祛湿的食物 祛湿的食物 7款美味祛湿汤让你精神一夏

专家提醒大家,像现在这样的春末夏初季节,是非常善变的季节,经常是处于正午太阳高照有点燥热,早晚却有点凉,这就是所谓的“倒春寒”。那么在这样倒春寒的时节我们该如何做好祛湿工作是非常关键的。那么下面就让小编为大家介绍夏日里的7款祛湿汤吧。

祛湿的食物 祛湿的食物 7款美味祛湿汤让你精神一夏

推荐一:霸王花煲猪展汤

材料:霸王花2两,猪展肉12两,,蜜枣4个,盐少许,清水10碗。

做法

1、首先是将猪展肉原块用清水洗干净,然后将霸王花浸软洗净,再把蜜枣去核。

2、把蜜枣和霸王花同放企身瓦煲内,加清水,旺火烧滚,下猪展肉滚约二十分钟,改中火煲约半小时,以文火煲至汤水余下四至五碗左右,以盐调味。

功效:清热除痰、止咳。

推荐二:淮山茯苓溪黄草汤

材料:淮山(干品)10克,土茯苓10克,溪黄草10克,猪胰(猪横月利)300克,清水适量。

做法

将上述准备好的材料(淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利)全部都洗干净然后一起放入砂煲中,然后添加适量的清水煲开,再转为小火煲1小时即可饮用。

功效:清热利湿、退黄祛湿、凉血散瘀。

推荐三:祛湿美白汤

材料:冬瓜1/2斤,薏仁1/2杯,龙骨4块,枸杞1大匙,姜片2片

做法

1、龙骨洗净备用。

2、将500cc的水注入锅中煮开,放入姜片及洗净的龙骨以温火煮2~3分钟,去血水及油,取出龙骨用冷水

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8104540103/297693.html

更多阅读

男士美白祛斑妙招 男士美白祛斑的方法

男士美白祛斑妙招导读:每个男人都喜欢年轻漂亮的女人。据调查显示,男人判断一个女人是否漂亮,他首先会看脸部,其中包括眼睛部位是不是漂亮,皮肤是不是嫩白光滑……当看到脸部皮肤细腻,嫩白光滑的女性时,男人就会产生一种心理潜意识:“这女

保湿眼霜 保湿眼霜哪些好 最最经典的8款保湿眼霜大分享

保湿眼霜哪些好 最最经典的8款保湿眼霜大分享――简介 眼睛是心灵的窗户,一双水汪汪的眼睛,怎么看都是明媚动人的,然而不细心呵护,干涩、黑眼圈、眼袋等等问题都会接踵而来,而拥有一支好的眼霜是我们的必需,选择适合的眼霜很关键,千万不能

大s全身美白针 央视曝光大S代言美白针 吃三种食物做美白女人

在如今的生活中,越来越多的人开始注重自身皮肤的美白了,近日消息台湾明星大S主推的一款“美白针”产品也出问题了,引来了诸多关注。那么平时吃什么可以帮助美白皮肤呢?接下来小编就为大家详细介绍相关信息,希望大家多多了解。曝光大S代

痛经吃什么食物 痛经吃什么食物 治疗痛经的八款药膳食疗方

有的女性由于体制的原因,在经期的时候经常出现痛经的情况。那么你知道痛经怎么办吗?你知道痛经怎么调理吗?你知道痛经吃什么食物好吗?今天小编推荐女性朋友们治疗痛经的八款药膳食疗方,一起来了解一下吧!(1)黑木耳红枣饮黑木耳30克,红枣2

声明:《祛湿的食物 祛湿的食物 7款美味祛湿汤让你精神一夏》为网友半月如弓半月琴分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除