睡觉总打呼噜怎么回事 睡觉打呼噜是怎么回事呢

 打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压

有关。

睡觉总打呼噜怎么回事 睡觉打呼噜是怎么回事呢
睡觉打呼噜是怎么回事呢――步骤/方法

睡觉打呼噜是怎么回事呢 1、

 专家表示,如果晚上打鼾,且伴有以下症状,则是身体发出的危险信号,需立刻治疗:睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止;睡眠反复憋醒、睡眠不宁、睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒后血压升高;睡眠浅、睡醒后头痛;夜间睡眠心绞痛


睡觉打呼噜是怎么回事呢 2、

 除了治疗外,在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状:睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢


睡觉打呼噜是怎么回事呢 3、

 打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟。因为只有保持鼻咽部的通畅,才能减轻鼾声,而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕。


睡觉打呼噜是怎么回事呢 4、

 打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。


睡觉打呼噜是怎么回事呢 5、

睡觉打呼噜是怎么回事呢――注意事项

其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8104510103/289952.html

更多阅读

打呼噜的原因及治疗 打呼噜的原因_打呼噜怎么治

打呼噜的原因_打呼噜怎么治――简介打呼噜很常见,基本每个人都会遇到会打呼噜的人,大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。打呼噜看似不是病,可是时间久了就会要人命。治疗打呼噜要找到打呼噜的原因,对

狗狗流眼泪怎么办? 狗狗总流眼泪怎么回事

很多宠物主人发现狗狗泪眼汪汪,深情款款地望着自己,可身为贴心尽责主人的你可知道,狗狗一直流眼泪,很有可能是罹患眼睛的疾病喔!狗狗总流眼泪怎么回事――原因一:耳道感染狗狗总流眼泪怎么回事 1、多人听到这会不免会怀疑眼睛的泪痕,究竟

电脑开机卡屏怎么回事 电脑总卡屏怎么回事

电脑总卡屏怎么回事――简介电脑总卡屏通常是桌面无反应或者是鼠标可以动,但点击哪里都没有响应,下面说说怎么解决,以供参考:电脑总卡屏怎么回事――工具/原料PC系统电脑总卡屏怎么回事――方法/步骤电脑总卡屏怎么回事 1、首先看下电

怎样治疗打呼噜土方法 打呼噜怎么治疗

好多打呼噜其实是因为我们一些坏习惯造成的,比如我们睡觉时靠近喉咙的“小舌头”也垂在喉咙口休息,但是如果睡姿不好或感冒,鼻子不通气,就会张口呼吸,空气冲击“小舌头”就会打呼噜,振动口腔上面的软腭,也会发出呼噜声。打呼噜会影响正常的

治疗打呼噜的小妙招 打呼噜怎么治 7个妙招有效治疗打呼噜

我们生活中应该有很多人睡觉的时候都会打呼噜吧,我们知道打呼噜不仅会影响到家人的睡眠还对自己的身体有很大的伤害。那么打呼噜怎么治才好呢?下面就让我们来看看生活中一些治疗打呼噜的妙招吧。1.选择合适的枕头首先要说到的是我

声明:《睡觉总打呼噜怎么回事 睡觉打呼噜是怎么回事呢》为网友索尼版型男分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除