爱华网70岁老人身患心脏病浑然不觉，在医院突然发病，医护人员迅速判断、施救，仅用10秒钟抢回老人生命。昨日，回想这场“生死时速”，即将康复出院的姚先生深感庆幸。
两年前，姚先生总感到后背疼痛，而且常在深夜或凌晨发病，疼起来汗直冒，就拿按摩仪按摩缓解。由于经济困难，他从未到大医院就诊，只到小诊所做理疗。
2月15日深夜，姚先生照顾老伴入睡后，突然感到后背像针扎一样的疼痛，便快步走到中南医院急救中心，想找医生借个按摩仪。
看到姚先生一脸痛苦，值班护士忙问老人哪里不舒服。得知老人后背痛，她随即将其带到抢救室，先做心电图。一直密切注视着心电图的护士陡然发现，波形异常，形如室颤。
“是室颤，赶快按压，准备除颤!”一旁的急诊医生夏剑迅速作出判断。此时患者已经意识丧失、面色紫绀、肢体抽搐。多位护士快速取电极柄、涂导电糊，参与抢救。充电，放电，配合胸外按压!10秒钟后，患者嘴巴张开，发出“啊啊”的声音，触摸脉搏恢复，意识渐渐恢复。
紧接着，医护人员为患者建立静脉通道，进行吸氧、抗凝治疗等，然后收治入院。
据夏剑介绍，像姚先生这样突发室颤、神志丧失的病人能成功抢救的并不多见，这一方面归结于患者发病恰巧在医院，寻求医疗救助时间短;另一方面，患者症状并不典型，但医护人员坚持做了专业检查，判断迅速，抢救及时。
如何预防心脏病突然恶化?哈佛医学院的乔安博士及其同事，在重审了200多项重要研究之后，不久前终于提出了避免心脏病突发的几项措施：
彻底戒烟吸烟是冠心病死亡的主要原因。
心脏病总死亡率的21%是由吸烟造成的。吸烟可使人们患心脏病的机会增加一倍以上，使死于心脏病的危险性增加70%。每天吸1―14支烟的人，死于冠心病的危险比不吸烟的高67%;若每日吸25支以上，死亡危险高3倍。戒烟后，这种危险便可逐渐降低，3―5年可降至不吸烟的水平。
控制体重 研究证明，超过标准体重20%，其心脏病发病的危险性增加一倍。
随着生活的改善，人们的体重在普遍增加，已有1/5的人过于肥胖，这给心脏增加了极大的负担，如能有效地减肥，心脏病突发的危险性可降低35%一50%。
坚持运动 喜欢运动的人心脏病突发的危险性比习惯久坐的人减少35%一55%。
锻炼的好处是：降低血压，减慢心率，降低对人体有害的甘油三酯，增加对人体有益的高密度脂蛋白，减少血凝倾向以及降低超过标准的体重等。不运动的人因心脏病突发死亡的危险性比爱运动者大两倍。
