身体乏力困倦舌苔白 舌苔厚黄是怎么回事 看舌苔知身体状况(10)

中医治疗舌苔厚黄

中医“一检、二治、三调理”,舌苔发黄全无影。

一、精准检测,以便中医对症下药

通过中医望、闻、问、切,四诊合参的方法,再结合现代先进诊疗技术“纳米三维立体胃肠影像扫描技术”,对舌苔黄的病因、病性、病位、病机做准确定位诊断与分析,为治疗提供科学依据,以便支持后面中医的对症治疗。

二、辨证施治,有效控制治愈病症

“中西辩证平衡疗法”在中医辨证分型后,采用内外兼顾、治养结合的方式,快速清除致病因素,控制缓解症状的同时,进一步促进病灶修复愈合,在降胃火,清肠热,助肝脾,补益气的基础上,有效治愈舌苔发黄的病症。

三、全面调理,提高免疫降低复发

该疗法从跟缘起,采用全面调理的方式,一方面改善并恢复机体功能,使其内部环境得以平衡;另一方面,增强人体综合免疫力及胃肠道粘膜对病菌和外源性刺激的抵抗力,更好的避免病症的再次复发,一劳永逸。

老中医提醒,舌苔发黄除了治疗调节外,饮食也很重要。如果仅仅只是出现食欲下降,咳嗽,舌苔厚黄的话,那么可以采取一定量的饮食疗法。就是三餐要选择一些清淡的蔬菜,容易消化的米粥等,一些膨化食品和油炸食品就不要吃了。此外舌苔厚黄还应该多喝水,并且保证充足的睡眠,及时排便等。

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舌苔厚黄应该吃什么

1、将马铃薯(不要用发芽的)洗净,连皮切成薄片和洋葱片、红萝卜片一起入锅,用大火煮烂后加入盐调味,每日3次,每次吃一小碗,空腹服下。

2、糖炒山楂。取红糖适量(如体内有热,可见舌尖红,舌苔厚黄,口干者需改成白糖或冰糖),炒化糖后加去核的山楂,继炒5一6分钟,闻到酸、甜味即止。每顿饭后吃少量,或泡水喝下 舌苔发黄:一般多见于热性疾病的过程中,表明邪正相争十分激烈,病已入里,邪已化热。

从现代医学的角度分析,黄色舌苔的出现,大致有以下几种原因:

第一、炎症感染:临床上各科急性传染病,如重症肝炎、急性胆囊炎、胆石症等,均可出现黄苔。

第二、发热。

第三、消化道功能紊乱:消化系统疾病如慢性胃炎、溃疡病、慢性肝炎、结肠炎、习惯性便秘、消化不良等胃肠道功能紊乱患者。

口苦多由于胆囊功能差,特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差,食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃,也会引起口苦。另一方面,有的人生活不规律,睡眠休息不足,以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。

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同时有研究显示,现在也存在一种精神性口苦现象。一些人由于工作、学习压力过大,精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时都可能出现口苦。这也要引起注意。

西医建议:

1.口苦应该引起人们的重视,如果长时间或者经常出现口苦应及时到医院查找病因。

2.有规律的生活起居,保持良好的心理状态,适当调整好自己的情绪。

中医:口苦是由湿热引起的,时常产生口苦,中医认为这主要是由于湿热引起的,其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦,可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。胃热产生的口苦,部分人肝胆没有炎症,但由于饮食不合理,食用了过多的辛辣食品,也会引起口苦。同时,一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也会有口苦的情况。

另一方面,很多脑力工作者,由于工作精神压力大,再加上饮食不当、不规律、活动少等特点,其肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间过长,很容易产生湿热,也会引起口苦。

中医建议:

1.患有慢性疾病的人应在医生的指导下,针对病因治疗引起的口苦。

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2.对于压力大的人,应该尽量使饮食规律、食物结构合理,少食辛辣,多吃水果、蔬菜等。

3.适当运动,从而促进消化功能的正常运转,尤其是脑力工作者,运动要加强,而且要有规律性。进餐时,应尽量少考虑工作的事情。

舌苔厚、发黄多为胃火旺盛,不吃药只需在饮食上注意也可。

在饮食上注意不要食用热性食物,如油腻、荤腥、辛辣这三大类食物,包括酒!

饮食宜清淡,以凉性食物为主,如冬瓜、丝瓜、苦瓜、海带、莲藕、西瓜、柚子、雪梨、香蕉等食物。

特别是下午多食香蕉,因香蕉专门去胃火,正好适用于苔黄厚的胃火旺患者。在起居上注意早睡早起,不要熬夜,可令内火不易生。

若做到以上几点,若火不厉害,便不用吃药即可去火。若火很严重,用生石膏30克煎水每日三次服用,即可去除胃火。方便见效快,并且不易复发。

总之是,避免辛辣食物和烟酒、浓茶,少吃方便快餐、肉类和煎炸之品,多食银耳羹、小米粥等汤类。每天要吃适量蔬菜水果,如苦瓜、黄瓜、丝瓜、荸荠等清热泻火通便食物。部分口中有异味者是幽门螺旋菌感染造成的,可到医院做个碳14呼气实验,如阳性需做治疗。

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舌苔厚黄食疗配方

1、胃肠实热

感觉:日晡潮热,口渴,烦躁。

观察:舌苔深黄,厚而干燥,甚或老黄焦裂起芒刺,面赤身热,汗出连绵,大便秘结,或纯利稀,腹满疼痛拒按,谵语,甚则神志不清,或循衣摸床,脉沉有力,或滑实。

方药:大黄9克后下、芒硝12克冲服、厚朴9克、枳实9克、赤芍12克、桃仁12克、莱菔子12克、玄参12克、玄胡12克。煎水内服文

2、脾胃湿热壅滞

感觉:身热不扬,心烦,口渴不欲饮,腔腹胀满,不思饮食。

观察:舌苔黄而垢浊,舌质红,恶心呕吐,大便垢腻恶臭,脉滑数。

方药:枳实12克、大黄6克后下、神曲9克、茯苓15克、黄芩9克、黄连9克、白术18克、泽泻12克、竹茹10克。煎水内服。

舌苔厚黄饮食疗法

1、香蕉根与蜂蜜各适量。

制法与用法:把香蕉根洗净,捣碎,用洁净纱布绞取汁液1500-2000毫升,加蜂蜜调服。多次频饮。

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2、生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克。

制法与用法:将前三味共放砂锅内煎水后去渣,加入粳米煮粥服食。每天1剂,连服数剂。

3、鲜苦瓜200克、猪瘦肉100克、食盐适量。

制法与用法:将鲜苦瓜去核切块,猪瘦肉洗净切片,共放砂锅内,加适量清水煲汤,用少量食盐调味,饮汤食苦瓜及瘦猪肉。

此外,还有两个小妙招:

妙招1:服用中成药

1、风寒感冒:常表现为发热较轻,不出汗,畏寒怕冷,喜欢让妈咪抱在怀里。同时,宝宝流清水鼻涕、咳嗽阵阵、痰清稀易咳出、舌苔薄白。可使用小儿感冒冲剂、午时茶、柴防冲剂等药物,剂量遵从医嘱。

2、风热感冒:常常发热较高、汗多、口唇红、咽干痛,鼻塞有黄鼻涕,咳嗽声音重浊,痰少不易咳出,舌苔黄腻。可使用小儿清热解毒口服液、板兰根冲剂等药物,剂量遵从医嘱。

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有的家庭备有"小药箱",孩子感冒了不到医院看,拿家里储存的感冒药给孩子吃,或者自己到药店给孩子买药吃,这样做很危险。

妙招2:施行中医推拿

总结:通过上面的介绍,我们了解到舌苔的厚黄表现为多种症状,也是我们身体内部各种器官健康状况的外在体现。所以,我们平时在养成良好的生活习惯的同时,还要时刻关注着我们的舌苔状况。发现问题得以及时有效的预防和治疗。

  

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