爱华网随着社会的发展，现在大多数人都有着很大的压力。有了压力我们就要及时的排解，有些人在高压下面因为不能及时的缓解一些压力，这样就会导致一些身体疾病的发生。同时这些人群很少会花时间在自己的身体上面，这样就会导致身体不健康。
生活中因为我们的一些不良习惯而造成的疾病问题有很多，比如说胆结石。平时我们很少花时间在自己的饮食上面，吃饭总是随便吃一点，这样对于身体的伤害其实也是很大的。如果大家希望有一个健康的身体的话，首先要学会“饮食”哦!
胆结石是一种常见的多发病，它包括胆囊结石、肝内胆管、胆总管结石，它又叫胆石症。胆结石一般与神经内分泌系统机能失调、胆汁比例失调、胆道感染有关。
在日常生活里，以下因素都会引发胆结石：长期食入高糖高脂肪高胆固醇食物、不按时进餐、长期禁食缺乏营养、蛔虫进入胆道造成感染等。
胆结石的高发人群为以下几种：有胆结石家族遗传的、50~80岁的老年人、经常进食过于油腻食物的、吃甜食过多的、长期不吃早餐的、过于肥胖的。
胆结石患者饮食有“五忌”
一忌胆固醇较高的食物
如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋、鱼子及巧克力等。
二忌高脂肪食物
如肥肉、猪油、油炸食品，油多的糕点也不宜多吃，因为过多的脂肪引起胆囊收缩，导致疼痛。
三忌节假日或亲友聚会时大吃大喝
因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌，而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等。
四忌食辛辣刺激的调味品
如辣椒、胡椒等。
五忌烟、酒、咖啡等
这些带有刺激性的食品会使胃酸过多，胆囊剧烈收缴而导致胆道口括约肌痉挛、胆汁排出困难，易诱发胆绞痛。
胆结石患者的足底按摩保健法
足底按摩保健法是按摩足部反射区，以达到防治疾病的一种方法。其原理是全息理论，即人体的一定部位能反映出全身的信息，全身各部分在该部位都有特定的反应点。通过对这些部位进行按摩，可以祛病强身。
胆结石食疗 胆结石患者饮食有哪些禁忌_胆结石食疗
怎样认识足部反射区呢?双脚并拢，可以看成是一个坐着的人，拇趾相当于头部;足底的上半部分相当于胸部(含心、肺);足底中部相当于人的腹部，左侧有脾，右侧有肝胆;足跟相当于盆腔;足的内侧，构成足弓的一条线，相当于脊柱。
按摩足底反射区时，胆囊炎、胆石症患者常选用的部位和手法如下所述。
(1)肝
位于右足掌第4、5跖骨上半部，前方与肺反射区有一小部分重叠。手法为用食指扣拳法，自足趾向足跟外端压刮3次。适用于胆囊和胆管疾病及肝炎、肝硬化等。
(2)胆囊
位于右足掌第3、4跖骨向中上部，在肝反射区之内。手法为单食指扣拳法，以食指靠近手掌一端的指节顶点施力，定点向深部足跟方向顶压或压刮3-4次。适用于胆石症、胆囊炎及其他肝胆疾病。
(3)脾
位于左足旁第4、5跖骨间基底部，横向与十二指肠反射区相对。手法为单食指扣拳法，直接向下按压3-4次。适用于食欲不振、消化不良、贫血、发热。具有增强免疫力作用。
(4)胃
位于足掌第1足趾跖关节后方，即第1跖骨体前段。手法为单食指扣拳法，以食指近指间关节顶点施力，由足趾向足跟方向从轻逐渐到重压刮3次。适用于脾胃病症，如呕吐、腹胀、消化不良等。
(5)十二指肠
位于足骨第1趾骨基底段。手法为单食指扣拳法，以食指近指间关节顶点施力，由足趾向足跟方向从轻逐渐到重压刮3次。适用于腹胀、肠鸣、消化不良、食欲不振、十二指肠溃疡、食物中毒等。
(6)胰腺
位于足掌第1跖骨体下段，在胃和十二指肠反射区之间。手法为单食指扣拳法，以食指近指间关节顶点施力，由足趾向足跟方向从轻逐渐到重压刮3次。适用于胃脘腹胀、肠鸣泄泻、纳呆、完谷不化及胰腺炎、糖尿病。
按摩足底反射区时位置要准确，用力要适当、均匀，姿势要正确，手法要有节奏感。所谓单食指扣拳法，即以食指第一节间关节背面作为着力点，通过腕部和手掌的力量进行。每个反射区按摩3次，由轻到重，先左足后右足。在此之前还应做些准备，如抚摩足部，以促进足部血液循环，提高疗效。
哪些偏方可治疗胆结石
胆囊结石的症状、大小、部位均有不同，形状小且圆滑的较容易被排除，形状大的话，不仅要经历痛苦的碎石，重要的是其痛苦程度，简直无法形容，那怎样防止这些“小石头”长大，更能简单的排除体外呢?下面是小编为大家准备的几种方法，希望能对患者有所帮助。
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1.绿茶
绿茶晒干研末，沸开水冲，趁热连茶叶一起饮下，每日晨起空腹和睡前各饮1次。
2.玉米须
玉米须30克，蒲公英、茵陈蒿各15克，水煎服，每日1次。
3.葫芦叶
葫芦叶15克，柿叶15克，山楂15克。水煎服。每日1剂，分2次服。
4.金钱草
金钱草10克，沸水冲泡加盖，5分钟后可饮，每日服数次。
胆结石有哪些临床表现
胆结石是指肝内胆管系统产生结石，所以，又称肝内胆管结石。常与肝外胆管结石合并存在，但也有单纯的肝内胆管结石，又称真性肝内结石症。近年来，肝内胆管结石的病例越来越多，在国内报道的474例经手术证实的胆石病中，这种结石占15.4%。多数伴有胆总管结石。结石的分类多属胆红素结石。
肝胆管结石多有黄绿色块状或“泥沙样”结石的成分，多为胆红素钙。结石中心常可找到蛔虫卵，所以有的医师认为肝胆管结石系由胆道蛔虫、细菌感染致胆管阻塞所致。
肝胆管结石以左叶肝管居多，肝左外叶上、下段肝胆管汇合处的胆管略为膨大、结石多停留在该处，右侧肝胆管结石多见于右后叶胆管内。
临床特点多表现为
(1)患者年龄较胆囊结石患者为轻，部分病人与肝内胆管先天的异常有关。患者常自幼年即有腹痛、发冷、发热、黄疸反复发作的病史。
(2)对肝功能有损害，而胆囊功能可能正常。反复发作期可出现多种肝功能异常，间歇期碱性磷酸酶上升;久病不愈可致肝叶分段发生萎缩和肝纤维化。
(3)腹痛、黄疸、发热是主症，但很少发生典型的剧烈的绞痛。
(4)并发症多且较严重。较常见的有化脓性肝内胆管炎、肝脓肿、胆道出血等。
(5)胆造影可显示肝内胆管扩张而无肝外胆管扩张，肝管内有小透亮区。
结语：饮食对于身体的影响是非常的大的，我们都知道如果饮食不当的话，也是会引起很多的疾病问题的。上述是关于胆结石的治疗的方法，胆结石的治疗其实也是很简单的，如果大家能够“把握”好自己的饮食的话，就可以远离胆结石了!
