北京小瘦中药减肥 中药减肥 12种中药让你减肥不是梦

中药的疗效是非常大的,不仅可以缓解疾病,有的可以治病呢。现在很多的美眉都开始减肥了,小编在这里告诉大家,中药减肥就是一个很不错的方法哦!那么吃哪些中药可以减肥呢?下面小编就告诉你吧。

很多的中药具有减肥的效果,并且还是很不错的哦。

中药减肥

1、山楂

有推进胃液排泄和添加胃内酶素等功用,山楂还具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等成效。山楂中富含山萜类及黄铜类等药物成分,具有显着的扩大血管及降压效果,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功用。

2、陈皮

陈皮富含挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温文刺激效果,可推进消化液的排泄,扫除肠管内积气,添加食欲。陈皮具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的成效。

3、荷叶

荷叶性味甘涩平,入脾经,是很好的清暑药物。有人喜欢把荷叶煎汤当成茶饮食用,喝了3个月之后,体重明显减轻了。并有显著的降血脂作用。

4、决明子

有平喘、利胆、保肝、降压成效,并有必定抗菌、消炎效果。能清肝益肾,明目,利水通便。用决明子冲茶饮,有推进胃肠活动,铲除体内宿便,下降血脂、血压的效果。

5、车前子

能利水消肿,养肝明目,祛痰止咳。格外关于慢性气管炎及高血压、尿道炎、膀胱炎有极好的治疗效果。

6、何首乌

何首乌生用,润肠通便效果强,其有效成分大黄酚可促肠道活动。格外合适血脂含量高的,服用后会有利于排便。

7、甘草

北京小瘦中药减肥 中药减肥 12种中药让你减肥不是梦

甘草具有益气和中、清热解毒、祛痰止咳的作用。用甘草合作其他药物,可治疗心腹胀满、肠鸣泄泻、气喘咳嗽、和腹中挛急痛苦等病症。

中药减肥 12种中药让你减肥不是梦_中药瘦身

8、枳壳

有理气宽中、行滞消胀的功用。关于胸胁气滞、胀满痛苦、食积不化有显着的调节效果。所曾经五种资料是主泻,然后两种是谐和,相互调配和谐效果,就能够轻松减掉剩余的脂肪,并减轻对身体的副作效果。

9、昆布

性味咸寒,入肝、胃、肾经,有软坚散结、消痰利尿作用,也能使人消瘦。现代研究证明,昆布含昆布素,为多糖类,其低浓度的硫酸化合物与肝素相似,有消除血脂作用。

其所含的多种矿物质、微量元素等,能减少人体摄入动物脂肪在心脏、血管、肠壁上的沉积。据临床证实,肥胖者每月吃1-1.5公斤昆布(或海带)能达到理想的减肥效果。而且,如果缺碘也会引起甲状腺分泌不足,使身体的基础代谢率降低,严重的缺碘会造成低水平的能量输出从而诱发肥胖。海带对甲状腺功能低下引起的肥胖有较好的作用。

10、赤小豆

性味甘酸平,入脾、心、小肠经,具有较好的利尿消肿、解毒作用。《食疗本草》云:“久食瘦人”。应用赤小豆减肥,对伴有水肿的肥胖症效果尤佳。

11、茶叶

是世界三大饮料之一,有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿作用。现代研究证明,茶叶可以降低血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值,能防治高血脂症。茶叶所含的咖啡因有兴奋中枢神经作用,使睡眠减少消耗增加。

另外,茶碱咖啡因还有利尿和兴奋代谢的作用。由此可见,其减肥作用是多种功能综合作用的结果。因此,正常情况下,多饮茶有益健康。

12、海藻

性味苦咸寒,入肝、胃、肾经,尤善消痰软坚、利水,并有降血脂作用。因海藻所含的藻胶酸与等分子的苯丙胺制成的合剂是一种食欲抑制剂,能减轻肥胖而不引起失眠,因此被认为是一种较为理想的开发产品。

瘦身汤的服用办法

1、一剂的配方:决明子50g、山楂10g、车前子15g、陈皮10g、何首乌7.5g、甘草5g、枳壳5g;一切资料用冷水泡60分钟;

2、泡好后,加6小碗水,以大火煮滚;转文火,再煎30分钟,由于药材煮后会胀大,最后大约能够过滤出1~2碗的汤汁出来;

3、过滤掉汤渣,放到温后,就能够服用了。每天一剂,10剂一个阶段。

上面为大家介绍了具有减肥功效的12种中药,中药减肥是比较健康的减肥方法,而且也比安全,想要减肥可以试一试这些中药。

结语:以上就是关于中药减肥的相关内容的介绍,你知道了吗?这些中药都是生活中很常见的,并且不仅治病现在还可以减肥呢,现在赶紧去学习一下了吗?希望上述的内容对你有帮助哦!

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8104550103/300257.html

更多阅读

日常生活减肥小窍门 生活小窍门怎么减肥

减肥其实没有我们想的那么困难,其实生活上不少的细节只要我们注意,都是可以做到的,关键是你平时没有注意,下面我们何不去和小编一起认识一下日常生活减肥小窍门,对于您身体减肥也是帮助颇大。其一,减肥不妨使用泡服天然植物的放大法,去给

快速瘦胳膊减肥方法大全 瘦胳膊好方法针灸减肥

网上流行着各种减胳膊的减肥方法,但是各种方法都有所不同,什么养的胳膊减肥方法才是最好最有效的呢!今天小编给大家说一下【快速瘦胳膊减肥方法大全】希望对大家减肥胳膊,胳膊肥胖的菇凉有所帮助。祝减肥成功!  首先,轻轻将你的双手握

怎样学习小s瘦身减肥方法

小S瘦身秘诀,世上没有丑女人,只有懒女人!同样世上没有胖女人,只有毅力不坚定的肥肥!怎样学习小s瘦身减肥方法——步骤/方法怎样学习小s瘦身减肥方法 1、(一)颈部以上的运动 1.问题出在脸上:可以每天随时随地联系叫出"啊""喔""咿""呀"

荷叶普洱茶瘦腿减肥 大益荷叶普洱茶

点此进入:荷叶普洱茶荷叶普洱茶 生茶 瘦腿减肥荷叶茶特级迷你小沱茶特价161颗包邮普洱茶刮油厉害,喝了容易饿,如果要减肥的话,个人建议在喝的同时还要控制饮食,节食,不能一饿就吃,特别是不能吃宵夜,多吃蔬菜,水果,少吃油腻的东西[注意事项]1

声明:《北京小瘦中药减肥 中药减肥 12种中药让你减肥不是梦》为网友单身少年分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除