爱华网现在正是苹果上市的季节，其实现在可以说一年四季都有苹果吃，但一般现在才是苹果上市的时节，都知道每天一个苹果好，好在哪些?这你可能就不知道了，苹果的功效与作用有哪些?晚上吃苹果好吗?现在小编为大家一一解密。
苹果的功效与作用
众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥。
但是苹果核中含有氢氰酸却少有人知。研究人员发现，苹果核含有少量有害物质
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来源：功效与作用 编辑：饭菜网【出处】出自《本草纲目》【拼音名】Lǜ Dòu Pí【英文名】Seed-coat of Mung Bean, Seed-coat of Green Gram【别名】绿豆壳、绿豆衣。【来源】药材基源：为豆科植物绿豆Vigna radiata (L.)R.Wilczak0的种
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苹果是我们生活中最常见的一种水果，也是最受人们欢迎的一种水果，但是你知道苹果是营养最为丰富的水果之一吗?那么苹果都有哪些功效与作用呢?苹果的美容方法是什么呢?吃苹果有哪些禁忌呢?今天就让小编为大家介绍一下吧!目录1、苹果的
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