去的照片才会让自己有面子,更不会“输给”左边的朋友照片。当然这些细微的心理活动,当事人可能意识不到,但在操作之后,就会出现这样的效果。
对此,网上还有一个特别的说法,称女性最讨厌和比自己漂亮的女生合影。所以既然“微笑挑战”要和朋友的照片放一块,女生就会挑比自己丑的朋友。
而被挑的女生出于弥补,就会选出自己最漂亮的照片来抗衡。这个说法听起来多少有些小人之心。女生之间确实容易出现比较和嫉妒,但大多数女生或许更看重的还是朋友之间的友谊,不会刻意去比较相貌。而且女生的审美和男生往往不同,男生眼中的美女在女生看来可能就是一个普通人。所以这样的推测似乎靠不住。
其实,还有一个不为人知的心理原因在起作用。就是右侧的位置往往是优势位置,也即更为重要的位置。比如并肩行走的时候,年长、位高、权重的人大多会在右侧;相对应的,年轻、位卑、不自信或谦恭的人,往往走在左侧。
夫妻一起散步,如果妻子在右侧,可能暗示她在家庭关系中居于主导地位。在我们的文化中还有一个与此对应的精妙的成语:无出其右!寓意无人能超过他,本意是表示没人能够超过“右”这个顶级位置,也即“右”侧是最好的。
当然,在微信朋友圈里,第一个发照片的朋友或许压根都没有想到左右之别。但大家做的事情几乎都暗合了左低右高的这个隐秘的规律。
朋友圈中就有朋友或许对自己目前的照片不够满意,甚至用了一张名人的照片来占据右侧的位置。文化对人的行为潜移默化的影响可见一般。
当然,文化中还有其他很多暗含的规则在不知不觉地影响着人的行为,并成为一种“集体无意识”渗入到人的内心深处,即无须主动思考调动,大家就会共同默默地遵守。
熟悉了解这些文化的密码,可以让人更好地适应社会,并获得心灵的自由。微笑挑战的游戏,传递不仅是微笑,还有友情和好心情。如果有兴趣,就传递;如果没时间,就把你的嘴角对着屏幕轻微上扬。你微笑了,这就够了。
昨天无意中看到一段国外心理学研究方面的短片,还是有些感触的。片中记录了三位同一所大学同年毕业的三位女生毕业时的照片和几十年后今天的照片发现,当年毕业照上面部部微笑的表情,竟然跟现在她们的幸福程度有关!
这三人当年的微笑还是相当具有代表性的:一个嘴角上扬、眼周围肌肉和皱纹折起;一个虽然在微笑,但嘴角和眼部均没有明显的褶皱;另一个则目光稍显呆滞,有点苦涩的笑。
女人嘴角微笑弧度暗示了什么_微笑的弧度
可能我的描述略显夸张,但片子后面的研究结果真的证明了这一点:会心微笑的人家庭幸福,第二个人因丈夫生性狂狼而婚姻不幸离了婚成了单亲妈妈,第三个人孑然一身至今未婚。片子后面还研究了人在撒谎时眼神和额头皱纹的变化,相当有趣。
看完片子,我很兴奋地去找自己当年的毕业照,似乎想找到未来自己幸福与否的答案一般。真可笑!
微笑具有一定的暗示作用,生活中的一些细节也能看出很多端倪,只是看到了未必会说出来,心知肚明就好了。
我在想,如果摆在我面前有几样没吃过的水果,而我只能选择其中一个吃的话,当我做选择时,是脑袋里固有的一些影响因素决定了我选择后的评价,还是我吃时的方式方法决定了对这种水果的评价?
也许兼而有之吧!可是一旦选择,就不能变,因为选择只有一次。
而人生呢?一旦某种不想是事实但又有可能的想法占据了主导地位,顺着这条线下去,甚至会掉进无底的深渊!可以拿不信任来搪塞自己,但根本原因是什么呢?
我始终相信人性本善,我本善,不希望被人利用,更不希望像她那样生活,否则生活对我来说,也许只剩下绝望了。
长笑的好处有哪些
1、大笑能够释放压力。笑可以不可以刺激人体分泌多巴胺,使人产生欣喜和快乐感。调查显
示,超过70%的疾病是由压力而引发的,如高血压、心脏病、抑郁症、感冒、失眠、头疼、胃部不舒适甚至癌症等,而笑正好可以不可以起到缓解压力、放松精神、抵抗疾病的作用。
2、笑能减少心血管疾病的发生。情绪低落、尤其是长时间压抑和紧张,会更容易让人生病;长时间郁郁寡欢或者遭受了突如其来打击的人易引发心脏病。
医学研究证实,人患心脏病和中风的风险,会随着血管正常扩张度的下降以及引起血液无法正常通过而不断增加。造成这种情况的原因是,人在情绪低落时,大脑往往刺激体内分泌影响健康的荷尔蒙.
结果造成免疫系统功能下降和血管收缩,而笑可以不可以减少这些情况的发生。
3、笑能增强消化道功能,使食欲旺盛。医学研究发现,大笑一分钟等于剧烈活动45分钟。在笑声中,人的呼吸运动会加强,呼吸系统通过震动把废物清除出去。在笑声中,胃的体积缩小,胃壁的张力加大、位置升高,消化液分泌增多。
4、笑能减缓人的衰老。心跳和血液循环速度的加快,会使面部和眼球得到充分的血液供应,使人面颊红润,眼睛明亮,容光焕发。
5、笑能有所改进睡眠质量。笑是一种天然的镇静剂,可以不可以驱散人心中的忧愁, 缓解紧张的情绪,让人心归于平静。
6、笑能减轻头疼、腰背疼及关节有点痛。笑是一种天然的麻醉剂,它能刺激大脑并产生一种激素,引起内啡肽的释放。
7、笑能增强人体的免疫力。笑是一种良好的健身运动,是一种最有效的消化剂,能增强机体的抗病能力。
8、笑能使人减少忧愁、烦恼、紧张、压抑和内疚感。笑是一种人类特殊的感情特性,你对生活微笑,它也会对你微笑;你对别人微笑,别人也会对你微笑。笑能加强与他人的情感交流与沟通,使人际关系更加和谐。
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经常大笑的危害有哪些
微笑没有坏处,但大笑就有害了,最起码会导致血压升高啊。 容易令下巴脱臼啦,令面部肌肉抽筋啦~呵呵现代生理学研究证明,笑是一种独特的运动方式,对机体来说是最好的体操,对人们的身心健康十分有益。
然而,凡事都有两面性,笑也不能例外。 如果把笑比作治病的良药,就有个量大量小之分:适量有益,过量有害,而且往往会带来乐极生悲的苦果。
大笑、狂笑时,交感神经高度兴奋,肾上腺分泌增多,引起全身血管收缩,血压升高,心跳加快,有的人、有时候是不宜发笑。
尤其是不能大笑的:脑栓塞、脑溢血等脑血管病人以及心肌梗塞病人,在急性发作期和恢复期不可大笑;胸腔、腹腔、心脏、血管等外科手术不久的病人不宜大笑,以免影响刀口愈合。
尿道或肛门括约肌松弛的人,不宜大笑,以防腹内压增高,造成大小便失禁;有习惯性下颌关节脱位的人不宜大笑,大笑过度会笑掉下巴;进食时不宜大笑,以免食物进入气管或支气管,引起剧烈咳嗽甚至窒息。
饱食后不宜大笑,以免诱发阑尾炎、胃扩张及肠扭转;口唇干裂、口角生疮不宜张口大笑,否则会笑裂口唇,引起出血或造成感染。 有时能笑死 会长皱纹 会有鱼尾纹和嘴角纹的,加深面部的苍老度!
如果说笑有坏处的话 那也只有在不适合笑的场所或场合笑 那坏处可大了 会令周围的人生气什么的 活跃心情,促进血液流动。
不是有句话说"皱纹是表示曾经有过笑容的地方",可见,笑会增加皱纹吧,不过,笑的好处远远大于这点坏处了 笑太厉害会长皱纹,还有乐极生悲 好处多,坏处少。
笑一笑,十年少。 笑一笑,十年少 小笑怡情,大笑会产生皱纹哦!!! 会产生皱纹,特别是鱼尾纹 笑到最后才是赢家,这也是长寿的秘决哦!
苦笑,怒极反笑。这些坏处不用说也知道拉 俗话说笑一笑十年少 笑口常开心情好 总的来说笑比哭好 笑是人本身表达的一种方式 如果你连笑都不会那给人就是冰冷的......
好处同上 坏处会使脸部变形 信不信你可以观察某些明星 笑多了会产生皱纹,特别是眼部和嘴角. 而且,笑得太厉害的话,脸部肌肉和腹部肌肉也会痛。
根据科学家的研究,笑可以活动脸部肌肉,预防皮肤提早下垂,还可以促进脸部血液的循环,让脸色红润。还可以敞开心胸,长久保持良好的心理素质。但是长久大笑,会喘不过气来,严重时还会引起心结堵塞,就一命呜呼。
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如何调整自己的负性情绪
自我观察
指人们根据不同的活动中存在的不同衡量标准,对行为表现进行观察的过程。
自我判断
指人们为自己的行为确立某个目标,以此来判断自己的行为与标准间差距并引起肯定的或否定的自我评价的过程。
自我反应
指个人评价自我行为后产生的自我满足、自豪、自怨和自我批评等内心体验。
放法
意识调节
人的意识能够调节情绪的发生和强度,一般来说,思想修养水平较高的人,能更有效地调节自己的情绪,因为他们在遇到问题时,善于明理与宽容。
语言调节
语言是影响人的情绪体验与表现的强有力工具,通过语言可以引起或抑制情绪反应,如林则徐在墙上挂有“制怒”二字的条幅,这是用语言来控制与调节情绪的例证;
注意转移
把注意力从自己的消极情绪上转移到其它方面上去,俄国文豪屠格涅夫劝告那些刚愎自用、喜欢争吵的人:在发言之前,应把舌头在嘴里转十个圈。这些劝导,对于缓和激情是非常有益的。
行动转移
此法是把情绪转化为行动的力量,即把怒气转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术、体育的力量。
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释放法
让愤怒者把有意见的、不公平的、义愤的事情坦率地说出来,以消怒气,或者面对着沙包、人头面像猛击几拳,可达到松弛神经功能的目的。
自我控制
人们还可以用自我调控法控制情绪。即按一套特定的程序,以机体的一些随意反应去改善机体的另一些非随意反应,用心理过程来影响生理过程,从而达到松弛入静的效果,以解除紧张和焦虑等不良情绪。
求职心理
1.告诉自己 没有人不受危机影响
伴随着失业、求职受挫,焦虑情绪总是会存在,也会给求职者带来强烈的挫败和无助感, 此时一定要学会正视现实,告诉自己,在经济不景气的环境下,失业、求职不顺都是正常的社会现象。
其实对当事人心理健康真正有破坏力的,是失业、求职过程中产生的害怕、震惊、愤怒、怨恨、自卑的感觉,并不是失业、求职失败这件事本身。某种程度上看,人一生中,危机是肯定存在的,没有人能够幸免,不管一个人受过多少训练、做过多少心理准备,当他面临严重危机的时候,解体、失衡、迷惑以及应对机制无效都是不可避免。不同的是,每个人的感受程度不同,应对方法各异,一味相信自己能够免于遭受心理打击,能够稳定、冷静地处理任何危机是不明智的。
所以当危机来了,焦虑来了,要学会理智的看待问题,认识到事情的实质之后,再去具创造性地解决问题。
2.停一停 理解自己的情绪
不管怎样感受和解读,失业、求职受挫都是重大应激事件,需要花点时间、精力去消化处理,通常危机的影响是有时间限制的,主观不适的感觉会在6~8周中减轻。可能的话,最好让自己停一停,来理解危机给自己带来的愤怒、内疚、羞愧、紧张、自责、回避等负性感觉,会有利于下一步行动。
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同样是失业、求职受挫,每个人的情感反应有很大差异,这取决于对情境认知产生的不同想法。一个人的感觉常与他们如何解释和理解这个情境有关,情境本身不能直接决定他们的感觉。
从心理学的角度分析,当事件发生时,大脑总会产生一些快速的估价思维,快速到像自动涌现的一样,相当迅速而简单;其实大多数情况下,这些估价思维总是受到情感的左右,往往并没有经历自我批判的过程。
所以我们要做的就是,可以通过注意自己的情绪感受学习确认、评价你的自动思维。当你注意到自己正在感受愤怒、不平衡,或者烦躁不安时,可以问自己一声:我心里刚才在想什么?这时,你可能找到某个想法。当确定了你的自动思维,你可能已经在一定范围内评估其正确性。
如果你发现自己的解读有误,纠正之,你就会发现心境随之好转。当你的思维不局限在某一个“死结”里的时候,你的感受会有很大不同。
3.通过行为自我调节
理解了自己的负性情绪,就可以尝试用一些方法来缓解焦虑和压力,让自己保持一个放松且适度紧张的状态。
有研究表明,失业之后,负性情绪会影响力增加,使得消极压力值上升。压力会使人产生与之相应的生理反应,事实上,每个人都有自己的压力表征,比如情绪失控、头疼、颈部痉挛、背部痉挛、心脏疼痛、胃痛、腹泻、皮肤发红、皮肤发痒、呼吸急促、困倦、激动、吸烟、喝酒、吃东西……这时候可以采用呼吸放松、想象、自我催眠等方法改变压力状态。
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例如人们的呼吸方式会影响到情感,激动时呼吸急促,害怕时吸气比呼气长,肩膀起伏更大。愤怒时,会喘息着深吸气,缓呼气。哭泣时,呼吸会断断续续。平静时呼吸比较均匀。我们可以把这些过程颠倒,找到从情绪通往身体的新入口,通过检查和改变呼吸,从根本上影响心理状态。
如何保持快乐心情
在此世间,人人都渴望得到幸福和安乐。可是,很少有人知道得到幸福安乐的方法。其实,从根本上来说,得到幸福安乐的方法有且仅有一个――那就是控制和训练自心,使自心始终保持在快乐的状态,并使快乐成为自心的习惯和性格。
让心保持在一个固定的状态,让心保持在安祥、快乐、平和的良性状态,不被外在的种种逆缘、困境所动摇或摧毁。实际上,一个人幸福不幸福,快乐不快乐,并不取决于个人财产的多少、地位的高低和职业的贵贱,而是取决于看待生活中每一件事物的态度和眼光。
有人花了很多金钱,装修了极其豪华的房屋,却在为装修工人没有将其中的一块地板钉平整而大发雷霆,甚至在以后的生活中耿耿于怀、痛苦不堪,其实那块所谓“不平整的地板”不仔细去看,根本就无法看出它的不平整。有人住在很一般的、甚至很破旧的房屋里,内心却能充满自在、安祥和快乐。
有人遇到一点小事,就大呼小叫:“太糟了!我怎么这么倒霉,碰上这件事!真气人!”于是一整天都闷闷不乐。有人遇到同样的事情,却说:“太好了!真难得!遇到这样的事情,真有趣!”于是兴致勃勃地处理这件事,并享受安乐。
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有人遇到逆境和违缘,就心惊胆战,长夜难眠,甚至一蹶不振。有人却能坦然面对,将逆境当成训练自心的良好时机,他们通过逆境不仅培养了内心坚韧不拔的禀性,发展了自己内在的能力,而且还培养了对众生的大悲心。
所以,一个人一生的幸福和快乐不是命里注定的,也不是爹娘给的,更不是什么外在的神秘力量所操纵的,而是完全由我们自己内心对待事物的态度所决定的。天上地下,从来就没有什么“神奇的力量”能够超越我们的心给我们带来幸福和安乐,也不存在什么“救世主”能够用一种“神秘的方式”直接给我们带来永恒的安乐。任何人在任何时候要想获得幸福和安乐,创造美好的人生,只有靠改造自心,使自心趋于幸福和安乐。
只有内心快乐了,我们才是快乐的;内心不快乐,纵然拥有外在的金钱、地位和名声等,我们仍然是不快乐的。所以,要想真正获得快乐,我们每天都要在心中编织着安祥、快乐和欢愉,这样不仅自己快乐,还能影响和感染周围的人,帮助周围的人,并带给他们以欢乐。遇到任何事情,我们都要微笑着面对,看到好的一面,并积极将事情向美好的一面牵引。我们要经常开心地对自己说“太好了!我可以将这件事情处理好,并带给自己和他人以幸福和安乐!”然后就积极地付诸行动。具有这种乐观心态的人有一种神奇力量,能扭亏为盈,化腐朽为神奇,将坏事变成好事,把不利变为有利。靠这种乐观的力量,我们就能从快乐走向快乐,从光明走向光明。
相反,如果一个人总是用悲观的眼光看待世界,内心将阴云密布,一片阴沉。悲观的眼光将在一个人的内心不断累积痛苦,这种心态仅会使自己。痛苦不堪,还将带给周围的家人和朋友以诸多不幸,摧毁他们的安乐。这些人遇到任何事情,首先想到的就是“潜在的”危险、灾难和不幸,所以行动上畏缩不前,很难取得成绩和进展。这样的人经常怨天尤人、紧皱着眉头说:“太糟了!真倒霉!烦死了!”
他们会吹毛求疵,给自他制造无尽的苦难和悲恸。他们会错过一个又一个快乐的机会,使自心在痛苦的深渊中越陷越深。
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所以,要想获得安乐,必须学会用乐观的良性眼光看待一切,将悲观的负面心念彻底从内心剔除。每天早上起来,我们要不断认真地对自己说:“今天,我一定要在快乐中度过!用微笑和安详面对今天的一切,珍惜生命中的每一缕阳光,看到事情好的一面,并积极向好的一面努力,创造自他的幸福和安乐!”
苦乐无关外境,仰赖我们看待世界的眼光。当我们改变了自己看待世界的眼光,就改变了世界,也同时改变了自己的苦乐,改变了自己的命运!从今以后,让我们不断利用各种顺缘和逆缘,培养看待世界的乐观的、积极的、美好的、良性的心态,为创造自他的安乐,不断努力!
心情不好的时候怎么办
心情不好时,每个人选择的释放的方式都不一样,如何挑选适合自己的释放方法,是调整心情很重要的部分。
下面介绍几种心理调整法,有助于赶走坏心情、保持情绪稳定,您不妨一试:
有氧运动法
无论是轻微的周期性情绪低落,还是严重到需要诊治的抑郁症,有氧运动都可以起到改善情绪的作用。这是因为有氧运动可以提高心率,促进血液循环,改善人体和大脑吸收与利用氧的机能。要选择动态性的运动项目,如游泳、慢跑、打球、跳舞等,每周3-5次,每次持续活动20分钟以上,并形成规律性,以便达到改善情绪,稳定心理状态的效果。
饮食缓解法
在情绪激动和紧张的时候,进食一些以面粉、土豆、玉米类为主的食物,既能促进大脑产生使人放松的效果,又可通过细嚼慢咽来缓解和转移对有关事物的注意力。心情不好时应避免食用含有咖啡碱的食物,因其容易使人沮丧、烦躁和焦灼不安。
音乐陶冶法
在心情不好时,可以先听一会儿与当时情绪一致的音乐。如生气时听快节奏的摇滚乐,使情绪得以宣泄,但不宜过长。而后换成自己情绪稳定时喜欢听的音乐,并由低沉向欢快过渡,让音乐渐渐唤起好心情。如《蓝色狂想曲》、《忧郁圆舞曲》、《逗乐》等,有助于排忧解愁等;《春》、《沉思曲》、《大海》、《田园交响曲》等有助于消除疲劳。
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色彩调剂法
色彩对人的精神有一定的调剂作用。心情烦躁和恼怒时,为获得平静和抚慰,避免看红色,应看一些冷色调,如蓝色、绿色,来化解不良情绪,使心情缓和下来。另外,心情沮丧,应避免深蓝色和黑色;心情紧张、焦虑时,应选择一些具有暖和、静谧作用的浅淡颜色。
兴趣转移法
在日常工作和生活外,做一些自己感兴趣的事,如打牌、下棋、垂钓、逗鸟等,可以使紧绷的脑神经得到放松和平静。
警言提示法
在室内或工作环境的醒目处悬挂“制怒止扰”、“静忍让”等条幅。身处逆境或情绪低落时,心中默念“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”,“咬紧牙关,困难总会克服”等警句。在快发生争吵时,让舌头在嘴巴里先转几圈,或把要说的话,采取的行动尽可能多拖延几分钟,最终达到用理智控制争吵和过激行为的目的。
打破常规法
做一些打破常规的事。如下班后先别回家,去看场电影,或去美容院做面部美容。也可以跟着音乐大唱大跳,或者闭上眼睛,边听着优雅的音乐边“打坐”。
睡眠排解法
采用右侧卧位、下肢弯曲的姿势睡眠,更有利于缓解紧张和压力。用右手大拇指按摩左手神门穴5-10次,然后同样用左手大拇指按摩右手神门穴,有助于入睡。
回归自然法
身心疲惫时,让自己接近大自然,无论欣赏潺潺的流水,花红柳绿,还是观看蓝天、白云,都可以使自己心平气和。
心情不好是正常的现象,并不需要因此而感到焦虑无力,重要的是找到合适的放松方法,学会调整情绪,才能保持最佳的状态继续迎接新的生活。
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如何保持乐观心态
生活中会我们经常会有遇到各种各样的烦恼,不管是您是学生还是青春期或者早已成家立业,每一个人都有自己的烦恼和琐碎事,每一个人进都会有悲伤地时候,但是生命这么的短,我们不应该把时间放在悲伤上,那么该怎样才能让自己乐观呢?
很多时候我们不乐观的主要原因是因为“人”的原因,或许是某个人给你压力,压力山大时,谁能乐观,其实放下这下心态,努力的面对就好,但求无愧于心,凡事都会过去的,乐观起来吧,保持平平淡淡的心态,一切将会成为曾经。
被他人奚落时,也是时常都会有,不管是在工作的时候还在家庭之中,矛盾永远都存在,这便是这个世界,所以他人对你的要求或者批判,可以当做前进的动力,不要忧伤,乐观起来勇敢的面对,勇敢的努力就好,永远都是晴天。
要问这个世界最让人开心的事是什么,当然是感情咯,爱上一个人可以整个世界都是惊喜的乐观,但是如果感情受挫也不必悲伤,反省自己做的是否还有不够好的地方,做好自己该做的就好,感情的世界在所难免,或许新的开始次啊最美。
每一个人都会有些小小的梦想,不管您的梦想是大还是小,只要努力的去追求,没有那一个事情会是一下子就能成功,不管您是梦想着成就大事业还是生活中小小满足,其实我们一生只有短短数十年,过的开开心心,比什么都强都值得,乐观才是王道。
不管您是健康的,还是身体有所异样的,其实生命给了你,就是最大幸福,至少我们还活着,还能够呼吸着感受着这个世界,每一秒每一刻都是在生命的力量在呼唤,所以来点激情吧,给生活,让生命更精彩些吧!一起来乐观面对吧!
相比之下应该多么的荣幸,至少我们不是在战争年代,至少我们不再忍饥挨饿,倘若我们有这样的心态,能不乐观吗?亲!放下心中的一切包袱,怀着乐观的心态释放我们队生活的激情吧。
一念之间,决定着我们的人生态度,常常给自己的心灌满乐观的积极地思绪,不管是家庭的矛盾还是工作的烦恼,亦或是情感的纠葛,都会被我们乐观的精神化解,世界是客观的,人心是主观的,用感恩一切,怀着爱的胸怀,一切都会乐观起来。
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怎样传递正能量
都说命运是你周围的人,那么我们每一个人的存在也是影响周围人命运的小小因素,当所有人都不开心的时候,你是否也不开心,当你周围的人都积极,幸福,乐观的时候,你是否感染到这种正能量带来的正面影响,这就是正能量与反能量的差异,他们之间的区别很明显,一个会鼓舞和影响人向着积极的方向发展,一个则相反,那么如何能传递正能量做一个永远给别人鼓舞和力量的人呢,介绍几个传递正能量的小窍门。
一,宽容大度广阔而坦荡的胸怀
很多小气的人经常不管大事小事,别人有心无心只要一点小事不顺心就轻易不高兴,我们那也叫掉小脸子,甩脸子,就是把不高兴溢于言表了,其实,改变自己的心态,让自己有一颗宽容大度的心,有一个广阔坦荡的胸怀,一定会招很多人喜欢,会给那些小心眼的人很好的榜样传递。
二,自信和坚持的感染力量
这种自信和坚持很容易传递你周围的人,当对方看到你的韧劲和活力的时候,不知不觉他就会获得你这种坚持不懈百折不挠的力量,进而信息百倍,坚持的去做某件事。
三,时刻释放鼓励,给自己也给他人
前行的途中难保一帆风顺,或多或少都会有疑惑,会有失败,会有伤心难过的事情,这个时候给自己鼓励,也给他人鼓励,体会这就是我们的人生,无论喜忧,无论何种滋味都是经历都是收获,释放鼓励,给自己也给他人,让你和你周围的人对时刻因为鼓励而充满勇气。
生活就像一面镜子,照着不同的人们,你对它笑,它便也对你微笑,你对它做出怒目的表情,它便同时怒目你,你对着它流眼泪,她便会也一样对着你哭泣,就让自己时刻保持这些释放正能量的心态吧,这种传递,是爱的传递,是一种拥有爱的态度的传递,不是都说只要人人奉献一点爱,世界就能变成美好的人间吗。
结语:通过小编对本文的讲解,您是不是已经知道嘴角微笑弧度暗示了什么了吧,也已经知道长笑的好处有哪些了吧,那是不是特别想把今天学习的有关经常大笑的危害有哪些的知识告诉身边的好朋友了呢,那就不要犹豫了,赶快行动起来吧!