薄荷叶的吃法 薄荷叶的吃法 食用薄荷叶有哪些好处

薄荷是我们经常用来清新口气方式,而薄荷叶是我们生活中常见的一种食材。食用薄荷叶可以让人感觉到神清气爽,薄荷也是一种有名的重要,那么薄荷叶该怎么吃你知道吗?下面就让小编给大家介绍一下吧。

薄荷叶是生活中常见一种食材,许多人会用来泡水喝,能使人感到神清气爽,并且在医学界是有名的药物。而薄荷叶所具有的功效不仅仅起到保健作用,还可以达到治疗疾病的目的。想要将薄荷叶的功效发挥出来,就要学会各种不同的吃法才是关键。

曾经在《本草纲目》中记载道,“薄荷味辛、性凉,无毒。长期做菜生吃或熟食,能祛邪毒,除浊气,解困乏,使人口气香洁。”此时可以推断出,薄荷叶可以用来制作食物,不仅美味可口,而且还能提高自身体质的机能。

薄荷叶的好处

薄荷的杀菌抗菌效果是非常好的,经常饮用可以预防病毒性感冒、口腔疾病等,让你口气更加清新。

养成用薄荷茶汁漱口的习惯,还能去除口臭。用薄荷茶散发出来的雾蒸面,对收缩毛孔有一定的作用。

把泡过茶的薄荷叶片贴在眼睛上会让你有种很清凉的感觉,从而缓解眼睛疲劳,对治疗眼睛疾病有一定的功效,所以说,薄荷被称作“眼睛草”。

食用薄荷叶的剂量

薄荷叶作为食材,切不可当作主食,以免对身体造成伤害。而当薄荷叶作为药材的适合,所用剂量需要根据医生的指示,切忌自行随意增减剂量,一旦食用过量会产生很强的麻痹作用,严重者甚至会带来生命危险,因此需要引起高度重视。

夏季养生之汤茶

薄荷茶

薄荷叶的吃法 食用薄荷叶有哪些好处_薄荷叶的吃法

材料:干薄荷4钱,冰糖、绿茶少许。

做法:锅内加2000毫升的水烧开,放入薄荷叶和绿茶,熄火泡到水凉,滤出叶渣即可加糖饮用。干薄荷叶可在中药店买到,如果你有新鲜的薄荷叶更佳。冲泡比例是1钱薄荷叶配500毫升的水。

功效:清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气与胃肠郁闷,而且如果有夏季热感冒,这是一道很不错的饮品。

薄荷绿豆汤

材料:薄荷5克,薏仁30克,绿豆60克,白糖1-2匙。

做法:薏仁绿豆洗净,用水泡3小时备用。锅中倒入800毫升水,加薏仁绿豆以中火煮开,改小火熬煮半小时,加薄荷、白糖,继续煮5―10分钟,盛入碗中即可。

功效:清热解毒,特别适宜长青春痘的人饮用。

薄荷豆腐

原料:豆腐2块、鲜薄荷叶50克、鲜葱3条

做法:加2碗水煎,待煎至水减半时即乘热食用。

功效:可治伤风鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等病症。

总结:通过上面的介绍,想必大家都了解到了薄荷叶的吃法有哪些了吧,而对于薄荷叶的功效和好处是不是了解了一些呢?薄荷虽然有好处,但是在食用的时候也需要注意到相关的宜忌事项,希望小编的介绍对大家有所帮助。

薄荷叶的吃法 薄荷叶的吃法 食用薄荷叶有哪些好处

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8104540103/297939.html

更多阅读

薄荷叶的功效与作用 山楂的功效与作用

薄荷叶的功效与作用——简介薄荷叶,具有清凉祛热的特性,既可以做中药,也可以用来食用,无论是做饭、煮菜还是泡茶,都用其特殊的效果。薄荷叶的功效与作用——功效与作用薄荷叶的功效与作用 1、将薄荷叶做水,因为里面含有薄荷醇等因子,会让

薄荷叶茶的功效及其他实用价值 辣木叶茶的功效

薄荷叶是一种具有蕃荷叶、人丹草、升阳草、卜荷之称的薄荷,学名:Menthaspp,主要有价值的利用部位是叶,使用份量:5~10克,冲泡方式:以热开水冲泡,待香味溢出即可。★饮用宜忌:怀孕期间的妇女应避免使用。又因薄荷有抑制乳汁分泌的作用,所以哺乳中

薄荷叶 鱼腥草的功效与禁忌

薄荷叶有散风热、止痒的作用。对于外感风热、皮肤发痒等病症的人洗浴特别有效。只要取鲜薄荷200克或干薄荷50克放入锅内,加水煎取药液,倒入浴盆就可。夏季常用此洗浴,可预防湿疹、痱子等。薄荷 学名:Menthaspecies,唇形花科、薄荷属多年

薄荷与留兰香的区别法,真理越辩越清楚 留兰香圆叶薄荷

按照《中国植物志》,第66卷,第261-262页,薄荷属分种检索表,得特征如下:1.首先第一项,先跳过,因为一般不可能碰到唇萼薄荷,即次一项的那种,所以我留着等下解决。直接到第二项。2.轮伞花序着生于茎叶叶腋内,有时候几于全部茎上着生;叶高出轮伞

声明:《薄荷叶的吃法 薄荷叶的吃法 食用薄荷叶有哪些好处》为网友淰秒分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除