爱华网痘痘一直是困扰年轻男女的肌肤问题，很多的人脸颊长痘，你们知道脸颊两侧长痘的原因是什么吗?左右脸颊长痘痘的原因是不一样的哦，右脸颊长痘痘怎么调理呢，还在饱受痘痘困扰的朋友们赶紧来看看下面详细的介绍吧，看看你们平时都做对了吗?
目录
1、脸颊两侧长痘的原因2、右脸颊长痘痘是什么原因
3、右脸长痘痘怎么调理4、左脸颊长痘的原因
5、左脸颊长痘痘应该如何调理6、女生脸上长痘痘如何消除
7、脸上长痘痘吃什么调理8、脸颊长痘吃什么食物好
9、男人脸上长痘痘是什么原因10、男生脸上长痘痘怎么调理
脸颊两侧长痘的原因
很多人都错误的以为长痘痘是年轻人的事情，其实很多的人即使不在青春期也是会长痘痘的哦!最常见的就是在脸颊的两侧冒出许多的痘痘，那么脸上不同的部位长痘痘是有原因的哦，想要有效的祛痘就要先了解原因，快来看看祛痘达人是怎么说的吧!
脸颊是脸部最大的区域，也是痘痘“光顾”较为频繁的区域。脸颊两侧为什么容易长痘?原因有很多，一起来了解下吧。
1、内分泌失调
尤其表现在性激素的分泌失调，当人体内雄性激素分泌过多时，往往会因为引起皮脂腺过度活跃，从而分泌出较多的油脂，这就为痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件，导致毛孔炎症，这时痘痘就要频繁地冒出了。
2、皮肤代谢不畅
角质层是皮肤最外层组织，代谢周期大约是28天左右。人脸颊两侧的皮肤角质层本来就比较厚，如果清理不及时，角质层不能正常代谢，毛孔内部的分泌物就无法顺畅的外排，堆积起来很容易引发痘痘。
3、人体免疫力的下降
人体免疫力一旦下降，会很容易表现在皮肤上，这时皮肤对外界不良刺激的抵御能力变弱，比较容易感染致痘病菌。
4、化妆品刺激
使用油质、粉质等不易吸收、卸除的化妆品，如果卸妆不彻底，会导致毛孔堵塞，油脂排泄不顺畅，进而引发痘痘产生。
脸颊长痘_脸颊长痘
5、某些控油类护肤品过度使用
某些诸如收缩水、爽肤水类型的化妆品其所谓的控油收缩毛孔，说到底就是用化学成分来强行抑制皮肤的调节能力。如果长期使用，当皮肤对它产生耐药性之后，也就丧失了他能够强行和收缩皮肤的功能。
6、厚重头发刮擦脸颊
头发是很容易沾满灰尘和细菌的，当这些头发刮擦在脸颊时，一方面由于直接刺激脸颊的皮肤，使皮肤发红，毛孔呼吸不畅，另一方面，又会把头发上的病菌直接传染给脸颊，导致两侧痘痘产生。
7、出门游玩不注意防晒
皮肤经受高强度日晒后其调节能力和抗病能力大幅度下降，因此两颊容易长出大面积痘痘，已经有青春痘的，经过暴晒后，会更加严重。
8、饮食不注意
常吃辛辣、油腻、高脂肪食物会间接恶化痘痘病情。刺激性食物，会导致身体激素分泌异常，油脂增多，堵塞毛孔，引发痘痘产生。
脸颊长痘怎么回事
常有不良情绪
其实脸上冒痘痘是由很多的因素造成的，有些人经常会出现不好的情绪，考试紧张的时候会出现痘痘，工作压力太大的时候也会出现痘痘!所以痘痘的出现是有理由的，我们平时要时刻注意自己的生活哦!
体内保养及调理不好
很多时候，大家都会错误地认为：青春痘只是皮肤问题引起的。而把大量的功夫都花在皮肤上，就忽视了体内这一重要因素。其实，体内因素，如内分泌紊乱，胃肠功能失调、便秘与及雄激素分泌过盛，缺锌等等都会造成青春痘的产生。所以，平时也要注意体内的保养与及调理哦!
脸颊长痘_脸颊长痘
治疗阶段半途而废
在治疗了半个月或一个月，见痘痘基本好转了，也不能偷懒不再治疗了喔!因为，虽然表面的痘痘祛了，但是外部的炎症还没有完全的消除。同时，体内也未调理好，隐患未除。如果，不继续治疗，总有一天会“死灰复燃”哦!因此，治疗后也应该有个巩固的阶段。
忽略了长期的保养
对于每个人来说，青春期本来就是容易长痘痘的年龄。所以说，平时也一定要注意皮肤的保养，例如日常的清洁、保温、防晒与及每周一次的特殊护理等等。特别是有经过一段时间的治疗的人，更需长期的保养。从而，使得痘痘不再发作，脸上光洁如新。
身体出汗没及时擦干
如果有读过《黄帝内经》朋友们就会知道，这是因为我们平时身体出汗了，没有及时地擦干。而风来了，刚打开的毛孔瞬间闭合，刚刚准备随着汗水往外排泄的人体垃圾，突然间被阻挡在皮肤腠理，出不去，于是就憋生出痘痘来来。
经常熬夜现象
现在，很多女生都会熬夜!然而，你们又知不知道，你们范了大忌了呢?经常熬夜会导致人体的内分泌失调，从而引起痘痘的出现哦!所以说，如果你不想自己满脸都是痘痘，那就请你不要老熬夜了喔!
忘了避免日晒
喜欢出去玩的爱美女生注意啦!日晒也会使痘痘出现复发现象哦!这是因为，紫外线会伤害到肌肤的抵抗力，使得肌肤的抵抗力下降。从而，长出我们都讨厌的痘痘来了!所以，在我们出去玩时，也不要忘记了要做好防晒工作，避免不良因素哦!
懒于做好脸部清洁
爱美的女生有很多，但是懒于做好脸部清洁的女生也有很多哦!她们平时，不重视对脸部进行全面的清洁。脸上的微尘没有得到清洁，等汗珠出来，吹干了。这些微尘便都堵藏在皮肤里面了。痘痘也就自然而然地长出来了!
脸颊长痘_脸颊长痘
右脸颊长痘痘是什么原因
【痘痘位置】：右脸颊。
【对应脏腑】：对应脏器为肺，提示肺有热，肺火旺盛。
【基本表现】：祖国中医学认为，肺主皮毛，并开窍于鼻，所以当肺火旺盛时，痘痘比较容易出现在鼻子与右脸颊位置。
【原因】
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。
【解决方案】
①主要以润肺为主，加强肺的功能;
②自己不吸烟的同时要远离二手烟;
③平时要多做运动，增强肺循环，加强肺的功能;
④绿茶、蜂蜜茶、梨、木耳等饮食都具有较好的润肺作用。
【专家建议】
禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。
肺处于五脏最高的位置，被称为华盖，它主司呼吸运动，从自然界吸入清气，又把体内的浊气排出体外，是心脏的辅臣，帮助新陈代谢顺利进行。这类情况的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。
在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病治疗有很好的。
脸颊长痘_脸颊长痘
右脸长痘痘怎么调理
脸颊上长痘痘不仅影响自己的形象，还会造成很多的肌肤问题!解决痘痘首先要了解痘痘出现的原因，对症治疗很重要!那么右脸上长痘痘的原因是什么呢，怎么样才能有效的祛痘呢，快来看看小编搜集的这些妙招吧!
工具/原料
洗面奶。
卸妆液。
小米+大枣。
双黄连、维生素C、维生素E。
苹果、木瓜等。
方法/步骤
注意面部清洁，采用正确的洗脸方式
平时要注意面部清洁，早晚各清洗一次脸，洗脸的时候要选用适合自己皮肤的洗面奶，如亲是油性皮肤，就不要选中性皮肤用的洗面奶，那样更有利于洗洁面部毛孔内部的污垢，把脸洗干净了，防止油脂和灰尘在皮肤层沉积。
保持良好的心情，唱歌出游都是好办法
在平时生活中，你可能遇到很多困难和挫折，这时候要尽量克服负面情绪，可以找密友聊聊天、也可以去KTV唱唱歌、到健身房活动活动、出门旅游几天，通过这些生活细节上的调理，利于痘痘的消失。
不要使用劣质的化妆品，卸妆也彻底
市面上某些化妆品质量不好，如长期使用对皮肤造成伤害;使用化妆品后，有些人没有仔细清洗，残留的化妆品堵塞毛孔也是最容易导致痘痘产生的一个原因。所以认真卸妆比化妆更重要，正确使用卸妆液，在睡前一定要把妆卸干净，不要等到第二天再卸。
脸颊长痘_脸颊长痘
吃温和的中性饭菜
生活中一定要注意饮食，吃温和的中性食物，比如小米与大枣熬汤喝，有利于清洗肠道，又增加维生素，是很好的早餐食物。
不吃辛辣油腻的食品
现在市面上或者小吃摊的饭菜动不动就是辣椒和油腻，只有在这上面控制好了才能调理身体内部的平衡，不上火，脸上的痘痘自然就消失了。
不要过度饮酒和抽烟
酒精和尼古丁是痘痘滋生的最好温床，刺激皮肤，对身体也无益，戒掉这些东西对消除脸上的痘痘很有利，更有利于自身健康。
注意个人卫生
平时注意个人卫生，坚持每两天洗一次头发，一周洗一到两次热水澡，这非常有利于体内毒素的排出。记住是热水澡，不要洗冷水澡，那对体内毒素的排出是无益的。
服用祛痘和调理痘痘的药物
服用市面上的一些祛痘产品，也可以口服双黄连、维生素C、维生素E等加以调理。
多吃蔬菜和水果
平时要多吃素菜，多吃苹果、木瓜等水果，因为蔬菜与水果里有丰富的维生素，大家都说维生素是天然的美容产品，一天一个苹果是最好的调理方法，可以增加维生素，如果是因缺少维生素引起的痘痘，过几天就会消失不见的。
脸颊长痘_脸颊长痘
左脸颊长痘的原因
左脸颊长痘的原因?大家都知道不同位置痘痘的原因不同，自从我们步入青春期之后，痘痘就成了脸上的常客，并且痘痘向来以顽固著称，相信不少人都有着苦不堪言的战痘经历，久治无果，痘痘就成了挥之不去的心病，严重困扰着我们的生活。那么左脸颊长痘的原因有哪些呢?脸颊长痘痘是很多青春期男女的常见问题，然而找准原因对症治疗才是治愈的关键。通常，左脸颊长痘与内分泌失调、肝功能失调、热毒等有关。
遗传
如果你的父母都经常长痘，那你长痘的可能性就很大，天生的肤质一般是很难改变的，易生痘痘的油性皮肤，出油量原本就多，毛孔也比别人粗大，角质层也更厚重。天气稍热，脸上就会不断地泛油光，毛孔呼吸严重受阻，这时就很容易长痘痘。由这样的原因引起的痘痘虽然只占很小一部分，但这种痘痘异常顽固。
内分泌失调
内分泌失调促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊梗阻，为青春痘的产生营造了先决前提。皮肤的皮脂腺有一个雄性荷尔蒙的接受体，有些人的接受体很敏感，所以假如荷尔蒙的分泌稍有变动，都会影响到皮脂的分泌。有些女性，会发觉在月经周期前后，或在熬夜与压力大时萌发青春痘，其实就是这个道理。
毛囊角化异常，皮肤代谢能力弱
正常毛囊口上部的角质层较薄，易脱落，从而保证了毛囊口畅通无阻，皮脂顺利流出。反之，角质层变厚不易脱落，来不及流出的皮脂就会堵塞在毛囊口，便形成了粉刺。少氧多脂的环境有利于细菌的繁殖而导致炎症，因为这种原因长起的痘痘一般在短时内可以自行消退，但是相对来说更易反复。
其他常见原因
1.药物刺激，某些药物会引起脸颊长痘痘，如避孕药、减肥药、含有碘化物及溴化物的药品等都会刺激内分泌引起毒素堆积，从而形成暗疮。
2.生活习惯不良，长期的饮食不规律、熬夜、酗酒等，也可能诱发青春痘或者引起复发。另外头发不干净、卸妆不彻底、习惯性抠脸等都是诱发左脸颊长痘的原因。
3.消化系统疾病，某些人长期便秘或者习惯性腹泻，这些都会导致体内毒素堆积废物无法正常排出，所以消化系统的反射部位，如唇周、法令纹等处也会出现青春痘。
4.压力过大，生活中很多因素都会使人造成精神紧张、压力等，这样一来会使机体内的内分泌失调从而诱发了痘痘。
脸颊长痘_脸颊长痘
左脸颊长痘痘应该如何调理
痘痘是常见的肌肤问题。左边脸颊长痘痘可能是肝功能不顺畅，引起了肝火。如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。长期的情志不抒，也会影响肝的疏泄功能，如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘，这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。那么，左脸颊长痘痘该如何调理呢?
一、使心情愉悦，适当减压
如果长期情志不畅，造成气机郁滞且不及时调整的话，不仅使左侧脸颊长痘痘，还会影响到女性的月经，甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。肝是身体里藏血的脏器，它努力工作，脾胃功能就能正常，气、血、水的运行正常。养肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助长它的暴脾气，所以在精神上要保持柔和、舒畅，力戒暴怒和抑郁。这样就不会让肝气过旺，肝可以维持正常的疏导功能。
二、掌握时间使肝脏适当休息
凌晨1～3点，是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时间是下午1～5点，所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。肝怕劳累，虽然一天中任何时候都应该注意休息，但下午1～5点这段时间更重要。如果必须工作，肝脏在体表开窍于眼睛，至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
三、利用蒲公英养肝
蒲公英根部含有的胆素，有助清除血液中的胆固醇，它能净化血液，有助肝脏排毒，预防及改善肝硬化、胆结石、肝炎等。它焯过后生吃、炒食或做汤都可以，比如海蜇皮拌蒲公英、蒲公英炒肉丝;还能配着绿茶
