在武侠小说中，灵芝似乎是一种仙草，可治百病。确实，灵芝有很多的用途和功效，在这里，对其中三种功效做个简单介绍。
改善睡眠质量。
超强的工作量，过大的心理压力常常使年轻人陷入失眠的痛苦，睡眠质量差，从而严重影响工作。建议出现睡眠质量不佳情况的年轻人可适当服用一点灵芝，估计可以睡个好觉。
可有效防止冠心病的发生。
冠心病每年逐渐呈较快的增长率发展，尤其是很多中年女性，极有可能遭受冠心病的侵袭。建议女性应中年后经常服用一点灵芝，对于预防冠心病的发生效果非常好。
延缓衰老。
灵芝含有丰富的营养物质，对于女性身体具有莫大的帮助，可滋润肌肤，养颜清肺，排除毒素，增强细胞活力，从而达到延缓衰老的目的。
鱼胶多少钱一斤——简介很多朋友对鱼胶都不是很了解，不知道鱼胶是什么，鱼胶的价格如何，以为鱼胶是越大，越厚，价格就越贵！其实不然。鱼胶多少钱一斤——食材鱼胶 20g乌鸡 20g红枣 5g枸杞 5g鱼胶多少钱一斤——鱼胶的价格与品种，胶龄，个头，厚
鲈鱼多少钱一斤 鲈鱼的鱼苗培育可在池塘中进行，也可在水泥池、玻璃钢水槽、帆布水槽或在网箱中进行。1.?米髋嘤
天麻的功效与作用――简介生活中天麻对于我们来说有着很重要的作用，因为它是一味名贵的中药，可是你了解天麻的功效吗？天麻的功效与作用――方法/步骤天麻的功效与作用 1、镇痛作用用天麻制出的天麻注射液，对三叉神经痛、血管神经性头
何首乌治肝肾阴亏，发须早白，血虚头晕，腰膝软弱，筋骨酸痛，遗精，崩带，久疟，久痢，慢性肝炎，痈肿，瘰疬，肠风，痔疾。制首乌补肝肾，益精血，乌须发，须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、壮筋骨;用于眩晕耳鸣、神经衰弱、高血脂症。何首乌的功能主治：补肝，益肾，养
天麻的功效与作用及食用方法天麻的功效：天麻可以祛风湿，止痛、行气活血。天麻的作用：1、镇痛作用：用天麻制出的天麻注射液，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等，有明显的镇痛效果。近年来，经一些医疗单位10
爱华网