肾虚针灸穴位 肾虚怎么调理 针灸三个穴位治疗肾虚

肾虚是大部分人都会染上的疾病,尤其是在炎热的夏季。那么如何通过中医来调理呢?你知道肾虚吃什么补吗?今天小编帮大家总结了治疗肾虚可以针灸这三个穴位,让我们一起来了解一下吧。

中医认为,膀胱可以储存尿液,所以在夜里若果尿比较多的话多半是膀胱出了问题。

素体阳虚或年高久病致肾阳不足,封藏失职,膀胱失 约,摄纳无权;或命门火衰不能温煦脾阳;

或脾阳虚衰不能充养肾阳致脾肾两虚,下元温摄不固,均会导致夜尿增多。笔者采用灸法治疗,收效满意。

治疗的原则是:脾肾双补、温阳固涩,通过关元、气海、神阙这几个穴位。在针灸的时候,让对方用舒服的姿势仰面躺好。

术者右手如持笔写字状,使艾条与局部皮肤成45°角,将艾条点燃端对准穴位处。

点燃端的艾头与皮肤的距离约一寸左右,以局部温热、泛红但不致烫伤皮肤为度。

施温和灸,顺序是关元、气海、 神阙,由下向上,依次每穴15分钟。

每天一次,一个疗程有15次。结束后,为了预防着凉,一定要记得用手掌心按住10来分钟。

关元、气海、神阙均是人体要穴。关元位于脐下3寸处,系三阴与任脉之会、小肠之募穴,具有培元固本、补益下焦之功。

现代研究证实,按揉或震颤刺激关元穴后,可通过调节内分泌达到治疗泌尿、生殖系统疾病的目的。

气海位于脐下1.5寸,属任脉。凡虚脱、形体羸瘦、疲惫乏力等气虚病证均可治疗。神阙位于脐窝 正中,又名脐中,属任脉。

经常艾灸这3个穴位,不但可有效地防治中老年夜尿频多,对腹痛肠鸣、水肿、泄痢脱肛、中风脱证等,亦有独特疗效;

同时可使人精神 饱满、体力充沛、面色红润、耳聪目明、轻身延年。

动物治肾虚疗效好

1.猪肾

俗称猪腰子。性平,味咸,有补肾作用,对肾虚遗精者,宜食之。

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《经验方》中就有用猪腰子煨熟空腹食用,“治男子肾脏虚惫,遗精盗汗”的介绍。

2.猪肚

凡体弱遗精者,也适宜常吃猪肚,如《随息居饮食谱》说:“猪肚甘温,补胃,益气,充饥,止遗精。

虚弱遗精,猪肚一枚,入带心连衣红莲子,煮糜,杵丸桐于大,每淡盐汤下三十丸。”不必为丸,单用猪肚、莲子煨烂服食亦佳。

3.猪髓

猪脊髓和猪骨髓,对遗精者也颇有效验,正如清?王孟英所说:“猪骨髓甘平,补髓,养阴,治骨蒸劳热、带浊、遗精。”

4.羊肾

为山羊或绵羊的睾丸,又称羊外肾。有补肾、益精、助阳作用,肾虚遗精者宜食之。

明代李时珍认为,羊外肾“主治肾虚精滑”。

《本事方》中有“金锁丹”一方,是专门用于“治遗精梦泄”的,其中也用到了羊外肾。

所以,清代名医王孟英说过:羊外肾“功同内肾而更优,治下部虚寒,遗精……,宜煨烂或熬粥食。”

5.鹿角胶

性温,味甘咸,能补血、益精,凡肾气不足之遗精者,宜用开水或黄酒溶化服食。

《玉楸药解》中记载:鹿角胶“温补肝肾,滋益精血。治阳痿精滑”。明?李时珍还说它“治尿精”。

6.蚕蛹

含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素,是民间传统美味佳肴,遗精早泄者宜常食之,有补肝益肾、壮阳涩精的功效

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《别录》中云:蚕蛾“主益精气,强阴道,止精”。

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《日华诸家本草》亦载:蚕蛾“壮阳事,止泄精”。所以,蚕的蛹蛾可作为昆虫食品,遗精患者食之最宜。

7.海参

性温,味咸,能补肾益精。《药性考》中说它“降火滋肾”,《食物宜忌》也认为海参能“补肾经,益精髓”。

古有“海参丸”,用于治疗“腰痛、梦遗、泄精”。

就是以海参为主,同胡桃肉、猪骨髓、龟板等研制而成的。对心肾不交,阴虚火旺的遗精早泄者,成为适宜。

男性预防肾虚的一些小技巧

一、每日搓脚心

将两手对掌搓热后,以档案库手擦右脚心,以右手擦右脚心的方式,每天早晚各做一次,每次搓300下左右即可。

二、每日做缩肛运动

全身都放松,自然呼吸;呼气时,做缩肛的动作,吸气时进行放松,如此反应30次即可。

三、每日进行腰部按摩

两手掌对搓,搓至手心微热后,分别放于腰瓿的两侧,手掌向皮肤,上下按摩腰部,当感到有热感为止。每天早晚各一次,每次200下左右即可。

四、每日打太极

练习太极拳,也能很好地预防肾虚,最好在清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。

总结:通过小编上文的介绍,你知道治疗肾虚可以针灸哪三个穴位了吗?你知道肾虚吃什么补了吗?你知道肾虚怎么调理了吗?中医是个很好的调理方法,只要你多多尝试以上的方式,一定能够彻底摆脱肾虚的。

  

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