发布时间：2022年04月15日 04:04:00分享人:君孑剑来源:互联网29
如今，由于人们饮食生活的不规律，使得很多人的脾胃出现了一些不良的症状反应。现在的人缺的不全是营养，缺的是胃肠的消化吸收能力，胃部消化吸收不好吃什么都没有效果。那么脾胃不好吃什么呢?
脾胃不好应该多吃什么――步骤/方法
脾胃不好应该多吃什么 1、
多吃些养胃的食物。像谷类常吃些小米，莲子，特别是小米粥，最好一周吃个几次。
脾胃不好应该多吃什么 2、
常吃些面食。这些食物最能养胃，如花卷、馒头等。像胃酸多反酸的可吃些碱发馒头，可中合胃酸。蔬菜最好是山药，另外像香菇、胡萝卜、豆角、土豆等都可养胃。每周可以多吃几次。
脾胃不好应该多吃什么 3、
多吃水果。水果中养胃的最好是木瓜，性温，含木瓜蛋白酶，可促消化。
脾胃不好应该多吃什么_脾胃不好吃什么
脾胃不好应该多吃什么――注意事项
了解了脾胃不好吃什么，希望患者在日常生活中，细心呵护自己的脾胃。有了好脾胃才能拥有好生活。
爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8104520103/292373.html
更多阅读
孕妇不能吃哪些食物呀――简介 怀孕是女性一生中重要时期，孕妇能吃什么？孕妇不能吃什么？是很多孕妇及家人关心的问题，注意饮食上的均衡营养，远离禁忌食物，是孕妇及胎儿健康的重要保证！今天我们就来说说孕妇不能吃什么。孕妇不能吃哪些食物
孕妇不能吃哪些食物，孕妇饮食注意事项。――简介孕妇怀孕是一件非常艰苦的事情，那么首先从忌嘴开始，那么哪些东西不能吃呢？这个问题一直是孕妇和一些准妈妈要知道的。孕妇不能吃哪些食物，孕妇饮食注意事项。――工具/原料海鲜：螃蟹，甲鱼。
怀孕之后，准妈妈们对于饮食有着更多的要求，也有着更多需要注意的地方。那么孕妇不能吃哪些食物呢?孕妇不能吃哪些水果呢?孕妇饮食的注意事项是什么呢?今天小编就为大家介绍八种孕妇不适合吃的水果等等孕妇不能吃的食物，一起来了解下吧!
每个家庭都希望能够拥有一个健康的宝宝，所以产妇饮食是非常重要的哦!产妇吃什么好呢，生活中的哪些食物是有利于产妇健康的呢，不仅能够给产妇提供营养，还可以给宝宝提供足够的营养呢?一起和小编来看看产妇不能吃哪些食物呢?产妇坐月子这
 早泄不能吃哪些食物爱华阅读配图 虾子 性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴茎异常勃起者，切忌多食。 芝麻 根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说
爱华网