预防冻疮的方法 如何预防冻疮 不同人群预防冻疮的方法

冻疮是很常见的一种疾病,每到冬季来临的时候,就会有很多的人被冻疮所困扰。冻疮给人们带来的不利影响是很大的,因此大家要要想摆脱冻疮的困扰,在冬季来临之前,就要做好预防冻疮的工作,这样才能将伤害降到最低。

目录

1、冬天宝宝如何预防冻疮2、孕妇如何预防冻疮

3、男性冬季如何预防冻疮4、老人冬季如何预防冻疮

5、寒冷冬季如何预防生冻疮6、外出一族如何预防冻疮

7、冬季如何预防耳朵冻疮8、下雪天如何预防冻疮

现在很多的人群都会患上冻疮,尤其是老人、女性和小孩。这三类人群的体质都比较虚弱,如果在冬季的时候没有做好保暖的工作的话,是很容易出现冻疮的。为了帮助大家做好预防冻疮的工作,今天三九小编就来为大家支招吧。

一、冬天宝宝如何预防冻疮

宝宝的皮肤格外娇嫩,一到冬天稍不注意就有可能长冻疮,冻疮又痒又痛使得宝宝痛苦难忍,看到宝宝受罪相信很多妈妈们都很心疼吧,但是怎么能让冻疮不会找上自己的孩子,如何预防冻疮也是妈妈们最想知道的,下面就来告诉妈妈们冬天宝宝如何预防冻疮。

1、注意保暖、防潮

在冬天这个寒冷的时节,宝宝一定要多穿一些,注意保暖,尤其是经常露在外面的部分一定要细心保护,出门时给宝宝戴好手套、口罩以及帽子围巾等,而且也要保证宝宝的衣服和鞋袜的干燥,冬天的风冷,潮湿会使体内的热量很快的流失。同时还应注意鞋袜的大小要松紧适宜,不要过紧、过小,以免影响血液循环。

2、冬季适当增加宝宝的户外活动

在大概的环境下,每天给宝宝做局部(好发冻疮之处)皮肤推拿,以促进血液循环,淘汰冻疮的产生。别的,当宝宝从户外回到户内时,受冻部位不宜立刻烤火或用热水浸泡肢体,而应让肢体天然复温。

3、涂抹油脂类护肤品

易受冻部位可搽凡士林或其他油脂类护肤品,以保护皮肤,减少热量散失。

4、多吃高热量食物

平时应给宝宝多吃一些高热量和富含维生素的食物,这样能增强暴露部位对寒冷刺激的适应能力,有利于预防宝宝冻疮的发生。

冻疮一旦得过一次就很容易在冬天复发,所以妈妈在了解了冬天宝宝如何预防冻疮之后,一定要根据宝宝的体质,注意给宝宝保暖,让宝宝远离冻疮的痛苦。

二、冬季女性如何预防冻疮

1、用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤,连搽数天,可防止冻疮再生;若冻疮已生,可用鲜姜汁加热熬成糊状,待凉后涂冻疮患处,每日两次,连涂三天,就会见效。

如何预防冻疮 不同人群预防冻疮的方法_如何预防冻疮

2、温差水泡法:取一盆15度的水和一盆45度的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,每天三次,可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生。

3、将新鲜鸡蛋煮熟,取蛋黄放在铁勺上榨出油,去渣后冷却备用。冻疮溃烂处,先用双氧水清洗,然后敷上鸡蛋黄油,外用纱布包扎,三五天即愈。鸡蛋黄油也适用于治疗湿疹、慢性皮肤溃疡、烫伤等。

4、取干红辣椒5-7只,加水煮沸成辣椒汤,待水不烫时泡洗易患冻疮处,每日1次,连用五天。

5、选用独头大紫皮大蒜1个(普通的亦也),剥皮捣烂如泥,放在烈日下曝晒至温热,每天在生过冻疮的部位涂抹4-5次,连涂4-5天,可不再有冻疮。(若局部皮肤出现淡红或发痒等症状为正常现象)

6、“十滴水”外擦冻疮局部,每天6~10次,对于冻疮未溃者疗效较好; 若局部皮肤破溃糜烂,可先用红霉素软膏涂擦,待炎症消散后再使用十滴水。

7、风油精治疗冻疮:将患处洗净,取本品少许涂搽患处,接着用手轻轻地揉搓,直至局部发热,每日3次,连续3周,适用于冻疮初起,局部红肿硬痛者,但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时,每日取本品少许外搽患处,可预防冻疮。此外,用正骨水等亦可。

上面的这些方法都可以有效的帮你预防冻疮的发生的,如果你想让冻疮问题困扰你,就好好学习一下吧!

三、孕妇如何预防冻疮

冻过疮其实是在冬天的时候最容易出现的一个问题,正和自己的一个保暖工作是有关系的,所以说在生活中我们一定要注重自己的保暖,尤其是在天气比较寒冷的冬天,这样才可以预防冻疮的出现,那么对于孕妇来说,如果发现冻疮的话应该怎么样去解决和治疗呢!看下面的方法吧!

冻疮的治疗方法其实有很多种,但是因为孕妇的身体情况比较特殊,所以说任何方法治疗都应该建立在一个比较科学健康的基础上,只有这样才不会给自己的身体带来危害,治疗之中问题。

孕妇冻疮的治疗方法

体育锻炼法

加强适合自身条件的体育锻炼,如练气功、跳舞、跳绳等活动,或利用每天洗手、脸、脚的间隙,轻轻揉擦皮肤,至微热为止,以促进血液循环,消除微循环障碍,达到“流通血脉” 的目的。

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温差水泡法

取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,如此每天重复3次,可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生。

服、擦药物法

有冻疮体质者,可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入,可口服烟酰胺片0.1克,日3次,钙片0.5克,日3次,以提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒 20克,密闭浸泡于75%酒精500毫升中,7天后可用),每日擦2~3次。

中药治疗可内服“人参养荣汤”:当归12克肉桂10克 白芍12克川芎12克 桂枝10克生姜皮10克(无此药时可用干姜8克代替)党参18克 黄芪18克

鸡血藤30克,煎水内服。

外治法:桑枝100克 桂枝30克甘草30克 川芎20克

(如创面有溃烂者可再加鸦胆子25克或黄连25克),水煎,等待温度适宜(温度为35~40摄氏度),温洗或浸泡。每天2次

上面便是关于孕妇的冻疮之后必要注意的治疗要领实在,只要我们掌握这些治疗的原则,另有本领之后才可以更好的包管本身的身材康健,防备冻疮给本身带来的倒霉影响,尤其是孕妇朋侪们肯定要器重这些题目。

四、男性冬季如何预防冻疮

受到冻疮,想必很多朋友都是有过类似的经历的。一般在天气寒冷的冬天,很多人都是会染上冻疮的,而且冻疮这种疾病,一般也不挑人的,男女都会患上冻疮的。对于冻疮,大家应该是比较讨厌的,因为患上冻疮之后,我们的正常生活势必要受到影响的,除此之外,我们的身体健康也是会有所影响的。那么,关于男性冻疮的预防方法有哪些呢?

对于上面的这个问题,很逗人其实都是想要了解的。在现实中,虽说冻疮对于男女来说都是会有所表现的,但是一般情况之下还是以女孩子患上冻疮的概率居高。对于男性冻疮患者来说,一般都是需要涂抹药膏治疗的。其实男性冻疮的预防要比治疗有用的多。那么,下面就来说说关于男性冻疮的预防方法。

做好防寒工作

冬季在户外工作时,一定要穿暖,如戴手套、帽子,穿棉鞋。平常做好足部的护理,有时间多按摩脚部,促进脚部的血液循环。

传统食补

冬天多吃一些牛、羊肉或狗肉之类的食物,可有效的预防冻疮的发生。

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体育锻炼法

加强适合自身条件的体育锻炼,如练气功、跳舞、跳绳等活动,或利用每天洗手、脸、脚的间隙,轻轻揉擦皮肤,至微热为止,以促进血液循环,消除微循环障碍,达到“流通血脉”的目的。加强适合自身条件的体育锻炼,如练气功、跳舞、跳绳等活动,可预防冻疮。

温差水泡法

取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,如此每天乾地3次,可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生。服、擦药物法。

有冻疮体质者,可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入,可口服烟酰胺片0.1克,日3次,钙片0.5克,日3次,以提高机体耐寒力。也可用三七、红花以及赤芍等来进行预防,只要局部擦洗便可。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克,密闭浸泡于75%酒精500毫升中,7天后可用),每日擦2-3次。

苹果法

苹果去皮绞碎熬膏,加入少许樟脑粉调匀涂患处,每日3次。

辣椒法

辣椒面撒于伤湿止痛膏上,贴患处;或辣椒5个,入白酒100克浸泡一夜,用此酒擦涂患处,日2-3次;或干辣椒25克,水煎,趁热洗患处15分钟,可消肿止痒。

茄根法

用茄子根、干辣椒煎水,洗患处;或茄杆连根煮水,趁热烫洗患处,日1-2次。

通过上面文章的详细介绍,我们大家应该也就了解到了男性冻疮的预防方法。其实男性冻疮的预防方法还是比较多的,一般常见的就有:做好防寒工作、食补、锻炼身体、温差水泡法等等,除此之外,对于男性冻疮的预防,我们大家还可以通过一定的食物来实现的。

五、老人冬季如何预防冻疮

冬天是老年人疾病高发的季节,在冬季来临的时候,天气日渐寒冷,冻疮成了不少人的烦恼。老人的血液活动不通畅就很容易长冻疮,因此大家一定要注意保护好手脚关节,防止长冻疮。天气寒冷的时候,老人就不要外出晨练,即使戴了手套帽子做防护,血液不流通也会引起冻疮,老人一定要多保证手脚还有耳朵温暖,防治冻疮。一旦患上了冻疮,第二年就极易复发,专家提醒,预防冻疮应该注意三点:

1、适当运动

坚持锻炼能促进全身血液循环,提高身体对寒冷的适应性。不妨在每天洗手、洗脸、洗脚的时候,轻轻揉搓皮肤至微热,这样可以促进血液微循环,消除微循环障碍,达到“流通血脉”的目的。

如何预防冻疮 不同人群预防冻疮的方法_如何预防冻疮

2、干燥保暖

冻疮最容易发生在气温骤降时,所以易生冻疮的人要特别注意保暖,尤其是往年发生过冻疮的部位。手套、鞋袜、帽子都要宽松舒适。如果爱出脚汗,就要选用舒适、吸汗能力强的鞋垫,以保持双脚的干燥。

3、积极治疗

有冻疮病史的人可以提前在长过冻疮的部位使用药物进行预防,并在日常饮食中多补充一些维生素A、维生素C及矿物质。

冻疮是老人冬季的常见疾病,所以对冻疮的预防要给与重视。另外,老人朋友在冬季还要同时注意预防心脑血管疾病、心脏、骨折等疾病。

六、冬季预防冻疮需注意保暖

冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害。冻疮是冬天的常见病,尤其是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生,在寒冷季节里常较难快速治愈,要等天气转暖后才会逐渐愈合,欲减少冻疮的发生,关键在于入冬前就应开始预防。现在,就让我们一起来看看怎样对冻疮进行预防 ~~

加强锻炼与营养,增强体质,促进血液循环,提高机体对寒冷的适应性,寒冷季节应注意局部保暖,手套、鞋袜不宜过紧,受冻部位不宜立即烘烤及用热水浸泡;易受冷部位擦凡士林或其他油脂类,以保护皮肤。常进行局部按摩及温水浴,以改善血循环。

具体预防方法如下

1、用热盐水浸泡患处15分钟,连续1周。

2、“十滴水”外擦冻疮局部,每天6~10次,对于冻疮未溃者疗效较好;若局部皮肤破溃糜烂,可先用红霉素软膏涂擦,待炎症消散后再使用十滴水。

3、冻疮刚刚开始时,每天晚上用电吹风边吹边揉,几天后就没有了。

4、用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮,取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净,擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上,一般贴24小时可痊愈,如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。

如何预防冻疮 不同人群预防冻疮的方法_如何预防冻疮

5、治冻疮的方法很多,但往往时间长,见效慢,而用云南白药治疗有良效。其方法是:冻疮未溃破者,用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷,并注意保温。冻疮已溃破者,将患处洗净后,直接撒云南白药药粉于创面,用消毒纱布包扎,数日内可愈。

6、伤湿止痛膏的妙用治冻疮,伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿、痒痛,先用热水洗净局部擦干,然后贴上膏药,每天1次,2~3次即奏效。

7、正骨水还有它的新用途,对冻疮有特效,每天擦3~4次,擦了三次能把出现的疱块消除了,半月有余治好了冻疮。冻疮患者不妨一试。

8、风油精治疗冻疮,将患处洗净,取本品少许涂搽患处,接着用手轻轻地揉搓,直至局部发热,每日3次,连续3周,适用于冻疮初起,局部红肿硬痛者,但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时,每日取本品少许外搽患处,可预防冻疮。此外,用正骨水等亦可。

9、夏秋吃黄瓜时,用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位,只要坚持经常,保证不再复发。

10、香蕉,每晚用热水洗患处后,取香蕉去皮,用香蕉肉擦涂皲裂处,涂擦后不要洗患处,每日1~2次,数天即愈。

11、冻疮初起时,用热醋涂抹,醋干后,再行涂抹,一日数次,可见效。

12、冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒,浸泡20分钟,即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用,可防止和治疗冻疮、脚气等。

七、寒冷冬季如何预防生冻疮

冻疮是冬季常见病,常在露天环境下活动的人,身体长时间处于冷空气中,易导致手、脚和耳朵等部位皮肤血管收缩、局部组织缺氧,久而久之,会引起静脉淤血、水肿、血液循环不畅而导致冻疮的发生。儿童、女性或经常手脚冰凉的人更易患病,患病后较易复发。许多人以为“鞋子越紧越保暖”,其实过紧的鞋子易使末梢血液循环不畅,使双脚愈发感觉寒冷,更容易生冻疮。

预防冻疮首先应注意保暖,鞋袜垫要合适,保持干燥。鞋袜大小松紧要适宜、透气性能要好。鞋子最好选较为宽松的,别紧裹双脚,并注意鞋带不要系得过紧。长期在露天环境工作的人,可佩戴手套、口罩、帽子、围巾等。其次,应加强锻炼,促进机体血液循环,还可在天气转冷之前坚持用冷水洗脸、洗手,以提高耐寒能力。最后,如果已经患有冻疮,需及时来医院皮肤科就诊。同时,从寒冷的室外回到室内后,可用双手揉擦耳、脸、脚等受冻较重的部位,但别用热水烫泡。

天寒容易致冻疮

冻疮的组织病理表现为淋巴细胞性血管炎,是机体对寒冷发生的异常反应,所以天气寒冷是一方面因素,人体对寒冷所产生的免疫反应也是一个重要因素。潮湿的环境也会引起或加重冻疮的产生,因为潮湿的环境在同样的温度下可以造成皮肤温度更低。

同时,冻疮也与年龄因素有关,儿童、少年容易发生冻疮,青壮年次之,老年人不容易发生冻疮。

如何预防冻疮 不同人群预防冻疮的方法_如何预防冻疮

青壮年妇女比同年龄的男子容易生冻疮。这是因为妇女对寒冷的适应性较差,皮肤对寒冷的抵抗力低。另外,冻疮的发生还与全身血液循环状况有关,患心血管疾病、末梢血液循环障碍以及营养不良者,局部皮肤对寒冷的耐受性和抵抗力差,也容易发生冻疮。

减少冻疮在预防

想减少冻疮的发生,关键在于入冬前就开始预防,平时应加强锻炼,以促进局部血液循环,尽量避免将肢体暴露在湿冷环境中。

冬季在户外工作时,一定要穿暖,如戴手套、帽子,穿棉鞋。平常做好足部的护理,有时间多按摩脚部,促进脚部的血液循环。传统食补,以温热食品为主,如牛、羊肉或狗肉,而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。

发生冻疮后,宜用温水而不用过热的水浸泡,或干搓手、面,以雪来搓手、面等逐渐加热的方式,不宜立即着热,或用火烘、热水烫洗等暴热复温法,以防溃烂成疮。在冻疮未溃发痒时,切忌用手抓,以免破损。

八、外出一族如何预防冻疮

当冬季气温低于十度的时候,就很容易发生冻疮了。你可不要不拿这个问题当回事,冻疮一旦找上你,那可就后悔莫及了。冻疮就像很多皮肤病一样,一旦染上就很难彻底根治,所以预防才是关键。预防冻疮的方法很多,现在我就将这些方法全都告诉你。

护理肌肤内疗比外用的效果要好得多。到了冬季,围围脖、戴口罩是最好的遮挡寒风侵袭的好方法。对于皮肤干燥的MM,有效的护肤方法是多吃些维生素C含量较高的食物,如西红柿、苹果、橙子等,而鱼皮、猪肘等富含胶原蛋白的食物可以起到滋润皮肤的作用。

洗脸水温只要20℃―25℃

冬季天气冷,许多女孩都改用热水洗脸,其实这很不科学。任东建议,冬季皮肤较干的女士用20℃―25℃的温水洗脸。具体地说,非油性皮肤和混合肤质的人,最好用温水洗脸,但要低于体温,用手试有温热感,不觉得烫即可;这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘,还可使毛孔张开,利于皮肤的深层清洁。

洗面奶,干性皮肤用酸性洗面奶

通常干性皮肤油脂的分泌量少,还是冻疮滋生的多发性皮肤。因此在清洁面部时就宜选用微酸性的洗面奶,并少用冷水洗脸,以免将脸越洗越干。在饮食上更要注意控制酸性食物的进食量。

保湿很重要,必用爽肤水和乳液

冬季皮肤发干的人,千万不能用洁肤水,而应该用爽肤水。它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值,并调理角质层,使肌肤更好地吸收水分,并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后,使用爽肤水可以迅速补充水分。

防晒也很重要,指数太高易干燥

防晒也是冬季的话题之一。除了谨记先防晒、再隔离的步骤之外,小编提醒,秋冬防晒也是保湿防干燥的重要细节,远离干燥才是远离冻疮的基本,无论是冬季还是夏季,防晒品的指数都不要太高,指数越高会让皮肤越干燥。

如何预防冻疮 不同人群预防冻疮的方法_如何预防冻疮

预防冻疮分为内在的方法和外在的方法。所谓内在的方法就是通过补充维生素C和保持充足的睡眠来实现。而外在的方法就是在我们的日常生活中要调整好洗脸水的温度,在洗面奶的选择上要根据自己的皮肤来适当选择,保湿对于预防冻疮是非常重要的。

九、冬季预防冻疮的小妙招

冻疮,冻疮是冬季常见的,那么冬季如何预防冻疮呢?预防冻疮的方法有哪些呢?下面就来了解一下冬季预防冬季冻疮的方法。

1.身体保暖

严重空气干燥多风,尽量避免外出,出门时一定要带上口罩、手套等防寒用具。预防皮肤暴露在外,还要避免身体长时间不懂,站立久了要适当活动来促进血液循环。

2.增强抗旱能力

平常加强体育锻炼,适应用冷水洗脸,天气暖和时要进行户外锻炼,慢跑等提高抗寒能力及机体的抵抗力,是预防冻疮的最好方法。

3.加强营养

日常生活中多吃些维生素C含量较高的食物,如西红柿、苹果、橙子等,而鱼皮、猪肘等富含胶原蛋白的食物可以起到滋润皮肤的作用防止冻疮发生。

十、冬季如何预防耳朵冻疮

耳朵冻疮是一种冬季常见病,以暴露部位出现充血性水肿红斑,遇温高时皮肤瘙痒为特征,严重者可能会出现患处皮肤糜烂、溃疡等现象。该病病程较长,冬季还会反复发作,不易根治。对于一些年轻女士而言,不仅影响了双手的美观度,还给生活带来了极大的不便。在治疗方面,虽方法较多,但很少能根治,所以常令人感到棘手。

在中医学上来说,由于耳朵冻疮患者大多体质阳虚,故气血运行不畅,凝滞脉络,久而久之肌肤便会失去养分,导致阴寒久伏于脉络,因此,耳朵冻疮会反复发生。而在夏季治疗耳朵冻疮,正是中医学的一大特色。《素问·四气调神大论》中曾提出“春夏养阳”治疗法则。根据中医阴阳四时消长变化论,人体阳气春夏多生发而旺盛,秋冬多收敛而衰弱,这是人与自然相应的结果。利用夏季气温高,机体阳气充沛的有利时机,调整人体的阴阳平衡,使一些宿疾如耳朵冻疮得以恢复。

阳虚者,可受夏季自然界阳气隆盛的影响,使人体阳气在夏季处于节律变化的高峰,体内凝寒之气,因此有易除易解可能,加之夏季皮肤毛孔容易扩张,如配合活血化瘀药物乘其势而治之,往往可收到事半功倍的疗效。反之,在冬季人体处于阳气年节律变化的低谷值,即使补之,疗效亦难尽如人意。李斌医师表示,由此可见,冬病夏治法基本思想是:一方面借助自然界夏季阳旺阳升之势,体内阳气有随之欲升欲旺,凝寒之气易解的状态,配合活血化瘀药物乘其势而治之,以求更好地发挥扶阳祛寒治疗目的。另一方面可使温阳之气内存,阳气充足则冬季不易被严寒所伤。

如何预防冻疮 不同人群预防冻疮的方法_如何预防冻疮

预防治疗耳朵冻疮

1、白茄根60克,花椒10克,水煎熏洗易患耳朵冻疮处,每日1次,每次10-30分钟,1日1剂,连续1周。

2、生姜60克,捣烂,加入白酒100毫升,浸泡3天即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽生过耳朵冻疮的部位,每日2次,连续1 周。

3、鲜芝麻叶适量,放在生过耳朵冻疮的部位,用手来回揉搓20分钟左右,让汁液留在皮肤上,1小时后再洗去,每日1次,连续1周。

4、吃西瓜时,将西瓜皮适当留得厚一些,形成白中稍带红的样子,用它轻轻揉搓生过耳朵冻疮的部位,每次3分钟,每日1次,连续1周。

5、红辣椒10克,去子切碎,放入白酒60毫升中浸泡7天,再加樟脑3克摇匀,使用时用消毒棉签沾药液外搽生过耳朵冻疮的部位,每日2次,连续1周。

上述几法,任选1种,连续5-7天,即可有效地预防耳朵冻疮发生。

十一、冬季多运动能有效预防冻疮

冻疮的发生,常常与个体差异和是否进行耐寒锻炼有关。儿童和女性由于皮肤薄嫩、血液循环较差而多发冻疮。寒冷地区作业者,以及患有手脚多汗症、慢性贫血、营养不良及免疫功能低下等病的人,也容易发生冻疮。

冻疮是冬天的常见病、多发病

此病好发于手指、足趾、手足背、手足缘、足跟,以及颜面、耳鼻等局部皮下脂肪薄、抗寒能力差和暴露在外的部位。暴露部位直接受寒冷的刺激,或因鞋袜过小、缺少运动,均可导致局部组织血液循环发生障碍,血供减少,最终使局部组织细胞因缺血缺氧而发生冻疮。

冻疮的发生的症状

儿童和女性由于皮肤薄嫩、血液循环较差而多发冻疮。

寒冷地区作业者,以及患有手脚多汗症、慢性贫血、营养不良及免疫功能低下等病的人,也容易发生冻疮。

冻疮初发时,局部皮肤苍白或淡紫,并伴有水肿、发硬。局部温暖后,皮肤则发红,瘙痒剧烈,有时伴有灼热疼痛。因瘙痒被抓破皮肤后,冻疮有可能久溃不愈,严重者还可继发感染。寒冷所致的冻疮.

待来年寒冷再作用于局部时,即与局部残存的免疫复合物相互作用,形成局部免疫反应而诱发冻疮。因此,冻疮可连续数年在某一部位反复发作 。

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如何预防冻疮发生

预防冻疮的措施中最重要的一条就是运动, 早已是经验之谈。再次,对曾经患过冻疮的部位可进行按摩,每日数次,每次10分钟左右, 以局部皮肤发红发热为度。患了冻疮,可外涂十滴水或冻疮膏,冻疮破溃后可加用抗生素治疗。

为了防止感染,应避免搔抓患处。入冬前要加强耐寒锻炼,可根据年龄和体质来确定耐寒锻炼的项目,运动量以运动中及运动后无明显疲劳感为宜。

其次,对易患冻疮部位的皮肤要进行特别关照,及时采取防寒保暖措施,天寒出门时戴上口罩、手套等防寒用具,鞋袜应宽大保暖,勤洗勤晒,保持干燥;每天晚上睡觉前用热水泡脚,以改善和促进局部血液循环。

十二、下雪天如何预防冻疮

寒冬到来,我国很多地区都已经出现了零度以下的天气,甚至飘起了鹅毛大雪。这也就意味着大家又应该开始了保暖季,尤其是在飘雪的日子里。如果下雪天必须要外出,而又要风度不要温度,忽略保暖的话,很容易出现冻伤的情况。那么,怎样预防冻伤的发生呢?

局部冻伤按其程度分为四度

Ⅰ度冻伤

伤及表皮层。局部红、肿、痒、痛、热。约1周后结痂而愈。

Ⅱ度冻伤

伤达真皮层。红、肿、痛、痒较明显,局部起水泡,如无感染,结痂后两至三周愈合。

Ⅲ度冻伤

深达皮下组织。早期红肿并有大水泡,皮肤由苍白变成蓝黑色,知觉消失,组织呈干性坏死。

如何预防冻疮 不同人群预防冻疮的方法_如何预防冻疮

Ⅳ度冻伤

伤及肌肉和骨骼。发生干性和湿性坏疽,需植皮和截肢。

冻疮

常在冬季不知不觉中发生,部位多在耳廓,手、足等处,局部发红,发紫,肿胀,痒痛,有时起水泡,糜烂,破溃,结痂。如无感染,天暖后自愈。但来年冬季容易复发。

发生冻伤后,不能马上热敷或者按摩冻伤部位,以防加重局部水肿。受冻后一至两小时方可进行热敷,如果局部皮肤没有破损,可以涂抹冻伤膏(在医院、药店可以买到),或者用泡过辣椒的酒精涂抹(75%的酒精或者60度以上白酒内泡上辣椒),30%的猪油和蜂蜜混合后涂抹效果也不错。如果皮肤有破损,则需要尽快用新霉素软膏涂抹,防止感染。

预防冻伤三措施

1.进行体育锻炼增强体质,并进行耐寒锻炼。从夏天开始即用冷水洗脸、洗脚等。

2.及时吃饭,并注意食物质量。多吃热量较高的食物,如油类、肉类等。

3. 用辣椒秧煎水常洗手足可以预防冻伤。

之所以会冻伤,就是因为气温太寒冷,保暖措施做的不到位造成的。尤其是对于小孩和老年人来说,处于抵抗力比较低的一个年龄段,更需要避免寒冷,少在雪地里逗留,多吃一些御寒的食物。

十三、防治冻疮的偏方

到了冬季,恼人的冻疮又来了。这里的偏方帮您摆脱讨厌的肿胀感,让你恢复洁白如葱的手指。

1.樟脑糊防治冻疮

樟脑糊的构成主要是白及、樟脑、乙醇和冰片。具体的制作过程是准备白及5克,樟脑0.3克,浓度为95%的乙醇30毫升,冰片 0.1克。将樟脑放人乙醇中融化,再将白及和冰片分别研磨成细末,然后把上药混合均匀加温开水100毫升,搅拌成糊状备用。使用时先用热水浸湿患病部位,擦干后,再将上药涂于病患部位,然后在火炉旁充分烤干,按摩, 揉捏,如此反复2遍,每日1~2次。

如何预防冻疮 不同人群预防冻疮的方法_如何预防冻疮

2.辣椒防治冻疮

具体的做法是备上一杯酒,另外加上4 ~ 5个辣椒,约泡两个星期。将辣椒酒汁涂抹在冻疮的患处、连续擦拭一个星期左右,手脚

的痛痒感就会消除。需要注意的是,过敏性肤质者慎用。

3.生姜改善冻疮

材料:生姜适量。

制作:将生姜洗净,切片,捣烂备用。

用法:将生姜汁涂擦于冻伤处。

适用范围:冻疮的肿痛、发痒。

4.赤小豆远离冻伤

材料:赤小豆50克。

制作:赤小豆洗净,放入锅中,加适量水煎,取煎液,备用。

用法:用煎液熏泡洗患处,每曰2次。

适用范围:冻伤患者。

5.萝卜外敷防治冻伤

材料:白萝卜适量。

制作:萝卜洗净,切大厚片,放于小火边烤,当萝卜皮开始冒热气 (50°C左右)时,便将它敷在患处,待一片冷了以后换另外一 片,至皮肤发红为止。

用法:每天1次,至痊愈为止。

如何预防冻疮 不同人群预防冻疮的方法_如何预防冻疮

适用范围:早期冻伤。

加强锻炼,增强体质,加速血液循环,更应该加强局部保暖,再加上以上方子。这样,冻疮就离你远去了。

十四、柚子皮煮水防治冻疮

用晒干的柚子皮煮水,烧到很浓时取此水热敷冻伤处,但破皮之处忌。热敷的温度要注意,刚开始时,毛巾温度不可太烫,可抖抖热气再敷。待冻伤处适应后逐渐增加温度,最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷。如果冻伤处没有破皮的话,可以放几个干辣椒加入。锅和毛巾最好是单独使用的,煮好的水不需更换,但每次一定要煮开,加入新水一定要延长沸水的时间。

这种方法需要耐心和长期坚持,即使好了,也最好坚持到这个冬天完结,可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻。

十五、新鲜的山楂可以防止冻疮的发生

新鲜的山楂可以防止冻疮的发生,新鲜的山楂不仅好吃,还可以外用来防治冻疮。

新鲜的山楂可以防止冻疮生完具体方法是:将山楂1枚置于火炉上烧熟变软,稍凉后搓成泥状涂于患处或易生冻疮的地方,同时将患肢置于火炉上方烘烤,边涂边轻揉患处皮肤,直到楂泥变干,洗去山楂泥即可。每天治疗3~5次。

还可以将萝卜切片,用电炉或炭火等热源烘软,贴在冻疮处,继续烘烤,距离与热度以感觉舒适为度,过不了几分钟,冻疮处有发痒的感觉直至肿消失。此外,还可以用新鲜的生姜片涂搽常发生冻疮的部位,连搽数天,可防止冻疮再生;若冻疮已生,可用鲜姜汁加热熬成糊状,待凉后涂冻疮处,每日2次,连涂3天。

新鲜的山楂可以防止冻疮,另外,山楂受到很多人的喜欢,山楂的味道非常的好,酸酸甜甜,经常吃山楂对人的健康有很大的好处。

十六、防治冬季冻疮的汤汤水水

1、当归山楂茶

材料:红枣10克,山楂和当归各0克,红糖1茶匙。

做法:所有材料加清水适量倒入锅里,煎煮成汤。

食用方法:代茶饮用。

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2、桂圆糖水

材料:生姜3片,桂圆30克,红糖1茶匙。

做法:所有材料加适量清水倒入锅里,煎煮成汤。

食用方法:代茶饮用。

3、当归补血汤

材料:红枣3克,生姜3片,当归6克,黄芪30克。

做法:所有材料加1碗清水倒入锅里,煎至水剩7成即可。

食用方法:喝汤,也可以加入瘦肉炖。

4、冻伤外用方

1、生姜5片,加水煎汁1碗,煎好后用棉签蘸汁擦抹冻伤处皮肤。

2、取柚子皮食疗,加水煎汁,用棉签蘸汁擦抹患处。

3、取生白萝卜,切片,用剖面摩擦冻伤处皮肤。

上面为大家介绍了预防冻疮的茶水,预防冻疮,一定要注意防寒保暖,要经常活动下自己的肢体,跺跺脚、搓搓手,捂捂耳朵都是可以的,如果冻伤了要注意不能用太热的水浸泡患处。

十七、寒冬如何慎防耳朵冻伤

耳廓借韧带与耳肌附着于头的两侧,除耳垂由脂肪与结缔组织构成外,其余均由弹性软骨构成,外覆软骨膜和薄层皮肤。由于耳廓暴露于体表,加之耳廓皮肤薄,皮下组织少,血管表浅,血流缓慢,极易因低温而被冻伤。

耳廓冻伤后,轻者血管收缩引起局部缺血,出现痒感,继之水疱形成,内积血性液体,有明显痛感。冻伤重者耳垂及耳轮边缘呈死灰色,完全失去知觉。长时间受冻后,耳廓皮肤和软骨的冻伤部位可发生溃烂、坏死,造成耳廓软骨膜炎,使耳廓变形弯曲。

发生耳廓冻伤后,应及时去医院诊治。预防的关键是做好耳廓保暖,严冬外出时戴上可遮住耳廓的帽子或耳罩,防御寒气侵袭。

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十八、冬季如何防止手脚冻疮

冬季人的活动量少,血液循环、新陈代谢减缓,特别是手背、耳朵、脚容易产生瘀血引起局部组织坏死,造成冻疮。为了预防冻疮的发生,除注意保暖外,最好的办法是经常揉搓按摩手、脚和耳朵,坚持用冷水洗手、洗脸或适当的体育活动,加快血液流动。

在冻疮初期可采用新鲜的辣椒、茄子的根茎各两棵,新鲜橘皮三枚,生姜八片,玫瑰花十五枚。首先将辣椒、茄子的根茎和生姜煎开十五分钟后,放入玫瑰花,橘皮煎八分钟,取汁泡手和脚,每日一次。若已溃烂待伤口愈合后方可使用。

冻疮的预防和治疗

冻疮是冬季最常见的一种皮肤病,主要发生在身体的外露部位和离心脏较远的肢体末端,如耳朵、鼻类、手、脚等。

①身体锻炼法

这是预防冻疮的最佳办法,通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。

②御寒准备法

冬季在户外工作时,一定要吃饱、穿暖,做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。

③冷、温水法

为了预防冻疮,平时可用冷水摩擦易冻部位,擦到发红为止,每晚临睡前用温水洗易冻患处。均可增加这些部位的耐寒力。

④独头蒜法

对每年易发冻疮的部位,在冬季来临前可采用此法。取独头蒜一个,捣烂后放在太阳下面晒热,在易发冻疮部位反复轻轻磨擦至局部出现一个小泡,然后用消毒针把水泡挑破。此法可使局部气血畅通,以减少冻疮的发生。

⑤生萝卜法

取萝卜或青萝卜切成大块(片),放在火上烤热后轻擦易患冻疮部位,冷后再烤热再擦至萝卜水分完为止。此法可预防冻疮也可治疗冻疮。

⑥生姜(片)法

用生姜片轻擦冻疮处,待有发热时止,或用鲜生姜一块,在炉旁煨热后切成片,涂擦患处。或将生姜50克捣烂后,放入白酒一两浸泡,搅匀后外涂患处,一日三次。

⑦食醋疗法

取适量食醋在火上加热,然后取消毒纱布一块蘸醋外敷患处。

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结语:患上冻疮以后,大家就会感觉非常的不舒服,有时候温度高的时候就会感觉痒痒的,这样对于人们的伤害是很大的。预防冻疮的方法有很多,上述也为大家仔细的讲解了。希望上述关于冻疮的预防方法可以帮助大家摆脱冻疮的困扰!

  

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