爱华网女人通常是感性动物，在感情中经常会忘我的付出很多，事实上，为爱疯狂不是件坏事，因为有爱才会有激情，而疯狂更是对爱情的一种直率。那么，如何通过一个女人的胸型来看她的情感?今天，小编从恋爱心理学中为你进行体相分析，由此让我们看看女人情感秘密吧!
体相分析
胸部西瓜乳
拥有西瓜形乳房的女人，在外形上极具优势，因为又圆又大的乳房，对男人来说是巨大的诱惑。但拥有西瓜乳的女性，可能会是个很称职的好妈妈，但不一定是个好的伴侣，因为她对sex的兴趣可能并不很大。
巩俐
巩俐算是娱乐圈中的大姐大了，尤其是她在国际影坛的地位，代表着一个时代，挺起胸、抬起头，勇敢的挑战好莱坞，一点也不输给西方的女星们。从当年的“秋菊”到现在的“皇后”，巩俐正是用胸部见证了一个又一个历史，而且挺的越高，红的越久，影坛大姐大的地位无人可及。
柠檬乳
这样胸型的女人往往更懂得如何去享受生活，她们阳光、活泼、有着阳光般的心情。经常能够给情人带来丰富的生活，对异性来说，这样的女人也是极具诱惑力的。
范冰冰
最具争议的一位女明星，从刚刚出道时的小丫鬟到现在的一姐，从当年的无名小卒到现在的公司热争，范冰冰的成长经历颇具坎坷，而且在2006年也被评为娱乐圈最具争议的女星，潜规则、骂人、踢人、包养等等，不过越是受争议越代表这名明星备受关注。
菠萝乳
拥有椭圆形菠萝乳房的女人聪明、浪漫也忠贞。得到她们的芳心后，感情一般都会比较稳定，她们不会这山望着那山高，做脚踏两只船的事，会死心塌地跟着你。
李湘
地方台的一姐主持，唱歌、演戏都不耽误，从高调结婚到低调离婚，李湘成熟了许多，尤其是发布离婚的消息得到了媒体和网友们的一致好评，虽然落选央视春晚主持，但是从网上的调查看，还是有60%以上的人愿意看到她出现在央视春晚的舞台上，说明人气很高，而且现在南征北战改嫁北京台，看样子2007年又将是李湘的一个春天。
柚子乳
这样的胸型是独特的，但是这类的女人容易对生活失去激情，在感情生活中，她们较为腼腆，害羞，不太喜欢与人过多交流。但是非常珍惜感情，懂得疼爱伴侣。
那英
歌坛大姐大，自从生完孩子很少露面，不过只好一姐出马，肯定会引起娱乐圈的轰动，前不久刚刚被曝出已经再婚，而且是高峰的朋友，尔后被怀疑是为新专辑炒作，不过没过多久，又被曝出当年曾为情敌大大出手，无论炒作的结果如何，可见只要有那英的出现也会引起轰动。
从女人胸部“事业线”看情感_女人胸
女人情感
感情之中，有时候因为爱的太深，所以会迷失方向，经常会看到有些女人投入到感情之中，就不知道如何保持理智。事实上，为爱付出固然是件好事，知道如何去爱也是不可忽视的事情。12星座的女人在感情中经常会犯何种错误呢?
白羊女：轻易爱上已婚男人，并想转正
对什么都充满激情的白羊座，有时行为过于激烈。你说你很执着，但没有意识到有时候那只是一种盲目的偏执。你爱一个男人可以爱到海枯石烂，但是你有没有想过他是否也会对你如此呢?尤其是爱上一个不该爱的已婚男人，你宁愿相信他会为你离婚，也不愿去考虑一个可以抛弃妻子的人到头来会不会抛弃你。
金牛女：总是幻想嫁个有财的主儿
你不拜金，但是比较爱金。依赖男人是绝大多数女人的天性。他给你玫瑰你就想要黄金，给了黄金还想要钻石。贪婪是金牛女最致命的弱点。试想一下，普天之下有多少有钱之人可以满足你的欲望?而且有钱之人又并不全是男人。所以你不要太把自己当作命运的宠儿，踏踏实实工作才是重点。不过，你的敬业精神的确值得赞扬。
双子女：只要会玩、漂亮就能吸引男人
长得漂亮的确可以吸引男人，而且会把男人迷得神魂颠倒。但你是想要一时的快乐还是长久的幸福?一个人的青春是有限的，拿青春做赌注的女人，最后注定输得一败涂地。青春不可长驻，但智慧却可以永存。漂亮美女有很多，但绝不全是聪明能干的。同时，那些被你美貌吸引的男人，能保证不去对其他年轻姑娘动心吗?
巨蟹女：不介意办公室恋情
一向比较恋家的你，把办公室这个舒适安逸的工作场所当成了你自己的第二个家。于是“日久生情”也是在你的慢慢培养下孕育出了甘甜的果实。但是，办公室恋情注定是不会长久的。在这个人来人往的小社会里，暗藏风雨，“家”的温馨实在单薄。所以这种感情没有十成的把握最好不要去玩，免得最后落个爱情事业双毁的下场。
狮子女：用“怀孕”把男人留住
狮子有狮子不可抗拒的威严。热恋过后，如果男友对你产生厌倦，多数服从心理会大打折扣。你碍于面子，与他争执、与他吵闹。虽可管一时，但始终不是长久之计。你感觉到男友正对你渐渐疏远，你心有不甘。于是便开始拿怀孕说事。有的是撒谎，有的是真让自己怀孕。以为这样就可以挽留男人早已漂泊的心，这实在是一种愚蠢的行为。
处女女：自把一句称赞当做是爱的传递
别人夸你，也许是出于礼貌，也许是你真的值得一夸。其实这与爱情一点牵扯都没有。你稍有自恋倾向，而且更容易自作多情。对于心仪、暗恋的对象，或者有貌、有权的男人，一句称赞性的话语就可以让你春心荡漾。于是不顾一切地向对方“回应”爱意，一旦被拒绝，简直比跌入万丈深渊还让你痛苦不堪。
从女人胸部“事业线”看情感_女人胸
天秤女：把恋爱当游戏，把失恋当末日
你总是最后一个转身的人，对于一切事情都有一定勇气和耐心。你很专情，大家都知道。一旦你爱上谁，粉身碎骨的事对你来说很可能也不在话下。你以为你的全心投入定会收获相应的回报。所以分手的事情，你从来没有去想，也不敢去想。但是，失恋几乎是每一个人都要面临的必经之路。一帆风顺的事情简直少之又少。可别以为没了他自己就活不了。
天蝎女：轻信男人的承诺
你始终不喜欢墨守成规和千篇一律的生活方式，男友为了迎合你的想法，通常喜欢为你设定美好长远的新鲜计划。刚开始你会深在其中，乐此不疲。然而一旦计划落空，你敏感的内心一定少不了有关“背叛”的猜忌。其实也是，大多数男人都是在做了亏心事之后才会主动给你承诺。你相信了，他们也就放心了，于是也就更加放肆了。
射手女：被男人欺骗后还忍气吞声
没事喜欢东拉西扯，情绪不稳、意志不坚。不管是一时疏忽，还是财迷心窍，总之你被骗已经是一个不争的事实。这不可悲，因为一切都是你自找的。真正可悲的是，被男人欺骗后你还忍气吞声。你觉得无所谓，以后的生活自个儿照样过。你这是大度啊，还是懦弱?你的倏忽与纵容只会让自己以后受伤更深。
摩羯女：为他改变自己的性格
你的所作所为在起初不会引起别人的注意，也根本无法得到别人的重视。因此，你就怀疑是否是自己还不够努力。于是就变本加厉地按照他的想法去改变自己的人生路线。其实，一个没有自我的女人是很悲哀的。连一点思想都没有，还怎么去争取男人的尊重与赞赏呢?他是在谈恋爱，不是在教人成长。你这样做，只会吓到他。
水瓶女：不停地问他“你爱我吗?”
其实你挺有预见能力的，但你缺乏的就是信心。一点风吹草动，你都会杯弓蛇影地胡乱猜测。恋爱中的男人最忌讳的就是女人的怀疑与猜忌。你可以运用自己的聪明才智，让他用实际行动来证明他爱你。但是无数次的发问，只会让他加速对你的产生厌烦心理。你相信一句话的真实，还是一个行动的可靠呢?
双鱼女：把爱情当做生活的全部
你可以忍让，你可以成全。你甚至可以幻想他爱的是你的心，而不单单是你的身体。你可以爱屋及乌地去接受他的一切缺点。但是，在爱情中，你一定要保持一颗冷静的头脑。要知道，生命是你自己的。任何人都没有权利让你为了他而不爱惜自己。即使在爱情宣布死亡的那一刻，你的心也一定要继续鲜活下去。因为，你的梦想还有很多。
从女人胸部“事业线”看情感_女人胸
6个坏习惯最伤女人胸
健康完美的乳房不仅要圆润对称、柔软无肿块，还要坚挺不缩水。而生活中很多女性由于各种原因，乳房早早出现下垂、缩水、乳腺增生等问题。是什么毁了我们的美胸呢?也许是你的不良生活习惯导致的。爱美网健康帮你揪出6大伤乳习惯，赶紧改正吧。
第一、蛋白质摄取不足
不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。
激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用。瘦弱者为使乳房发育丰满，还应多食含热量高的食物如瘦肉类、蛋类、花生、芝麻、核桃、豆类、植物油等。
第二、胸罩尺码不符，穿戴方法错误
许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买。
穿胸罩时，也不是随便扣上就行了，而应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越来越小。
第三、运动伤害
适当的运动有助于乳房的健美，过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样。
特别是跑步、跳绳等，运动时更要注意保护胸部，避免胸部下垂。
第四、错误按摩
按摩可以促使乳房丰满，但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。
正确的按摩方法：应当是先在乳房上涂上按摩霜，然后顺着乳腺组织向上划圈。
第五、随便服用药物
从女人胸部“事业线”看情感_女人胸
用避孕药来除青春痘，或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用会打乱女性的内分泌平衡，造成月经不调，这样只会使胸部越来越小。
第六、穿着bra睡觉
懒惰的你是不是连bra都没脱掉就直接上床睡觉了?你可知道这是在为摧毁你的乳房埋下伏笔。戴着bra睡觉不仅不舒服，还会压迫到乳腺以及肺部呼吸。
白天穿戴bra的时间已经很长了，到了晚上应该脱掉内衣，让乳房更畅快地呼吸，充分地休息以及更好的吸收养分，保证胸部茁壮成长。
乳房保养的小秘诀
1、温柔对待你的乳房
永远记得乳房是女性最脆弱的部位，即便是和他水乳交融之际，也不能容忍他粗暴对待你的乳房。
2、适时生育
当你生第一个孩子时，意味着你患乳腺癌的可能性减少了7%，而如果你选择母乳喂养则可让其再降低4.3%。
3、选择合身的胸罩
成年后，乳房一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己乳房的变化，选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，对健康不利。
4、养成良好的站、坐姿
含胸对乳房的损害最大，因为它压迫了胸部组织的生长，侵占了它的生存空间，容易导致乳房下垂。三级措施：健胸运动。
5、适度锻炼胸肌
乳房脂肪组织通过合理锻炼有一部分转化成肌肉，使乳房线条变得更挺。
5种不良习惯易致乳房变形 教女性3招有效预防
从女人胸部“事业线”看情感_女人胸
女性都想拥有丰满完美的胸部，但是生活中的很多不良习惯，却是导致乳房变形的“元凶”，一定要注意避开这些坏习惯，做好乳房保健。
双手抱臂
很多女性平时喜欢抱着胳膊，这是对乳房最不利的一个姿势。抱臂会同时对两侧乳房形成严重的压迫，使之在强大的外力下受压变形。时间长了，不但使乳房失去浑圆坚挺的曲线，导致乳房下垂，严重还会影响乳腺发育。
久坐不动
上班一族除了睡觉时间，大多数时间都坐着，一坐就是一天，很多坐办公室的上班族女性，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，这是因久坐加上缺乏正常运动，以致气血循环障碍。而气血不足是乳房衰老的主要原因，当你呼吸越来越浅、血液循环渐渐减慢时，乳房会缺少充气感和膨胀感，渐渐下垂!
趴着睡觉
很多女性睡觉时喜欢把脸埋在枕头里，趴着睡觉。俯卧睡觉会直接挤压乳房，伤害乳房组织。长期面朝下睡眠，女性乳房组织会受到过多挤压，导致乳房提前老化，皮肤松弛、乳房变形外扩，乳房血液循环不良等问题。而且趴睡还会压迫心脏和肺部，影响呼吸，不利于睡眠质量的提高。
穿错内衣
过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买。
错误按摩
胸部按摩可以增强韧带的弹性，从而达到紧实丰满的效果。但是如果很大力长时间去按摩乳房的话，会造成松弛，也可能走形。造成不正常的肿大;而如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。
要养护胸部，除了避免以上5个乳房保健的误区，更要做到以下3点：
补充营养
很多女生因为怕胖的原因，常常这也不吃、那也不吃，但是乳房是一种充满脂肪的器官，拒绝有油水的女生，是不能有大的胸部。所以要健胸，第一步就是补充营养。补充最好的方法就是每天吃含有五谷杂粮饭或全麦面包的早餐、一天一杯牛奶、及一天一颗维他命。
气血充足
从女人胸部“事业线”看情感_女人胸
乳房是女性象征，因此要使自己充满女人味，千万要注意血液循环是否正常。注意自己的月经周期是否正常、月经流血量是否过多或过少、月经血色是否偏黑或偏淡，若有这些问题，赶快先去请教妇产科医师或中医师，让专家帮您调养体质。
冲拍冷水
不要用太热的水来搓洗胸部，尽量利用莲蓬头将温水或冷水对着胸部冲击，可以让乳晕颜色及乳房形状更漂亮。
女性健康的“头号杀手”其实不可怕
对于我们不那么了解的乳腺癌，你是否也存在这些误区：
乳腺癌一定要切除乳房?
对于扩散极快的肿瘤，才需要立即采取行动，而乳癌比其他大部分癌症的发展速度都慢。通过检查发现的乳癌，癌细胞基本上已经在乳房中存在了3-15年的时间。
有肿块就是乳腺癌的前兆?
无痛肿块需要注意，但乳房的整体健康并不仅仅如此!胸部是否对称，乳房的皮肤是否健康都与此有关。
乳腺癌多源于遗传?
有大约15%-20%的乳癌患者有家族病史，且不一定都是基因的作用。相似的生活方式和饮食习惯才是致病真凶!
日常生活中如何减少乳腺癌患病风险?
1、大于18岁的女性，每月1次乳房自我检查。
2、18-40岁的女性，至少每3年接受医生检查1次。
3、大于40岁的女性，每年接受医生检查1次。
4、30-35岁女性，需1次乳房X线检查作为日后对照的根据。小于50岁的女性，根据个体情况，咨询医生是否需要乳房X线检查。有乳腺癌家族史和个人史的，应咨询医生乳房X线检查的频率。大于50岁的女性，每年1次乳房X线检查。
乳房自检的最佳时间是什么时候?
对于没有绝经的女性来说，每个月月经开始的第9-11天为检查乳房的最佳时间;对于停经女性来说每个月取固定的一天。
从女人胸部“事业线”看情感_女人胸
罹患乳腺癌的高危因素有哪些?
年龄，在女性中，发病率随着年龄的增长而上升。
有乳腺癌家族史， 乳腺癌具有一定的家族遗传倾向。
某些乳房疾病手术史，有资料表明，乳腺小叶或导管上皮的非典型增生患者罹患乳癌的机会是正常女性的5～18倍。
月经初潮年龄早，月经初潮小于12岁者发生乳腺癌的机会比大于17岁者增加一倍。
绝经年龄晚，绝经年龄在55岁以后者比小于45岁者危险性增高一倍。
初产年龄迟，危险性随着初产年龄的推迟而逐渐增高，初产年龄在35岁以后者的危险性高于无生育史者。
产次，高产次的妇女患乳腺癌的机率小。
哺乳史，未哺乳妇女患乳腺癌风险较高。
绝经后补充雌激素，在更年期长期服用雌激素可能增加乳腺癌的危险性。
高脂饮食，油炸食物、冰激淋、方便面、薯条薯片和碳酸饮料。
饮酒过量，按10-16克乙醇摄入为一杯计算，酒精饮用应限量，男性是每天2杯，女性是每天1杯。
环境因素和生活方式，如反复长期接触各种放射线(多次放射线、电脑、手机等)，缺乏运动等。
早预防，早治疗是让你远离乳腺癌危害的最佳手段!
女性20度上翘的胸部最完美
所谓的完美胸型即是指乳头所处水平线以上的胸部占总体比例的45%，水平线以下占多数――55%，如此一来乳头略向上倾斜，呈20度角。此项投票调查是由伦敦的整形医生帕特里克·马勒茨(Patrick Malluci)开展的，英国《太阳报》对此进行过报导。
马勒茨任职于皇家自由医院和伦敦大学学院医院，他认为完美胸型与不完美胸型的差别就在于乳房上半部分和下半部分之间的比例，他认为最完美的比例是上半部分只比下半部分小一点。
从女人胸部“事业线”看情感_女人胸
为了验证自己的推论，马勒茨调查了1300余人的想法，要求他们给4种不同比例的胸型划分出优劣等级。结果显示，87%的受访者最喜欢45:55比例的胸型，也就是斯嘉丽·约翰逊和凯莉·布鲁克那样的。
马勒茨医生说：“过去，来医院准备接受隆胸手术的女性只想着丰满这一点，恨不得把胸部尺寸隆到足球大小，因为大家都倾向于设想穿着衣服时的状态，穿上衣服肯定是挺起来好看。但是不穿那么多的时候情况就不一样了，胸部还是像以前一样缺乏魅力。大部分整容医生都一味听从客户的要求，结果呢，人们之后把胸部不好看的问题怪在整容手术不靠谱这一点上。”
“我的意思并不是说所有女性都应该追求完美的胸部，让自己不管穿得多还是少都有魅力，我只是想为全世界的整容医生提供一种技术和美学方面的可能性，如果有客户想接受隆胸手术的话，我们可以帮她们达到最佳的效果。”
其他几种胸型有50:50比例的，代表人物是布兰妮·斯皮尔斯，有9%的受访者将之视为最爱;55:45比例的代表人物是琳赛·洛翰，35:65比例的代表人物是歌手蕾哈娜，分别有2%的受访者表示喜爱。
马勒茨医生最初形成完美胸型的概念是在2007年，他当时观察了很多模特光裸的上半身，希望从中找到在原始状态下最有魅力的胸部的共同特征。
胸部的完美比例其实并不是一个新出现的观点，在历史上很多古老的早期女性雕塑也选用了这个比例，无论是文艺复兴时期的艺术家还是当代的摄影师都对其有所偏好。例如维纳斯、阿弗洛狄忒的雕像，又如模特出身的性感女神芭铎和凯特·莫斯，倍受社会追捧的女神们都有完美胸部。
马勒茨说：“大家知道最完美的胸部比例后，就更能向整容医生描述她们最想要的结果了。我现在的很多客户都是生完孩子打算重新塑型的女性，如果她们选择了这个比例，肯定能得到最好、最满意的结果。”
顺便一提，最近开展的另外一项研究称，男性与陌生女性第一次见面时，注意的第三个地方就是胸部。
女性乳房自检注意三个要点
女性一生经历初潮、妊娠、哺乳、更年期几个重要时刻，都伴随着雌激素的变化。如果雌激素水平顺应了这些变化，就不会给身体带来异常影响。但如果有人为或外在因素影响了这些阶段，导致雌激素水平突然变化，就会刺激乳腺上皮，诱发细胞恶变，导致乳腺癌。
防癌意识差，乳腺癌普查不规范、不普及，使得我国女性乳腺癌的早期诊断率不足30%，我国只有5%的女性每年做一次乳腺检查，31%的女性不知如何自检。
20岁以上的女性，每月做一次乳房自我检查有助于早期发现肿块。月经来潮后第9-11天是乳腺检查的最佳时间，此时雌激素对乳腺的影响较小，乳腺处于相对静止状态，容易发现病变。
如何进行乳房自检
从女人胸部“事业线”看情感_女人胸
可以站在镜前，双手叉腰向右向左慢慢旋转身体，查看双侧乳房是否对称，乳头及乳房是否有凹陷、红肿或皮肤损害，颜色是否异常、有无橘皮样等改变。
再将双手掌撑在臀部并使劲向下压，同时转动身体，这样会使乳房的轮廓显得清晰，观察乳房外观，注意看轮廓有无异常。
然后站立，手指并拢平摸，上臂伸过头部查乳腺内半部，上臂垂下查乳腺外半部，从乳房上方顺时针逐渐移动检查，按外上、外下、内下、内上、腋下顺序，仔细全面地检查是否有肿块，并压迫乳晕，看是否有液体排出，触摸腋窝和锁骨上窝有无肿大的淋巴结。
自检时注意三大要点
肿块的软硬不同。乳腺增生的乳房肿块质地一般较软，或中等硬度，肿块多为双侧多发，大小不一，可为结节状或片块状等，能活动，与皮肤及周围组织无粘连，肿块的大小性状常随月经周期及情绪变化而发生变化，肿块生长缓慢，好发于中青年女性。
痛与不痛。乳腺增生往往比较疼痛，且常与月经周期及情绪变化有关;而乳腺癌往往是孤立的而且相对较固定的无痛性的肿块，乳腺癌造成的疼痛是到后期影响到外面的包膜或者累及到皮肤才引起的。
局部皮肤有无改变。乳头是否有回缩凹陷;乳头，乳晕有无糜烂，乳房皮肤有无水肿和橘皮样变，是否有红肿等炎性表现等。
三高招正确保健乳房
正确戴胸罩 首先，胸罩的型号要与乳房大小相适应，不能太紧，随着乳房的发育，要及时更换适合的型号;其次，制作胸罩的材料，不要太硬，要柔软、有承托力和一定的透气性能，以薄棉布和的确凉为好;胸罩的背带不能太细太窄，应有二个手指宽度，不能用细绳代替，以免损伤皮肤;夜间就寝时应把胸罩取下，使乳房和胸、背部肌肉放松，有利于局部血液循环。
避免刺激乳房 洗澡时要避免用过热的水刺激乳房，更不能在过热的浴缸中长时间浸泡，这会使乳房的软组织松弛。出浴之前，可用稍冷一些的水冲洗乳房，有刺激和锻炼乳房及胸部皮肤，增加乳房之弹性并促进局部血液循环之作用。
日常姿势要正确 身体的姿势对保持乳房健美也极重要，如走路时保持背部平直，乳房就能自然突挺，坐与立时也应挺胸抬头。另外，锻炼也有助于乳房健美，胸肌发达可使乳房突出，看起来乳房就会丰满一些，因此晨晚做做扩胸，深呼吸运动，有利于胸肌的均匀发达。
30岁后如何留住坚挺乳房
近日，日本美容健康网“WooRis”刊文，介绍了几种方法，帮你留住挺拔的乳房。
从女人胸部“事业线”看情感_女人胸
常按胸口
按压胸口膻中穴，有促进雌激素分泌的效果，由内而外保养乳房。膻中穴位于两乳头连线中点，心口凹陷处。按下3秒后松手为1次，重复5次即可，宜每天做，长期坚持才能见效。
戴运动型胸罩
乳房悬韧带起到支撑、防止乳房下垂的作用，一旦松弛就无法复原。日常生活中，跑、跳等动作都会拉伸磨损乳房悬韧带，即便是普通行走，乳房的晃动幅度也有近9厘米，对乳房悬韧带也是“考验”。从生理学看，乳房再小，左右半球也有约1斤的重量，因此，在跑步、跳舞等时，宜换上专门的运动型胸罩，将乳房晃动幅度降到最低，减轻对乳房悬韧带的拉伸程度。
锻炼胸大肌
胸大肌是支撑乳房的肌肉，加强锻炼可防止乳房下垂。有一个简单的做法：仰躺，膝盖并排立起，手抓毛巾两端，两臂伸直，抬起上身，尽量靠近膝盖，保持该状态10秒，然后复原，重复数遍，以微微出汗，肌肉有酸胀感为宜。
挤压副乳可升罩杯?会致癌
买文胸时，导购小姐可能会忽悠你说，戴文胸一定要把腋下的赘肉都塞进去!女人们知道吗?长此以往，你可能会得癌症哦。长时间挤压副乳，会引发局部血运不畅，会发生增生性疾病及增加癌变机会。
“赘肉”塞文胸不可提升胸部
不要小看副乳腺，它与乳腺一样也会闹情绪。人体从两侧腋窝到阴部有两道“生乳线”，但人类进化至今，只保留了一对乳腺，其他副乳腺都退化了。不过，临床上也有人能够长出两对甚至三对乳房，乳头、乳晕、乳腺组织俱全。95%的副乳腺发生于胸部，多见于腋窝前线。有腺体组织的副乳，可出现随月经周期的胀痛，也可出现副乳腺的良恶性肿瘤。
一旦在腋窝发现有肿块，要仔细鉴别是副乳腺长了肿块还是乳腺肿块向上延伸。由于副乳腺贴着皮肤生长，或者长得较大，会让人感觉腋窝处不适，也影响美观，可根据个人意愿进行切除。不过，对无腺体组织的副乳，平时不出现任何症状，不影响身体活动又不影响美观。
专家建议，不要随便挤压副乳，平时尽量不要去揪副乳，尤其是在戴文胸时，应佩戴大小松紧合适的文胸，选择无袖上衣时胸部尺寸也不要太窄。有些以“魔力丰胸”为卖点的塑形文胸强调佩戴时要把腋下赘肉全都塞到文胸里，这样胸部才显得“丰满”。但是，这就相当于长时间挤压副乳，引发局部血运不畅，同样可发生增生性疾病及增加了癌变机会。
你不知道的乳房保健知识生活需留意
1、戴胸罩无法阻止胸部下垂
乳房的下垂不可逆转，佩戴文胸对于缓解乳房下垂的确具有一定的缓解作用。一般来说，由于受到重力的作用，乳房会有下垂的趋向，乳房下垂会影响胸部的血液回流，血流容易淤存在胸部，反过来也会对乳腺的发育造成影响，佩戴文胸可以克服重力对乳房的影响。对于本身乳房较大的人来说，通过佩戴胸罩的方法并不能起到防止乳房下垂的效果。短期之内佩戴胸罩或许对乳房下垂有一定的缓解作用，但是当乳房增大到一定程度时，佩戴胸罩是无法阻止其下垂的。
从女人胸部“事业线”看情感_女人胸
2、从健康角度没必要增加钢圈
文胸中是否会放置钢圈主要是出于设计功能的考虑，从目前的情况来看，绝大部分运动文胸没有放置钢圈主要是出于运动时减少压迫或摩擦等的考虑。运动内衣的设计更多考虑到避免胸部在运动过程中的移位、变形等因素，因此也会更强调对胸部有适当的压迫度，而不是更加注重文胸对乳房的支撑使其更加美观。但适用于少女或中老年女性的文胸一般也不放置钢圈，这主要是为了增加穿着时的舒适度，而放置了钢圈的文胸支撑效果较好。从乳房健康角度来说，并没有必要增加钢圈。
3、佩戴不当比不戴更易有风险
聚拢型文胸可以使乳房更加集中，也有一些女性为了美观而可以选择比自己实际乳房大小稍小型号的文胸，王建梅表示，选择过紧的文胸可能会对乳房造成压迫，也会对胸部血液循环产生影响，长时间如此，有可能会增加一些乳腺疾病发生的可能，如乳腺增生、乳头凹陷等，甚至有可能引起乳腺癌，乳头凹陷也会对女性哺乳带来极大困难。
4、副乳并非胸罩挤压导致
有些人认为副乳的出现是由于穿戴胸罩过紧，长时间对胸部造成挤压的结果。副乳是一种先天性疾病，是由遗传因素导致的，并非文胸长期挤压的结果。如果母体有副乳，后代出现副乳的几率会增大。
5、避免过紧肩带和“隐形带”
文胸的肩带种类较多，建议女性尽量选择肩带较宽的款式，肩带过细往往会导致肩部、颈椎不适，对于夏天很多女性使用的“隐形带”，并不建议使用。
6、不必迷信纯天然材质
天然材质并不一定绝对优于非天然材质。很多改性合成纤维的服用性能也很好，人们在穿着时比较舒适，材质的吸湿、吸汗效果较好，而且在清洗时的柔软度也较好，这样的材质也可以放心使用。从这个角度来说，合成纤维未必会比天然纤维差。
7、乳房不肿不痛不等于没事
有疼痛的肿块多是炎症性的、良性增生性的，如急性乳腺炎、乳腺增生病等。无疼痛的肿块多见于良性肿瘤和恶性肿瘤，如乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等。
8、文胸不合适影响极大
很多女性在佩戴时将乳房移位集中即由外向内移动，结果乳房外形挺而美，但是影响淋巴回流，延缓新陈代谢，增加乳腺腺泡内毒素，增加患病几率。不合适的文胸还会引起乳房疼痛，如果长期使用过紧的文胸，乳房下方受压部位就会产生供血不良、纤维化现象，并形成索条状肥厚，按压有疼痛。
结语：通过以上的恋爱心理学，相信你一定对于如何经营感情会有一种全新的看法。事实上，爱情有时候也是件平淡的事情，只有树立正确的心态，自然也能够收获相应的幸福。如何享受爱情带来的快乐，应该是每一对情侣都应该思考的事情哦!
