食全食美菜谱 20150322食全食美菜谱 王庆伟讲蒸碗的做法

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蒸碗的做法

蒸碗是中国西部的一种吃法,现在在中国部分地区演化为团圆饭的标志。蒸碗的构成主要有扣肉、黄焖鸡、小酥肉、四喜丸子等多种种花样,一般都是先将各色菜肴加工成半成品或成品,待到吃饭时再将其蒸熟即可食用。

蒸碗的构成主要有扣肉、黄焖鸡、小酥肉、四喜丸子等几种花样,在这里简单评价下这四种蒸碗的特点。

扣肉一般讲究肥而不腻――若你见蒸碗里梅菜扣肉是瘦肉多肥的少,那这家做的就有问题。但这个肥肉吃起来几乎没啥油腻的口感,这也仰仗梅菜吸油。另外肉片要片的够薄,但又不能散了。梅菜也不能嚼不动,更不能真的有霉味。

黄焖鸡本质上说应该算南方菜,不过蒸碗黄焖鸡实在是南北通吃。量不在多,贵在一个嫩字。要是面太多就没意思了。

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小酥肉则讲究不柴不腻,要后腿肉一条,切为中指长宽的粗条,裹蛋清酱油淀粉挂糊下锅炸两道,头道将表面炸硬后出锅,控会儿油后再入锅炸至金黄,装碗后盖干辣椒、花椒、葱、姜、八角、桂皮,浇高汤垫底,进蒸锅。入嘴时鲜香与咸香并存,下饭亦是一绝。

四喜丸子则更是淮扬菜,俗称狮子头,入乡随俗,到了陕西且将白烧换红烧。肉用肋条肉,细细切成小丁后略剁几刀,此为细切粗斩,是狮子头的不二法门,剁好后用芡粉搓成肉圆,入姜、葱、糖、酒与酱油,蒸制即可。此道菜全看火候,不能太烂,虽然要入口即化,还要有嚼头。

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本期嘉宾介绍

王庆伟

男,鲁味坊孔府菜行政总厨,擅长鲁菜的技法和操作,把鲁菜用家庭化的烹饪方式表达更易于百姓接受。

干笋小酥肉蒸碗

用料

五花肉400g、淀粉130g、鸡蛋2枚、老抽3汤匙(45ml)、大葱一段、姜1块、大蒜3瓣、花椒1茶匙(5g)、盐1茶匙(5g)、香菜1棵、干木耳20g、水发冬笋50g、绍酒1汤匙(15ml)、油500ml(实耗30ml)。

做法

五花肉切成1cm宽、4cm长的小片。大葱切斜片。姜和大蒜一同切薄片。

香菜洗净切碎。干木耳用清水泡发、再择小朵。水发冬笋切成梳子片。

将淀粉倒入蒸碗中,磕入鸡蛋混合均匀,再将五花肉片放入裹上一层鸡蛋糊、腌制10分钟。

中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将五花肉片逐一放入锅中(要防止相互黏连),用中火慢慢炸制成金黄色,再捞出沥干油分。

锅中留底油,烧热后将大葱片、姜片、蒜片和花椒放入爆香,随后放入木耳小朵和水发冬笋片翻炒片刻,再调入适量清水(80ml)、盐、绍酒和老抽翻炒均匀。

将炒好的木耳及冬笋片倒入五花肉片中混合均匀。

八宝饭蒸碗的做法

原料

糯米250g,枸杞、红枣、莲子、蜜枣、葡萄干、栗子之类的。

做法

1、提前先用水泡好,红枣去核,莲子去莲心,先在水里煮半个小时。

2、把泡好的糯米水分沥干,放在笼屉里垫上蒸布,蒸半个小时。

3、将蒸好的糯米饭稍微放凉加适量糖和猪油(或色拉油)。

4、准备蒸碗先抹上油,把莲子、葡萄干,红枣等先在碗底摆好。

5、盖上适量糯米饭,压实,挤上层红豆沙,再盖层糯米饭。

6、然后把蜜枣,葡萄干等铺好,再盖上糯米饭压实,上笼屉蒸40分钟。

7、蒸好后稍微凉了后,用一个碟子盖住敞口碗,将碟子和碗反转过来。

8、将八宝饭倒扣在碟子里就可以啦。

  

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