爱华网现在大部分的人外出旅游或者是出差的话，都是会选择居住在酒店，因为现代人认为住在酒店是非常干净的，但是您不知道事实上里面却隐藏着巨大的健康威胁，那您知道住酒店哪些物品最好不碰吗?您知道住酒店的各种健康隐患是什么吗?今天三九小编就为您带来了有关住酒店必知的健康提示的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
住酒店哪些物品最好不碰
休假出门旅游，是人生乐事，既可欣赏旅途风光和风土人情，还可享受异地风味美食。所投宿的旅馆/酒店也是给旅途增添情趣的部份。
但在享受休闲时光的同时，不可忽视旅馆住宿的品质与安全。
出门在外，旅馆房间不会像我们的家那样安全、干净，要知道，有些东西能不碰就别碰，能留意就一定要留意，才可保证旅途健康安全，让快乐的旅游没有遗憾。
1、咖啡壶和冰桶
一路风尘后，进入酒店房间，有人立即用房间内的咖啡壶烧水;或者把冰块直接倒进冰桶，准备解渴喘口气。请注意，在这样做之前，一定要三思。
有前酒店经理表示，“你绝对不会想知道这些咖啡壶和冰桶中曾装过什么”，他说，从烟
蒂到呕吐物，从厨余到用过的卫生纸，“你无法想像怎么会有人这么干，但是，是的!这些杯壶真的装过许多脏东西”。
美国广播公司(ABC)曾报导，一家辛辛那提酒店的服务员用浴巾擦浴室地板后，接着擦咖啡壶。
这位前酒店经理提醒大家，不管这些用具看起来多么干净，最好的办法是，拿着洗涤剂和开水冲洗干净，“其实不使用房内的水壶、咖啡壶，才是最好的卫生之道”。
2、玻璃杯
酒店房间(包括浴室)内的玻璃杯最好都不要用，特别是不要拿来喝水。因为有客房服务员甚至懒得使用洗涤用品去清洗杯子，只用自来水随便冲冲就完事，很少有高温消毒程序。
亚特兰大的福克斯新闻曾经报导，有酒店客房服务员用有标注不能饮用的蓝色玻璃清洁剂清洗杯子。
所以最好不要使用客房内的玻璃杯，除非你自己用专用洗涤剂清洗后。
住酒店这些物品能不碰就不碰_住酒店
3、床上用品
床罩、床单也暗藏危机：床罩和床单并非隔夜送洗消毒。而且酒店房间没有多余椅子可以坐，床也就成了椅子的替代品;还有孩子们在床上蹦跳，或者在床上吃喝。一些肉眼看不见的细菌会沾染在床单上。
在预定酒店时，先上网查看客人们对酒店的评价。抵达酒店房间时，要检查床单、毯子、枕头，是否有红色或褐色的点。
4、电视遥控器
被人触碰最多的东西会最脏。酒店房间内，电视遥控器、电灯开关、门把手、马桶手柄、钟表、灯具、水龙头把手等。
只有最认真的客房服务员才会想起来清理这些用品，而这些用品几乎每天都被人用很多次。一项休斯敦大学的研究显示，在电视遥控器和床头灯开关发现被细菌高度污染。
入住客房后，可以用消毒湿巾或来苏水清洗这些地方。更重要的是，要经常洗手，才可确保安全，防止传染疾病。
5、马桶和浴缸
马桶、浴缸也要留意。马桶坐垫、浴缸，客房服务员虽然会去清洗，但使用马桶，请一定要垫张纸再用，浴缸还是用淋浴比较安全，别泡澡，以防万一。
6、客房服务手推车
休斯敦大学的研究还发现，最引人关注的是，一些最严重的污染来自客房服务的手推车上，那些海绵和拖把构成了房间之间交叉污染的风险。研究人员还不能断言检测到的细菌是否致病，但污染水平仍是整体清洁度的可靠标准。
住酒店的各种健康隐患
隐患一
住酒店关于床上用品的使用要分外的注意，有的酒店为了节约成本，会将已经使用过的被单与被套重复使用，这就是为什么初次住进去却闻见床上有股味的原因，这样很容易传染一些皮肤病或者感染一些传染病等。
隐患二
酒店空调的使用，一般酒店的空调都是使用的中央空调，而酒店对于空调的清洗都不是很注重，因而空调过久其里面就会积累很多灰尘，病毒以及细菌。
住酒店这些物品能不碰就不碰_住酒店
它们也会在蒸发器上大量繁殖，这样就严重的影响人体健康。这就是为什么空调吹出的风会有怪味，而清洗后会很清新的原因。
隐患三
酒店卫生间坐便池的使用，不少酒店采用的便池，都是那种坐式。像这种便池放在这种公共场所使用是最不卫生的，如果能够及时消毒还好。假如消毒不当，也是一种细菌感染的主要途径。
隐患四
酒店里浴缸与浴池的使用，潮湿的地方是滋生细菌的最有力的条件，这个就不用多说了，自己多注意就好了，建议选择信誉高的酒店入住。
住酒店必知的健康提示
呼吸调节自我放松
即使前面那些功课都做了，还是睡不着，那么就要采取一些非常手段了。其中，借鉴瑜伽方式的呼吸法是颇为有效的一种方式。即使没专程学过瑜伽，也可以很轻松做到。
首先躺在床上，全身放松，先深呼吸几次，然后开始将精神集中在自己的气息上，放慢呼吸的速度，同时数一数自己的呼吸次数，如此下去，很容易就能放松身心，慢慢进入梦乡了。
带薰衣草精油
薰衣草有帮助睡眠的神奇功效，而对于女士们来说，随身携带一瓶薰衣草精油也不太难。建议睡觉时在枕头边或者衣服上滴一小滴薰衣草精油，这样在睡觉时，鼻边会缓缓传来薰衣草的味道，这种味道会萦绕于头部，让人更容易放松下来。
自备家用床品
如果你是一个对床敏感到极点的人，那么除了在有条件的情况下，让酒店的床调整到你喜爱的软硬度外，还可以自备你平日里喜欢的床品，比如床单被套等，带着它们和你一起出外。
当然了，这种方式比较适用于需要出差或是出游相当长的一段时间。
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卫生间的致癌现象
霸王洗发水事件让我们知道了，原来家中有这么多的卫生用品都能致癌。美国着名癌症学家曼高斯医生指出：“现代家庭的许多卫生用品应该令人警惕，因为它们含有致癌化学物!”这话怎么没早听说呢?没关系，现在就跟小编一起来发现卫生间里人人都会犯的六个致癌习惯吧。
一、卫生纸
被曼高斯博士列举的首先是人们天天离不开的卫生纸。他说，卫生纸多为再生纸，为了美化外观，多数卫生纸添加了染料，包括荧光增白剂或滑石粉。颜色越白的卫生纸，可能加有更多的荧光增白剂或滑石粉。
而这些添加剂多含有化合物苯;有些质量欠佳的卫生纸，还含有甲醛、大肠杆菌、肝炎病毒等。
这些物质长期与皮肤接触可能引发白血病和癌症。
☆温馨提示：在购买卫生纸时，一定要选用品质可靠、未经漂白的卫生纸，用纸后再用温水冲洗更佳。
二、清香剂
现在不少家庭喜欢在卫生间放一盒清香剂，使环境变得清新宜人。岂料这些香味也是化学合成物，也可能诱发癌变。曼高斯博士建议卫生间里最好不要放置除味剂，想保持空气清新，可经常开窗或使用排气扇。
住酒店这些物品能不碰就不碰_住酒店
多数家庭都使用消毒水等清洁用品，并常常放置在居室角落或卫生间。它们蒸发后，往往会积聚大量有害气体。
在浴室热水沐浴时，其产生的毒性就更强。某些消毒水还含二氯苯，会刺激呼吸道，使细胞变异而诱发白血病、肺癌等。
☆温馨提示：这些卫生用品不要堆放在墙角或卫生间里，放在通风较好的晾台比较合适，密封为好。
三、 塑料纸篓
家里的卫生间，还会放一个塑料纸篓。专家说：厕所里放纸篓会大大增加细菌繁殖的速度，使卫生间变成病毒繁殖场和传染源。
他们认为一般的纸质物品，扔进抽水马桶随水冲掉即可;那些难以冲掉的卫生用品，可自备方便袋，将其带出厕所扔进垃圾桶，这样使卫生间既整洁又减少污染，完全无须在厕所摆放废纸篓。
☆温馨提示：如厕时间越短越好，喜欢在此看书读报的人，应该改掉这个毛病。
内裤晾在卫生间等于白洗
内裤要勤洗勤换，是每个人都知道的常识。但由于受楼房条件的限制，以及认识不足，很多人洗完内裤直接晾在卫生间或室内，忽略了最关键的一步――晒内裤。
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微生物研究表明，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，人的排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等致病菌，正确清洗、晾晒内裤，有助于杀死这些细菌。阳光中的紫外线是最好的天然消毒剂，还能帮助内裤快速晾干。如果总是把内裤晾晒在卫生间，这样潮湿的环境反而更容易滋生细菌，其结果等于白洗。长时间穿这种不经晾晒的内裤，有可能会引起阴道炎。
建议大家洗完内裤后，要放在正午的阳光下晒半个小时，为避免沾染灰尘，不要反面晒，晒完后先抖一抖再收起，并尽量把所有内衣单独存放。如果受条件限制，家中阳光少或者接连都是阴雨天，无法晾晒内裤，至少要将其挂在通风处晾，或者直接用高温处理，如用熨斗烫，烘干机烘，或者用吹风机吹干，以免湿漉漉的内裤为细菌滋生提供便利条件或沾染灰尘。
此外，洗内裤时，不要和其他外穿的衣物一同放在洗衣机里，最好的办法是单独手洗，家人的内裤也不要混着洗。还可以在洗的时候用一些消毒液，如用102洗液等浸泡内裤，消毒后再洗净、晾干。经常穿的内裤，最好3个月到半年就要扔掉，如内裤出现变形、材质变干硬、污渍洗不净的情况，就必须扔掉。
卫生间哪些物品不能放?
首先要说的是，很多家庭都习惯性地在卫生间内储存一些卫生用品，例如消毒用品“84消毒液”、洗衣液、洁厕剂等都存放在卫生间里。
然而您可能还不太清楚，大多数的家用清洁剂都是人工合成的化合物，有的呈酸性，有的呈碱性，有的需避光保存，有的应避免高温。因此不分种类地存放在卫生间中是一件很危险的事情，很容易发生化学反应而引发家庭事故。
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首先是清洁剂、消毒剂。这两种物品中添加的很多挥发性有机化合物容易在高温环境中挥发出来。加上卫生间相对狭小、密闭，挥发出的化学物质在空气中存留时间越长，对人体的损伤越严重。
其次就是“84消毒液”。它略呈酸性，如果不小心洒出来会与卫生间的多种物质发生反应，也可能引发一些身体伤害事件的发生。
所以，卫生间最好不要存放过多的化学用品，各种清洁剂一定要按照使用说明单独存放、单独使用。
当然，除了这些与清洁卫生有关的用品之外，人们还喜欢将浴巾、换下来的脏衣服甚至拖把、脸盆等杂物放在卫生间，弄得卫生间乱七八糟，简直成了杂物间。而您可能不清楚，在卫生间的高湿环境下，这些东西不但容易滋生细菌，而且也极易受到有害细菌的侵扰。因此这些物品应该随用随放，或者放在通风的储藏间里，不要在卫生间内乱堆乱放为好。
还有一些家庭习惯性地将一个纸篓放到卫生间的马桶旁，用来放一些使用后的卫生用品，例如上完厕所的卫生纸、‘女性换下来的卫生巾……对于这一行为，有些医生指出，厕所里放废纸篓会增加细菌繁殖的几率，给健康带来隐患。医生们认为，废纸篓有的时候甚至会一积就是数日，这样做会污染厕所的环境，给病毒和细菌的繁殖创造有利条件。
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因此，一般的纸制品，可放入抽水马桶冲掉，一些难以冲掉的卫生用品，可以放入自备的方便袋，随时带出卫生间丢弃，没有必要在卫生间内设废纸篓。如果一定要在卫生间放纸篓，一定是要有盖子的那种，并且最好当天倒掉，这样才能保证我们的健康。
可以说，卫生间是我们每天必去的地方。如果忽视了它的卫生，那么我们的健康必然会受到威胁。
卫生间是致癌源!警惕10种潜在风险
1.瓷砖有缝隙或破裂瓷砖缝隙中填充的防水材料脱落或老化以及瓷砖破裂，容易导致水汽进入，滋生霉菌;浴缸掉瓷处也容易滋生霉菌。霉菌通过产生孢子繁殖，容易导致过敏反应，症状包括眼部瘙痒、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等。严重时，还会导致皮疹和加重哮喘。专家建议，发现卫生间瓷砖有缝隙，应请专业人员及时修补，及时更换破损瓷砖。
2.潮气过大卫生间潮气过大也容易滋生霉菌。地球上的霉菌超过10万种，卫生间就是霉菌最喜欢的温床之一。卫生间所有可能积水的台面都应保持干燥。专家建议，洗浴之后应打开排气扇，至少通风排湿20分钟。
3.排气扇安装不正确医学博士表示，卫生间排气扇一定要安装正确，确保室内外通风良好，能将室内的颗粒物和废气、潮气完全排出室外。排气扇安装不正确，可能会将潮气排入吊顶夹层，湿气仍在室内，导致滋生霉菌，最终还会导致室内空气污染。因此，排气扇一定要请专业施工人员安装，并在验收时仔细查看是否能正常运转。
4.使用刺激性清洁剂专家表示，应该避免使用含有氨水和氯的清洁剂，这两种物质更不能混合使用。这类有害物质容易刺激皮肤和肺脏，最终诱发或加重哮喘。
5.水龙头不常消毒水龙头容易沾染有害菌和流感病毒，因此应经常消毒。专家建议，使用3%的过氧化氢溶液(双氧水)或者植物油，定期给水龙头擦拭消毒，可杀死病菌和病毒。
6.挂上塑料浴帘乙烯基塑料浴帘含有邻苯二甲酸酯，该物质对生殖健康有害。专家建议，最好使用可反复清洗的尼龙浴帘或聚酯纤维浴帘。
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7.使用强力去污剂一些强力洁厕剂容易灼伤皮肤。专家建议，用苏打粉和双氧水调制糊状清洁剂，涂抹在瓷砖上，30分钟后擦洗干净，清除污渍效果一样好，还比较健康。
8.自来水没装过滤器氯是自来水中常有的化学物质。用热水淋浴时，人体会将含氯气的蒸汽吸入体内，可能导致疲劳乏力，患哮喘、支气管炎以及膀胱癌和乳腺癌的危险也将增加。专家建议，可安装室内自来水过滤器，或在淋浴花洒上安装过滤装置。
9.水管上有老旧油漆废旧油漆或废旧金属工具中可能含有铅。铅会破坏人体生殖能力，而且容易导致学习障碍、铅中毒甚至死亡。老旧房屋的卫生间水管、饮水玻璃杯上的彩色图案、乙烯基塑料制品、金属小装置等都可能含有铅。最好重新涂刷无害的水性漆，或视情况，更换材料。
10.绝缘材料、石膏等建材中含有石棉铅、霉菌和石棉是房屋翻新改造过程中的三大家居健康威胁。地板、绝缘材料、石膏等多种建材中都可能含有石棉。吸入石棉容易导致石棉沉积症(肺部疾病)或癌症。美国1972年就明令禁止在建筑材料中使用石棉。因此，要想方设法远离这三种有害健康的物质。
盘点卫生间里的危险
美国疾病控制与预防中心的研究数据证实，美国每年大约有23.5万人在厕所里发生意外被送进急诊室，近14%需要留院治疗。在我国，厕所则是急救人员最常“出入”的救援地点，我国著名相声表演艺术家马季先生就因用力排便，诱发了急性左心衰，结果在厕所中意外逝世。小小的厕所中最容易发生哪些危险?《生命时报》就此采访了多位权威专家，给您上厕所时“提个醒”。
厕所成为猝死高发地
今年以来，全国各地发生了多起“厕所猝死”事件：3月，安徽合肥一位近90岁的老大爷拿着收音机上公共厕所，没过一会，头便靠在隔板上不动了，急救人员赶到后，确认老人已经死亡;5月初，在浙江义乌打工的22岁曹小姐准备洗漱后去上班，十几分钟后，同事却发现她穿着睡衣躺在厕所地上，已经呼吸、心跳全无;7月，江苏南京东南大学附属中大医院50多岁的消化科医生毛翠华，在家中做完早饭后去上厕所，但久久没出来，子女查看时才发现她已经倒在地上，经抢救无效死亡……
住酒店这些物品能不碰就不碰_住酒店
在专业人士眼中，厕所一直是紧急情况频发的地方。“这些年，我们没少往厕所跑。”从事急救工作已经27年的北京急救中心资深急救专家贾大成说，厕所既是急救人员常常“光临”的地方，又是生活中最容易忽视的危险地带。
最易发生六类问题
北京中医药大学附属东直门医院急诊科主任医师杨保林说：“慢性病诱发急症、意外滑倒摔伤、煤气中毒、触电等紧急情况在厕所中很常见。尤其一些突发疾病，有致命危险。”
起身太快致头晕
北京世纪坛医院结直肠肛门外科主任罗成华指出，心脑血管病患者如果蹲厕时间过久，排便结束后快速站立，容易诱发短暂性脑缺血，发生头晕、眼花、摔倒，且年龄越大的人越容易受伤。美国疾病控制与预防中心专家指出，65岁以上的老年人坐下或离开马桶的动作很危险，尤其是85岁以上的老人，一半人是在大小便时受伤的。另外，高血压患者晨起血压会更高，很多人有起床后就排便的习惯，因此极易在如厕时发生意外。
大便太用力诱发猝死
杨保林表示，用力屏气排便时，腹壁肌和膈肌强烈收缩，使腹压增高，血压骤升可导致脑溢血，心肌耗氧量的增加可诱发心绞痛、心肌梗塞及严重的心律失常，两者都可能造成猝死。
憋尿后排尿容易昏厥
上海长海医院心血管内科副主任医师曹江指出，憋尿太久后突然排尿也会有危险。因为会造成迷走神经变得过度兴奋，同时膀胱排空过快，血液往下走，促使血压降低、心率减慢，脑供血不足，从而诱发排尿性晕厥。晕厥后，如果病人没有得到及时救治，就很可能有生命危险。
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洗澡湿度大影响脑供血
北京三博脑科医院神经内科主任医师周卫东告诉记者，厕所是一个密闭缺氧的环境，长时间待在其中，很容易引起大脑和心脏缺氧。另外，浴缸大小、室温和水温都会带来血压波动。浴缸小而深，水对心脏的压力就大;洗澡水太热容易诱发脑溢血;沐浴后如不注意保暖，冷空气刺激皮肤，血管收缩，血压就会上升。
水多地滑摔跤常见
一般来说，厕所是家中最湿滑的地方，洗澡、洗漱后溅出的积水，一不留神就能让人摔倒。研究显示，卫生间最易滑倒的时刻是迈出浴盆或走出淋浴间的一瞬间，受伤比例占到总数的9.8%。很多老人跌倒后容易出现骨折，本来就有冠心病等心脏问题的人，会因猝不及防的摔倒诱发心绞痛，需立刻急救。
家电多隐患也多
有些家庭中厕所放有大型家电，比如洗衣机和热水器，存在不少安全隐患。洗衣机渗水、电热水器老化等问题会引发漏电、触电事故。燃气热水器则容易诱发一氧化碳中毒。
春季阴道炎频发 卫生间囤卫生巾最危险
春季是妇科炎症的高发期，许多女性饱受炎症反复的困扰，在生活中越来越注意，比如性生活后及时清洗、太阳暴晒内裤等，可是对卫生巾的购买比较忽视，会囤大量卫生巾在家里，或更换卫生巾前不洗手，经常使用卫生护垫，这些都会增加患妇科炎症的风险。
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卫生间里囤卫生实则巾最危险
有些女性喜欢商场促销时大量入货，囤积在家中慢慢使用。广州中医药大学第一附属医院妇科主任医师叶敦敏提醒说，其实卫生巾和食品一样，也是有使用期限的，离生产日期越近卫生巾质量越有保证。因为是使用高温消毒的方法达到无菌的，一次性消毒灭菌的有效期毕竟有限，超过期限也就没有无菌的保障了。因此，在使用卫生巾时，一定要注意有效期，一次性购买不要太多，随用随买，不宜家庭久藏。特别是不要存放在卫生间里，和家中的其他房间相比，卫生间是最潮湿的，有些家庭的卫生间甚至是终日不见天日的。殊不知，卫生巾受潮后细菌更易侵入。拆包后的卫生巾应放在干燥、洁净的地方，受潮后就不要再使用。
建议：一般来说，女性买一两个月经周期用的放在家里备用即可。
用护垫看似卫生最不健康
有些女性觉得白带不干净，在没有月经的时候爱用卫生护垫，这种看似卫生的习惯，其实最不健康。叶敦敏解释，女性的外阴需要透气、干燥、清洁的环境才能保持健康，无论护垫如何宣传其高度的透气性和舒适性，其底层都会有一层塑料膜，密不透气，长期使用，会增加外阴的湿度和温度，给细菌、真菌的生长创造了条件，破坏了阴道的酸碱度，容易诱发阴道炎。尤其是在南方潮湿闷热的梅雨季节里，这种情况会更加明显。
建议：卫生护垫偶尔用几次无妨，但不要每天都用。如果用卫生护垫，一定要经常更换，保持干燥。
更换卫生巾前也要洗手
饭前便后要洗手，很多人都记得，不过更换卫生巾前最好也要洗手。因为用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会将病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤而经期又是女性抵抗力较低的时期，稍不注意，增大患妇科疾病的概率。
建议：有些女性偏爱使用大吸收量的卫生巾，因为当不方便频繁更换卫生巾时，也不会因为血量过大而出现侧漏问题。一旦用上大吸收量卫生巾就会“偷懒”长时间不更换，这样会造成局部通风差，导致细菌繁衍，从而诱发各种妇科疾病。就算你青睐大吸收量卫生巾，也别忘记两个小时左右更换一次。
结语：看了小编上文的详细的介绍之后，您应该已经知道住酒店哪些物品最好不碰了吧，您也应该已经知道住酒店的各种健康隐患了吧，那今天小编希望您可以把今天学到的有关住酒店必知的健康提示的知识分享给您身边的小伙伴们哦。
