头屑多,头痒怎么回事 头屑多、头痒怎么办

夏季,紫外线照射强烈,人们生怕会晒伤皮肤,却总是忽略了头发。其实,脆弱的发丝受阳光伤害是皮肤的3倍,强烈的日晒会使头发失去水分,变得干枯、毛糙,严重的还会伴有头皮屑、头痒等症状,那么该如何治疗头屑多、头痒呢?

头屑多、头痒怎么办――步骤/方法

头屑多、头痒怎么办 1、

偏方治疗

1)用温醋洗头

把食醋50毫升掺入温开水中洗头,每周一次,既可止痒去头屑,又能使头发乌黑发亮。

2)用洋葱泥拍

头屑多,头痒怎么回事 头屑多、头痒怎么办

把洋葱捣烂成泥状,用纱布包好,用其轻轻拍打头皮,直到葱汁均匀地敷在头皮上为止。过数小时后再用清水洗净头部,即可去除头屑。

3)用鲜姜洗头

在烧热水时放入鲜姜用来洗头,边洗边用手轻轻按摩头皮,然后再用清水洗净,用毛巾擦干。一星期至少这样洗两次,持续一段时间就会有一定的效果。


头屑多、头痒怎么办 2、

科学治疗

1)选择适合的洗发水,40℃水温洗头,洗发水不要直接涂抹头发上,而是先在手心揉出泡沫;

2)在洗发的同时可对头皮进行按摩,有效加速血液循环和新陈代谢,促进营养物质吸收
3)夏季,针对很容易引发真菌感染造成头屑这一情况,建议在日常洗护时,可搭配使用专业去屑杀菌的产品,例如康王,里面添加了一种酮康唑成份,能有效治疗多种真菌引起的感染,还有抑菌作用,其特有的弱酸性配方,在去屑的同时对头皮不会进行二次伤害。


头屑多、头痒怎么办 3、

食疗配合

在日常饮食中,多摄取含维生素B的食物以及碱性食物,可以减少头皮屑。如:瘦肉、面包、谷类食品、牛奶中都含有大量的维生素B1;多吃牛肉、酸奶酪、芦笋、菠菜,鱼类和鸡蛋等。故应少吃或不吃辣椒、芥茉、生葱、生蒜、咖啡、酒及含糖分多的酸性食物等。

头屑多、头痒怎么办――注意事项

提高健康意识,明白健康无小事

少吃辛辣、油腻的刺激性食物

要多注意休息,保持充足的睡眠

保持良好的心态

  

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