这道菜腰果酥脆，龙眼干香甜，口味咸、甜、鲜兼有。除了平日冬补食用，它也是坐月子的好补品，对于产后女性来说非常有益――麻油可以加速伤口愈合，而龙眼干则能够补益血气。
将腰果洗净后放入汤锅中，加入冰糖及没过腰果的水量，烧开并用小火煮至水分收干，期间要不停摇动汤锅或者搅拌腰果，以防黏锅。煮好后，将腰果盛入大盘中摊开稍晾凉。
炒锅中注入凉油，把腰果放入锅中，开火后用文火浸炸，至腰果表面呈浅黄色，捞出沥油，并盛入大盘中摊开以加速冷却。
取炒锅倒入麻油，烧热后放入姜片爆香，接着倒入龙眼干，小火炒开后，再加入腰果拌炒，沿锅边调入酱油，快速炒匀后盛出即可。
福圆腰果的做法_腰果的做法
福圆腰果的做法――注意事项这里所用的龙眼干是药用的，可以在中药店买到。炸腰果和炸花生米一样，一定要凉油入锅，小火浸炸。
虾仁炒蛋在我家餐桌出镜率很高，难得这道菜两儿子都喜欢。基本上每星期我都会买一斤虾放冰箱里，自己剥的虾仁吃着放心。而且做法也很简单。主料：；虾仁(适量)辅料：；蛋(适量)厨具：无1、主要食材：虾仁，姜片，葱，蛋。2、起油锅，先把葱姜
坚果类食物，因为富含磷脂、蛋白质和脂质，都是丰胸必备的营养素，连果皮都含有帮助胸部发育的成份。其中，腰果仁还是世界四大干果（腰果仁、杏仁、核桃仁、榛子仁）之一，味道似花生却又胜花生，鲜甜爽脆，回味无穷。不过因为腰果仁所含的油脂丰富，热
西芹腰果炒虾仁的做法 【主料】西芹适量、虾仁适量、腰果少许 【辅料】食盐适量、鸡粉少许、姜少许、料酒适量、胡椒粉少许 步骤： 1.生腰果，要先烧热锅，倒点油，用小火慢慢将腰果炒熟炒香，熟腰果可省略这一步; 2.虾
爱华阅读配图    下面为大家介绍西芹腰果虾仁的做法，快去学学吧! 西芹腰果虾仁的做法 主料：西芹适量、虾仁适量、腰果适量 调料：食盐5克、鸡粉2克、姜5克、胡椒粉(白)2克、植物油适量 西芹腰果虾仁的做法
腰果一般大家都是吃的是炒好的坚果，不过腰果也是可以用来炒菜的，而且其营养价值极高。你喜欢吃腰果虾仁吗?接下来，爱华网小编跟你分享腰果虾仁的好吃做法。 腰果虾仁的好吃做法：什锦腰果虾仁 腰果虾仁食材准备 鲜
爱华网