好皮肤养成记 怎么能让皮肤变白 白皙女人养成记

人们的审美观中,白皙的肌肤通常会是美女所要具备要素之一,高达八成的女性认为完美肤色必须是明亮并带有红润气色;但美白这条路,可以说是长期抗战,想要彻底拥有白皙肌肤,可就得内服外用、双管齐下才可以!下面跟随小编一起看看,怎么能让皮肤变白?皮肤变白的方法?皮肤变白?

怎么能让皮肤变白

防晒是美白的根本,很多人都以为美白就是要多擦美白产品,即使晒黑了,回家后也是只要拼命美白就够了,但是预防胜于治疗,事前的防晒绝对会比事后补救更加有效率,所以在选择彩妆品时,可挑选有防晒系数的美妆品,并定时补擦,才能让持续肌肤对阳光的保护力。

许多复合式产品现在多半添加润色成份,甚至加入美白成份,不但可以减少化妆步骤,还可以加速美白成果,甚至一周就可以看出变白!

早晚使用不同美白产品

市面上的美白成分有许多种,在使用产品时,记得依照不同的时间使用不同的产品,有些成分如酸类及左旋C都有较高的光过敏性不适合白天使用,所以美白产品最好可以区分出早晚的使用差别,让美白效果能够持续一整天。

不论是最基本的防晒到使用美白产品,所有的动作都必须持之以恒地去做才有意义,千万不能以“三天捕鱼、两天晒网”的方式进行美白保养,不然你的美白之路可会越来越漫长喔!

多喝水

一年四季,肌肤都需要保湿,特别是在天气变得干燥时,肌肤缺水时,保水力就会下降,让皮肤看起来干燥又没弹性;而肌肤喝饱了水,自然就会由内而外散发光采,不需要擦太多的美白产品也能让皮肤像是变白一样。

多吃蔬菜

好皮肤养成记 怎么能让皮肤变白 白皙女人养成记

几乎每个人都知道,想保有健康明亮、不易老化的皮肤,就要多吃含高维生素C的蔬果。

例如芭乐、圣女番茄、奇异果、莓果类、柑橘类等都是属于高C成分的水果,另外甜椒、绿花椰、薏仁、黄瓜等蔬菜也是可多多摄取的食材。

研究证明酪氨酸

  

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