胫腓骨骨膜炎 胫骨骨膜炎 胫腓骨骨膜炎3大原因

胫骨骨膜炎不是严重的疾病,胫骨骨膜炎的发病原因主要是运动过猛和过于激烈,虽然胫骨骨髓炎与胫骨骨膜炎只有一字之差,但是它们是不同的疾病,今天小编为大家准备了相关的内容,希望大家喜欢。

胫骨骨膜炎

胫腓骨骨膜炎 胫骨骨膜炎 胫腓骨骨膜炎3大原因

胫腓骨疲劳性骨膜炎是初参加运动训练的人,尤其是青少年较常见的运动损伤,有典型的运动史、发病史和反复疼痛史。治疗可用膏药骨膜舒痛。膏治疗。

症状

一般都无直接外伤史,但有跑跳运动过多史,发病缓慢,征象逐渐加重。

疼痛是本病的主要自诉症状。初期多在运动中或运动后出现小腿骨疼痛,休息后常可消失,再参加运动时又出现疼痛。

若继续参力加负荷较大的跑跳运动,疼痛逐渐加重,部分患者有夜间疼痛,个别严重者跛行。

急性期多有可凹性水肿;拟小腿下段较明显。

胫骨内侧面、内后缘或腓骨下端有压痛,但压痛点一般都与肌肉附着处无明显关系。病程较长的患者,在胫骨内侧面上常能触摸到小结节或肿块,压之锐痛;

腓骨疲劳性骨膜炎者,可见腓骨下端膨隆。

后蹬痛是胫腓骨疲劳性骨膜炎的重要体征,即患者用足尖用力向后蹬地时出现疼痛,但用一般的抗阻屈踝屈趾试验时并无疼痛。

早期X线片上常无阳性表现,晚期且反复发作的患者,多有骨膜增生反应。

症状长期不见好转、局限性压痛显著的患者,应X线拍片检查以排除疲劳性骨折。

胫腓骨疲劳性骨膜炎的症状

1、小腿胫腓骨疼痛,大量运动之后疼痛加剧,手触、走路时都有疼痛感,个别患者夜间还会痛,多数为隐痛、牵扯痛,严重的患者还会有刺痛和烧灼痛。

2、压疼,在骨面上能摸到压痛点,有的较局限,有的较分散。

3、肿胀,局部软组织有轻度凹陷性水肿。

造成胫腓骨骨膜炎的原因主要有三点

1、由于长时间在水泥地上或其它较硬的场地上运动,地面弹性差而造成的。

胫骨骨膜炎 胫腓骨骨膜炎3大原因_胫骨骨膜炎

2、运动中落地缓冲技术掌握的不好或使屈肌群过度疲劳所导致的。

3、运动量猛增,跑跳练习过于集中,运动时间过长,使小腿受到较大的反作用力、出汗过多。

治疗

早期症状较轻的病人,无需特殊治疗,用弹力绷带裹扎小腿,减少下肢运动,休息时抬高患肢,大多数患者都可痊愈。

经常疼痛或运动后疼痛较重的病人,应休息并用弹力绷带裹扎小腿,抬高患肢,可配合中药外敷、按摩、针灸、碘离子透入等。

治愈后重新参加训练时,运动负荷要逐渐增加,以免再发。

其中最为医生所善用的是骨膜舒痛膏。

骨膜舒痛膏具有消肿、散淤、镇痛的作用,它可以快速消除骨膜炎患者的肿胀疼痛等症状,从而恢复正常的关节活动,还可以防止关节肿胀发作,改善骨膜充血水肿状态。

消除和预防

1、克服恐惧心理

胫腓骨骨膜炎是一种常见病,稍加治疗即可恢复。

2、穴位按摩

取坐位姿势,由下至上、由轻至重两腿交替进行。每天20分钟。

选取承山、昆仑、足三里、阳陵泉、太溪等穴位。

用温水浸浴配合按摩治疗,疼痛剧烈者在休息时要抬高患肢,缓解症状。

3、训练前应充分做好准备活动

提高身体应激状态,使身体发热,减少肌肉沾滞性,克服惰性,对易损伤的小腿胫腓骨进行重点搓揉活动。

4、掌握好各种运动姿势

做好放松活动。

减少在弹性差、较硬地面上活动;加强在缓冲动作上的自我保护和做好课后的放松活动,增加运动后的营养,多饮开水。

5、要穿着弹性较好的鞋子

以减少因身体重力落下而造成的震动。

6、炎症早期要调整运动量

减小局部负荷运动时间,减小运动强度,防止突然加大运动量,避免长时间过分集中的跑、跳、后蹬、支撑练习。

胫骨骨膜炎 胫腓骨骨膜炎3大原因_胫骨骨膜炎

胫骨骨髓炎

1.胫骨的前方软组织比较的少,无论外伤或者炎症,皮肤很容易破溃,形成瘘道,且容易形成广泛长的皮肤贴骨瘢痕,胫骨骨髓炎下段切口的闭合,常常发生比较困难;

2.胫骨的上端包裹在膝关节囊内,而膝关节是最容易发生感染的关节,因此,膝关节感染波及胫骨胫端干骺部,形成胫骨骨髓炎,而胫骨上段的骨髓炎也可波及膝关节,形成化脓性膝关节炎。

因此,化脓性膝关节炎、胫骨上段骨髓炎,常常是姐妹病,治疗因特别注意。

3.胫骨上段骨骺、下段骨骺是下肢生长的主要骨骺,一旦遭受损伤和停止生长,将造成下肢短宿、畸形。因此,保护骨骺的完整,是避免后遗症的重要原则。

胫骨骨髓炎的分类

1.急性血源性胫骨骨髓炎

多发生于小儿,成人及青年的发病率也不少。

发病经过典型,高烧,疼痛,功能受限,局部骨压疼,临床诊断容易。

治疗:经有效抗生素治疗2-3天,全身症状及局部症状没有改善,就应积极开窗病灶清除,冲洗。

争取炎症一期愈合,避免形成慢性骨髓炎。

2.胫骨慢性化脓性骨髓炎

根据不同的病例,不同的部位,表现也不同,多合并有死骨,瘘孔,骨外露,骨缺损,假关节,皮肤缺损,患肢短缩等。

治疗:保守治疗很难治愈慢性胫骨骨髓炎,以上的情况均需手术治疗及中西结合治疗。

3.外伤性胫骨骨髓炎

外伤性胫骨骨髓炎多半发生在胫骨开放性骨折,污染挫灭骨折及手术后骨感染。

其治疗原则是拆除内固 定,病灶清除,持续冲洗,外固定。

4.胫骨感染性假关节

胫骨感染性假关节发生在血源性感染或外伤性感染,治疗十分困难。

总结:经过上述的讲解,现在大家知道了胫骨骨膜炎与胫骨骨髓炎了吧,对于这些疾病患者知道怎么治疗了吧,胫骨骨膜炎的患者要合理安排运动量,避免高强度的运动训练,要适可而止,如果病情比较严重,就及早到医院治疗吧。

  

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