冻疮的预防和治疗教案 什么是低烧 教你怎么治疗和预防低烧

低烧是一种极其常见的病症,属于发热的一种。特别是抵抗力差的人非常容易发低烧,发烧的原因有很多,比如感冒、肾脏疾病都会引起低烧。那么你知道低烧到底是怎么回事吗?你知道什么原因会引起低烧吗?今天小编就向大家介绍低烧的知识,让你快速告别低烧困扰。

目录

1、什么是低烧2、低烧的分类

3、低烧的病因4、低烧的临床诊断

5、低烧的检查项目6、低烧的治疗方法

7、低烧的护理与注意事项8、低烧的中医治疗

9、低烧的预防措施

什么是低烧

低烧是指人体腋下体温在37.3℃-38℃,正常人的体温在体温调节中枢的调控下,集体的产热和散热保持动态平衡,使体温保持在相对恒定的范围内。

当各种原因导致体温调节中枢的功能发生障碍时,产热超过散热,体温升高超出正常范围,即称为发热。

正常人的体温一般在36-37度,24小时内稍有波动,腋窝测量的温度一般在36-37度之间,如果是37.3-38度则为低热。

低烧的分类

一、功能性低烧

其临床特征是体温较正常升高0.3-0.5℃左右,一般不超过38℃。

1.生理性低烧

常见于女性经前或妊娠期低烧。

2.季节性低烧

会出现微热伴有乏力、食欲减退。

3.环境性低烧

在高温环境中工作者,约有10%的人会出现低烧。

4.神经功能性低烧

临床上以20─30岁的青年多见,患者体温较正常人升高0.3℃─0.5℃。低烧时间数月至数年不等,一般情况较好,体重不减轻。此类患者约占长期低烧患者总数的1/3左右,预后良好。

二、器质性低烧

引起器质性低烧的疾病很多,常见病因如结核,胆道感染,慢性病灶感染,尿路感染、风湿、肝炎、肿瘤等。其他是甲亢、贫血、结缔组织病、链球菌感染后状态等。

什么是低烧 教你怎么治疗和预防低烧_什么是低烧

低烧的病因

体温是人类最重要的生命特征之一,它会随24小时昼夜变化在一定范围内波动,而非恒定不变。测量体温的方法通常包括口腔温度、腋窝温度和肛门温度三种,其中测量腋窝和口腔温度较为常用。

正常人的体温一般为:口温36.7℃-37.7℃,腋温36.6℃-37.4℃,肛温36.9℃-37.9℃。如果有人每日口温在37.5℃-38.3℃、腋温在37.4℃-38.3℃之间波动,且持续3周以上不退,即可叫做“长期低热”。

而长期低热往往预示着身体可能发生了某种问题,需要引起注意。

持续低烧的病因

1.感染性低热

这种在生活中最为常见,约占40%左右,而在所有的感染性低热中,以结核菌感染最多。

结核菌感染表现为午后低热,还可能伴有咳嗽、乏力、夜间或睡醒后出汗等。

慢性胆道感染、慢性肾盂肾炎、慢性尿路感染、慢性盆腔炎、慢性中耳炎、慢性鼻窦炎、艾滋病、亚急性心内膜炎及病毒等引起的长期低热也较常见。

2.是非感染性发热

包括甲状腺机能亢进、风湿热、红斑狼疮、血液病、肿瘤、药物热等。

3.功能性发热

多见于青年女性和3岁以内的儿童,上午以发热为主,也可能伴随有出汗、手颤、失眠、乏力和不想吃饭等。

4.结核病


低热的常见病因主要是肺结核引起的,早期无症状体征及时进行胸部X线检查。

其次为肺外结核,如肝肾、肠、肠系膜淋巴结、盆腔、骨关节结核等除局部症状外,常发热有结核病的中毒症状,血沉增快结核菌素试验强阳性,抗结核治疗有确切疗效。

有助于诊断老年肺结核起病症状不明显,其肺部并发症多,结核菌素试验阴性易诊为慢性支气管炎或哮喘。

因此老年人长期持续咳嗽、咳痰易感冒,用抗炎药治疗无效,低热乏力及纳差者,应及时查痰结核菌(涂片或TB-PCR)及胸部X线检查。

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老年肺结核易合并肺外结核如结核性脑膜炎、胸膜炎、腹膜炎骨、肾、淋巴结结核等.

5.慢性肾炎

慢性肾炎是女性患者常见低热原因,这种病无明显症状、体征甚至尿检查无异常,以低热为唯一表现。及时检测尿Addi细胞计数,清晨第一次中段尿培养及菌落计数,如尿白细胞>5/HP,细菌培养阳性,菌落计数>105可以确定诊断。

6.慢性病灶感染

如副鼻窦炎、牙龈脓肿、前列腺炎胆道感染、慢性盆腔炎等。以不规则低热多见常伴有局部症状体征,当病灶清除后症状消失。

7.艾滋病(AIDS)

艾滋病是由人免疫缺陷病毒(HlV)侵犯和破坏人体免疫系统,损害多个器官的全身性疾病。可通过血液和体液传播性传播。

临床表现非常复杂,其基本特征是HlV造成人体细胞免疫受损使机体处于严重的、进行性的免疫缺陷状态,从而并发各种机会性感染和恶性肿瘤表现为长期不规则发热。

慢性腹泻超过1个月,对一般抗生素治疗无效消瘦,原因不明全身淋巴结肿大,反复细菌真菌、原虫等感染,结合流行病学资料及时进行抗HlVP24抖抗原检测。

8.巨细胞病毒感染

可持续低热,类似传染性单核细胞增多症、病毒性肝炎依据抗CMV IgM检测诊断。

9.甲状腺功能亢进

表现早期低热伴心悸、脉搏快、多汗食欲亢进、消瘦、手颤甲状腺肿大,局部杂音等。检测T3T4、rT3等。

对无突眼的甲状腺功能亢进需进行131I摄取试验,以除外甲状腺炎时激素外溢引起血中T3、T4水平升高。

10.诱发恶性肿瘤

中年以上者有不明原因低热,血沉增快,应注意肿瘤检查如原发性肝癌。肺癌、肾癌及结肠癌等。

11.巨细胞病毒感染

可持续低热,类似传染性单核细胞增多症、病毒性肝炎依据抗CMV IgM检测诊断。

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宝宝低烧的原因

1、自身体质原因

宝宝自身代谢快,体温波动在1°C以内都算正常。

2、天气原因

和天气相关,宝宝的水分补充不足、出汗少,导致体温升高。等天气转凉后,宝宝的体温就会恢复正常。

3、饮食因素

宝宝有不消化、积食的现象,他很可能会有低热、不爱吃饭、呕吐等症状。这个时候,可能需要做饮食调整或用帮助消化的药物来治疗。

4、感染性低热

宝宝患病后因治疗疗程不足,会出现病情反复,同时,还会有间断性的低热现象。

5、感染后低热

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宝宝患麻疹、白喉、百日咳、菌痢、乙型脑炎等传染病后,调节体温的机能没有完全恢复,导致低热不退。

6、慢性感染性低热

如结核、慢性扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎、泌尿系感染等,导致宝宝出现连续性的低热。

7、非感染性低热

如果宝宝有血液疾病、内分泌和免疫系统疾病,可能会出现低热。

多种疾病会引起低烧,发烧是一种症状,风湿、结核、慢性炎症、免疫力低下等疾病都会引起持续低烧;长期心理紧张、情绪不稳定也会引起体温中枢紊乱,造成不明原因的持续低烧。

什么是低烧 教你怎么治疗和预防低烧_什么是低烧

不明低烧不能滥用药,发热是机体抵抗疾病侵袭的反应之一。低热病人服用退热药,并不利于疾病的治疗。

乱用退烧药,还有导致白细胞下降、再生障碍性贫血等危险。体温38℃以上时,才应考虑使用退烧药。

持续低烧应尽早就医,应及早进行全面检查。一些恶性肿瘤早期或细菌感染早期的症状也是低烧。

低烧的临床诊断

长期低烧最常见的为结核感染。结核病在小儿还是比较多见的,除低烧外,小儿尚有性格的改变。

原来好动的孩子变得发懒不爱动,原来好静的孩子性情急躁、爱发脾气、食欲减退、消瘦、动则汗出或夜间多汗、疲乏无力、面色苍白、颈部等浅表淋巴结肿大等。

为此,应作结核菌素试验(简称OT)或三联皮拭(PPD―PHA)。如为阳性结果,可作为参考,因孩子接种过卡介苗后也可见阳性反应。

另外,过去得过结核病,也可以出现阳性反应。进一步还得检查血沉,一般在结核病活动时,血沉均可增快。

最后还得用X线检查肺部,是否有结核病灶。假如以上各种检查均为阴性,则可以排除结核病。

长期低烧还见于病毒感染,主要见于婴幼儿,多见于咽喉部感染,无全身表现。

一般检查均无明显异常,也无呼吸道症状,多为某次病毒感染高烧后,低烧较长时间不退。

咽部链球菌或金黄色葡萄球菌感染时,也可表现为长期低烧,可作咽分泌培养,如能找到细菌,即可确诊。

如为链球菌感染,还可取血检查抗链球菌溶血素(简称抗“O”),如滴定度高,说明有过链球菌感染。

如抗“O”增高明显,还应想到风湿热的可能,应注意有无关节痛或肿胀,皮肤有无环形红斑,心脏有无改变,这些都是诊断风湿热的依据。

女孩长期低烧应注意泌尿系感染,可以检查尿得到确定。

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长期低烧也可能与感染无关,而是由其他病或其他原因所致。在血液病方面,白血病、再生障碍性贫血、溶血性贫血等可见长期低烧。

如果孩子还有贫血、出血、黄疸等表现,检查一下耳血,即可找出是否与其有关。

低烧的检查项目

(1)血常规

血常规检查是最简便、普通的化验检查,其中白细胞总数及中性粒细胞增高提示细菌感染,降低提示病毒性感染及结核病等。

(2)尿常规

尿常规的异常或尿培养阳性提示泌尿系感染。

(3)血沉

临床意义

①对疾病动态观察,如结核病和风湿病患儿,若血沉增快,表示病变活动。

②疗效评价,疾病治疗后,血沉由快变慢,表示病情好转。

③区别疾病性质,一般而言,功能性失衡血沉加快不明显,而器质性疾病加快明显。

(4)抗链球菌溶血素“O”

抗“O”是抗链球菌溶血素的简称,当链球菌溶血素进入人体后,就产生一种叫抗链球菌溶血素的抗体。

抗“O”测定就是测定体内这种抗体的滴度,从而判断是否有过溶血性链球菌感染。如滴度大于500U,提示机体最近有过溶血性链球菌的感染。

(5)肝功能检查

肝功能检查有助于诊断肝脏病变所致的低热。

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低烧的治疗方法

1.冷敷

如果高烧让你无法耐受,可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里,放在额头上。

2.热敷

假使体温不是太高,可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢,使身体散热,直到退烧为止。

但是,如果体温上升到39℃以上,切勿再使用热敷退烧,应以冷敷处理,以免体温继续升高。

3.擦拭身体

蒸发也确降温作用,建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身,但应特别加强一些体温较高的部位,例如腋窝及鼠蹊部。

将海绵挤出过多的水后,一次擦拭一个部位,其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分,有助于散热。

4.泡澡

有时候,泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡,或是以湿毛巾包住婴儿,每15分钟换一次。

5.多喝水,补充水分

当你发烧时,你的身体会流汗散热,但当你发高烧时,身体会因为流失太多水分而关闭汗腺,以阻止进一步的水分流失,这使你的身体无法散热。

解决之道就是补充液体,喝大量的白开水及果菜汁,其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质,尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。

如果你想喝番茄汁,应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物,直到状况好转。

如果呕吐情形不严重,还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒入果汁,冰成冰块,还可在冰格内放入葡萄或草莓,这尤其受到发烧的孩子欢迎。

6.适当用药

若感到非常不舒服,可服用止痛药。成人服用2片阿司匹林或2片扑热息痛,每4小时服用――次。扑热息痛的优点是较少人对它过敏。

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由于阿司匹林与扑热息痛的作用方式有些不同,因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发烧,不妨两种并用。每6小时服用2片阿司匹林及2片扑热息痛。服用这些药物时,需先经医师同意。

7.注意穿衣

如果你感到很热,则脱下过多的衣物,使体内的热气可以散发出来。但如果因此而使你打寒颤,则说明衣物太少,应该增加,直到不冷为止。

如果患者是小婴儿,则需特别注意,因为他们还不会表达他们的感受。其实,给小孩穿过多衣服或把他们置于酷热的场所,都可能引起发烧。

同时,勿使室温过高,医师通常建议勿超过20℃。同时,应让室内适度地透气,以帮助复原,并保持柔和的光线,使病人放松心情。

儿童退烧药的注意事项

1.儿童的病毒性感冒发热往往会反复,所以用退热药后,体温在下降一段时间后还会有可能上升。如果孩子热退后精神好,玩耍如常,是好的表现。

孩子发热后精神又欠佳,只需再次给予退热药即可。如果热退后精神状态仍然不好,需要再次就医。

2.多数的退热药都是OTC(over the counter,即在货架上,任何人都可以买,不需要医生处方)。

因此,药物说明上的推荐剂量实际很小,往往退热效果不佳。

然而,当您带孩子到医院找医生就诊时,医生会给您一个处方剂量,这是根据您的孩子的实际体重精确计算出来的,通常能够有效的退热。因此在您就医后请按医生的处方量服用药物。

3.儿童腋下体温大于38.5度可以服用退热药。但必需喝足够的含有矿物的水份(比如口服补液盐),体温才会下降,否则效果不佳。

4.不要在短时间内重复服用相同的药物,容易出现中毒现象。如果必需使用应该更换不同的退热药交替使用,减少中毒的机会。

5.某些情况下,体温不高或正常,也是可以服用这一类药物的,当然也需要喝足够的含有矿物的水份。医生在使用这一类药物是为了抗炎或者镇痛。

6.这类药物较少有过敏反应,但个别儿童仍有出现过敏现象,因在就医时告知医生。

有哮喘,G-6-PD,肝炎,凝血功能障碍,心血管系统疾病的儿童,不要轻易使用这一类药品。

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低烧的护理与注意事项

1、多喝白开水,也可以添加一些青菜汁或水果汁等,有味的东西,都要喂温的。

2、适当得减衣服,衣服要敞开,自然降温。

3、温水擦身,水温32~34oC,用温毛巾擦手、脚、颈、腋窝、腹股沟等地方,隔十几分钟擦一次。

4、湿毛巾敷在额头,2~3分钟换一次。

5、温水浴,水温跟平时洗澡的差不多。

6、睡凉水枕,降头部的温度。

注意事项

1、多休息

患者不适宜从事服务、学校、保育等需与他人接触的工作,直到低热的原因得以明确并及时治疗。

2、补充更好的营养

发热是机体产热过剩的表现,而产热的过程需要消耗身体更多的能量,所以患者需要及时补充精制蛋白(如猪肉、牛肉、鸡肉、鱼类)、牛奶、鸡蛋、绿色蔬菜等。

3、观察并记录自己体温的变化过程

比如可以自己动手制作表格,每天测3~5次体温,并按不同时间记录下来,找出自己体温在一天中的最高点,同时还把伴随的其他不舒服表现,如出汗、头晕、腹痛、腹泻和消瘦等,也全部写在这张表格上。

这样再去看医生时,就一目了然了,因为医生最关心的就是体温的变化趋势及各种伴随症状。

4、注意隔离,防止传染

患者需要了解周围的人是否也有与自己相似的情况,如果与自己接触的人也同时发热,那么提示自己的发热可能有一定传染性,这时最好能与他人适当地隔离,特别是小孩,更不能与患者在一起生活。

5、静心休养

在长期低热的原因尚未明确之前,患者尽量不要去人多的地方,不要参加集体活动。

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低烧的中医治疗

一、阴虚低热

大多在下午和夜晚发热,伴有盗汗、失眠、心烦、两颧潮红等症状,宜用养阴退热的治法。

秘方

可用青蒿、鳖甲、地骨皮、银柴胡、生地黄、天冬、知母各12克煎水服。也可配用知柏地黄丸、麦味地黄丸、左归丸等。

二、血虚低热

大多在下午发热,或稍有烦劳就觉头面手足烘热,伴有心悸、面色苍白、气短乏力等症状。宜用养血退热的治法。

秘方

可用生地黄、白芍、当归、制首乌、黄芪、茯苓、淮山药、青蒿、地骨皮各10克煎水服.也可服用四物合剂、归芍地黄丸等。

三、气虚低热

虽有低热,但又觉冷,出汗怕风,并有气短、乏力、不想说话、大便不成形、饮食减少等症状。宜用甘温退热法。

秘方

可用补中益气丸,或用黄芪、党参、白术、生姜、大枣、当归各10克煎水服。

四、夏季低热

每遇夏季就出现低热,伴有头昏、乏力、口渴及食欲减退等症状;夏季过后则低热自退,全身症状也随着消失。宜用清暑退热的治法。

秘方

一般用太子参15克,麦冬、五味子、竹叶、梗米各10克,生石膏15克,煎水服。

兼有全身困重、大便稀、舌苔厚等症状者,则宜用藿香、佩兰、青蒿、制半夏、茯苓各10克,砂仁3克,六一散15克,煎水服。

值得注意的是,有些低热并非功能性低热,而是由体内一些潜在的疾病引起,如慢性肝炎、结核病、风湿病、慢性尿路感染等。

所以对于长期低热,应先到医院仔细检查,排除上述各种疾病后,才能当作功能性低热治疗。

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低烧的预防措施

1.适当增减衣服

一定要根据环境温度来及时增减衣物,保持体温正常。

2.多用冷水洗脸

用冷水洗脸,可以刺激皮肤血管,增强人体抗寒防病的能力。而且晚上睡觉的时候,一定要开窗,这样既可以保持室内空气新鲜,还可以让晚间寒冷空气进入房间,以增强人体对冷环境的适应能力,这对预防也很有好处。

3.营养要均衡

人体内免疫球蛋白含量充足与否,是机体免疫功能好坏的因素之一。免疫球蛋白缺乏,机体抵挡细菌或病毒的能力就会下降。

鱼、肉、蛋、奶及豆制品等,营养价值较高,应注意摄食,以加强蛋白质的合成利用,此外,服用维生素C及富含维生素C的食物对预防也有一定的作用。

4.补充适当的酵素

人体内有很多细菌,既有有益菌也有有害菌,当有害菌占主导时,人体免疫力下降,抵抗力减弱导致感冒,在平时适当的补充一定的长生酵素有助于预防感冒。

它的作用机理就是通过分解蛋白质,补充人体所需营养,以增强人体应对外界的适应能力。

5.经常做些运动

体育锻炼和营养均衡同样重要,所以,平时要多运动,如跑步、做操等。早晚多在户外散步,呼吸新鲜空气,可增强血液循环,改善体质,提高免疫功能。

6.多吃有营养的食物,提高免疫力

现代医学研究表明,自身免疫力低下是反复生病的根本原因。因此,必须采用高效、安全的手段从根本上增强免疫力,才能彻底摆脱反复生病所带来的危害。

补锌可提高免疫力,多吃补锌的食物,如海产品、瓜子、新稀宝片、核桃等。

结语:通过小编上文的介绍,你知道低烧应该怎么治疗和预防了吗?低烧虽然是一种常见病,但是它对人体的伤害也是不可估量的,需要引起人们的重视。尤其是肾脏疾病引起的低烧,更是不容忽视。

  

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