大家知道吗?胰腺炎是有慢性和急性之分,胰腺炎严重影响患者的正常生活。胰腺炎重在预防,饮食预防是预防胰腺炎的重要措施。那么,到底该如何做好预防工作呢?请看下文的介绍吧。
如何预防胰腺炎
1、保证充足的营养
慢性胰腺炎易脂泻,患者易出现营养不良,应吃富含营养的食物,如鱼、瘦肉、蛋白、豆腐等,米、面等碳水化合物以及新鲜蔬菜宜适当多吃,能有效的预防胰腺炎。
2、减少脂肪的摄入
预防胰腺炎必须减少脂肪的摄入,应该要注意在应酬的时候不能暴饮暴食,这样食物不易消化,容易导致胰腺炎。
3、应少食多餐
预防胰腺炎,不要吃的太饱。吃太饱,或者吃了难消化,辛辣刺激性的食物,会增加胃液分泌,加重胰腺负担,导致胰腺炎。
4、禁止喝酒
饮酒是引起慢性胰腺炎急性发作或迁延难愈的重要原因,因此一定要禁酒,预防胰腺炎。
总之,专家提醒你,随着年末的到来,聚餐的频繁,应酬的越来越多,应该要提早预防胰腺炎。
胰腺炎的早期症状
急性胰腺炎早期症状
(1)突然发作的剧烈上腹痛
95%的急性胰腺炎患者有此症状。疼痛多呈刺痛、钝痛或刀割样痛,呈持续性,可有阵发性加剧。
如何预防胰腺炎 4个饮食法则要牢记_胰腺炎的饮食
多数位于中上腹,也可位于上腹部,并向腰背部放射。前烦坐位或屈膝卧位可部分减轻疼痛。一般止痛剂无效。极少数患者全无腹痛而突然休克或昏迷,预后极差,为猝死原因之一。
(2)恶心、呕吐
有80%―90%的急性胰腺炎患者在起病后产生恶心、呕吐。吐出食物或胆汁,少数可吐出蛔虫;呕吐并不能使疼痛缓解。
(3)发热
多数患者有中等度以上发热,持续3―5日;持续发热或逐日升高应怀疑有继发感染,如胰腺脓肿或胆管感染。
(4)黄疸
少数轻型急性胰腺炎患者可出现轻度梗阻性黄疤,系肿大的胰头压迫胆总管引起。若黄疽持续不退并加深,应考虑合并胆管结石。
后期出现黄疽应考虑并发胰腺脓肿或假囊肿形成压迫胆总管所致,或由于继发肝细胞损害所致。
(5)低血压或休克
病程中出现低血压或休克提示出血性坏死型胰腺炎。产生休克的原因可能是血浆渗入腹膜、呕吐丢失体液、内出血,以及周围血管扩张和血管通透性增强。
慢性胰腺炎的早期症状
1.腹痛
慢性胰腺炎的主要症状是反复发作的上腹痛,疼痛的程度轻重不一,轻者很像饮食不当所引起的胃痛,数小时即pJ消失,重者与急性胰腺炎发作相似,疼痛剧烈难以忍受,疼痛可放射至背部。疼痛发作逐渐频繁,程度加重。
如何预防胰腺炎 4个饮食法则要牢记_胰腺炎的饮食
2.消瘦
由于腹痛厌食,消化吸收不良或糖尿病等原因,病人日渐消瘦。
3.腹泻
是晚期的表现,病史越长出现腹泻越多。典型的胰腺炎腹泻是大便次数增多,不成形,粪量多,有油光、色浅恶臭。
4.查体所见
在发作期上腹部有压痛、腹肌紧张,有时在胰腺部位可模到痛性包块。间歇期本征不明显,可有上腹部轻度压痛。合并阻塞性黄疽时可模到肿大的胆囊。
胰腺炎的饮食
1、富营养,食勿饱。慢性胰腺炎易脂泻稍吃油荤即腹泻),加之长期难以根治,故患者易出现营养不良,皮吃富含营养的食物,如鱼、瘦肉、蛋白、豆腐等,米、面等碳水化合物以及新鲜蔬菜宜适当多吃,但每顿不能过饱,应以淡食为好。
2、蔬菜可多吃菠菜、青花菜和花椰菜、梦L,促须煮熟吃,将纤维煮软。防止腹泻。水果可选选桃子、香蕉等没商酸味的水果。
3、慢性胰腺炎患者宜宜饮食清淡易消化、低脂肪食物,少吃多餐。
4、慢性胰腺炎患者宜宜吃富含维生素C的蔬菜、水果。
5、慢性胰腺炎患者宜宜吃谷类(大米、面粉、小米、玉米、赤小豆、绿豆)及瘦猪肉、牛肉、鸡、鱼、虾、蛋和豆制品、蔬菜、水果等。
结语:以上就是胰腺炎的预防措施的介绍,相信大家都学会了吧。对于胰腺炎,我们不仅要从饮食方面做好预防工作,同时保持良好的心态也是很重要哦。