爱华网当遇到如有人溺水，触电导致呼吸停止，心跳骤停怎么办呢？通常心跳骤停者在4分钟内被施予心肺复苏是有很大概率恢复意识的，这时候偏偏就你一个人在场，怎么展开心肺复苏呢？
单人徒手心肺复苏方法――步骤/方法单人徒手心肺复苏方法 1、
判断患者意识，用视觉、听觉、感觉判断患者呼吸并触摸患者颈动脉搏动，确定心脏是否骤停。
单人徒手心肺复苏方法 2、
立即呼救，求助他人帮忙。
单人徒手心肺复苏方法 3、
将病人置于硬板床或地面上，患者头、颈、躯干无扭曲，上肢放置身体两侧，解开衣扣松解裤带。
单人徒手心肺复苏方法 4、
开放气道，头偏向一侧，头偏到45-60度之间，看口腔，头部复位后，压额抬颏法开放气道。
单人徒手心肺复苏方法 5、
清除口鼻腔分泌物，取出活动性假牙。
单人徒手心肺复苏方法 6、
口对口人工呼吸：右手托起下颌，拇指轻翻口唇，左手捏住病人鼻孔，施救者深吸一口气后，吹气于病人口内，直至胸廓隆起时止，吹气停止后，松开鼻孔再将头转向一侧，深吸气，再次吹气于病人口内。（每次潮气量约700-1000ml，）。
单人徒手心肺复苏方法 7、
检查有无颈动脉搏动及循环迹象。
单人徒手心肺复苏方法 8、
胸外心脏按压，胸骨切迹上两指或胸骨中、下1/3交界处。手法：以一手掌根部置于患者胸骨中、下1/3交界处，手指翘起不接触胸壁，另一手掌根置于此手的手背上，手臂与胸骨垂直，双肩正对双手。按压：利用上身重量垂直下压约5cm，然后迅速放松，解除压力，使胸骨自然复位，放松时手掌根不要离开胸壁，压力均匀，按压频率100次/分。
单人徒手心肺复苏方法 9、
胸外按压与人工呼吸比例为30：2（如此反复进行5次）。
单人徒手心肺复苏方法 10、
复查呼吸、颈动脉搏动及循环迹象（不少于5秒）。
单人徒手心肺复苏方法 11、
如未恢复，继续施救，直至呼吸心跳恢复或医生诊断临床死亡停止抢救。
单人徒手心肺复苏方法――注意事项在操作过程中，不可以慌张，沉着冷静，科学施救
