清热泻火 秋老虎发威 吃清热泻火食物有原则(2)

秋老虎是什么时候

秋老虎是我国民间指立秋(8月8日左右)以后短期回热天气。那么秋老虎一般在什么时候呢?秋老虎一般发生在8、9月之交,持续日数约7-15天。

形成秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移,但又向北抬,在该高压控制下晴朗少云,日射强烈,气温回升。这种回热天气欧洲称之为“老妇夏”天气,北美人称之为“印第安夏”天气。

由于我国地域辽阔,“秋老虎”的表现略有所不同,如华南的秋老虎要比长江流域的来得迟,一般推迟2-4个节令。另外,每年秋老虎控制的时间有长有短,半个月至二个月不等;有时秋老虎来了去,去了又回头。“秋老虎”天气,虽然气温较高,但总的来说空气干燥,阳光充足,早晚不是很热,不至于热得喘不过气来。

在"立秋"这一天,天气一般都要发生变化:或者由晴转阴,或者由阴转晴,当然也有阳光明亮的时候。若立秋这一天天气转阴或下雨,是为顺秋,顺秋的年份秋季一般都较为凉爽,而且是"一场秋雨一场凉";若立秋这一天是晴天则为反秋,反秋往往给人们带来火红的太阳,使夏日的余威在秋日里继续施放,造成"秋老虎"的天气。在秋老虎的日子里,除了夜间能退凉,比酷热的夏夜使人稍感凉爽外,白天的太阳几乎与夏日不相上下。

而立秋后的第三伏,若在立秋之后的15天内结束,即为"秋包伏";若超过立秋之后15天才结束,则为"伏包秋"。民间有"秋包伏,热得哭;伏包秋,凉悠悠"之说。但此说并非绝对准确,往往有些"秋包伏"天气也还是很凉爽的。

秋老虎发威 吃清热泻火食物有原则(2)_秋老虎是什么时候

秋老虎是什么意思

虽然人们普遍认为立秋后出现的高温天气就是“秋老虎”。但也有人提出不同的看法。

1.秋老虎应是夏老虎:立秋之后,也就是8月上中旬的秋老虎应是夏老虎。按照日平均气温连续5天在≤22℃~≥10℃时,首日作为秋季开始的划分标准,处暑(8月22、23日)之前我国华北、江淮、长江中下游、江南、华南的许多地区还正处在夏季,有“秋后一伏热死人”的谚语,立秋节气15天内,仍处在二伏和三伏期内,正是炎热之时。此时出现的高温天气实属正常。夏季本来就应该炎热,这时的老虎,应该是夏老虎,提秋老虎太早了。

2.秋老虎应指先凉后热的天气:大气科学词典上说:秋老虎是我国民间对立秋之后重新出现短期炎热天气的俗称。这里的关键含义是天气变凉后再次出现短期的炎热天气,称为秋老虎。的确,每年8月22或23日的处暑之后,往往炎热程度减弱,早晚会感到秋天的信息。

提到秋老虎形成的原因,大气科学词典提到:“副热带高压又再度控制江淮流域,气温回升,形成了闷热天气。”可见,南方处暑后天气也有渐凉的表现,只不过没有北方那么明显。大气科学词典进一步指出:秋老虎一般发生在8、9月之交以后,持续日数约一周至半月,甚至更长时间。

有不少年份,立秋热,处暑依然热,故有“大暑小暑不是暑,立秋处暑正当暑”的说法,这种夏秋连热的情况出现,“秋老虎”更加引起人们的关注,需更多提醒防暑降温。

目前,还没有见到关于秋老虎天气的统一的、定量的标准。据北京气象台的专家说:秋老虎一般最高气温在33℃以上,并且持续几天。这种说法,也是仅供参考。

结语:清热泻火的食物也不是随便就能吃的,如果不注意科学饮食,有可能还会有害身体健康,秋老虎来袭,首先我们还是要预防中暑,高温天气可能还会持续一段时间,在饮食上大家要养成好的习惯。

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