荷叶冬瓜皮减肥茶荷叶冬瓜减肥茶（养生保健）-爱华网

用晒干的荷叶冬瓜皮泡水能减肥,以下是制作方法

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食材

干荷叶，要切成小片的，方状或条状都可以，还可以加上冬瓜皮，疗效更佳哦。

泡茶杯，用陶瓷碗泡也可以哦。

步骤/方法

放约3-6克的荷叶，冬瓜皮在杯中。

倒入热水到杯的1半，浸泡荷叶冬瓜皮约5秒，即把水倒进另一个杯，此为过水，一般花草茶最好都过一次水；

再次放入倒入另一个杯的热水到全杯，焖5－6分钟，这样荷叶冬瓜味溢出，奇香无比，待到温热后再饮便可。这样便能轻松减肥。天天坚持，疗效更为显著。?

冬瓜皮的作用-能吃吗-冬瓜不能和什么同吃冬瓜皮功效与作用

妙用冬瓜皮食用冬瓜时，冬瓜皮不要轻易扔掉，因为冬瓜皮也有良好的养生保健、缓解病痛的功效。具体做法是：取冬瓜皮(经霜者佳)30克、蜂蜜少许，将二者以水煎服，可有效改善咳嗽症状。冬瓜+盐：降低止咳功效冬瓜具有润肺补肾的

冬瓜皮编辑词条　　冬瓜皮也是宝。其性甘而微寒，冬瓜，产于夏季，从食物的性质来说，冬瓜属性微寒，具有利水化湿的功效。历代本草也有记载，都说能治肿胀、消热毒、利小便。现代药理学研究：冬瓜皮富含糖类、蛋白质、维生素C。目录简介概述药品

原文地址：自制冬瓜皮荷叶茶瘦身茶，省钱效果好不伤身！作者：自制冬瓜皮荷叶茶瘦身茶，省钱效果好不伤身！欢迎转载【配料】：荷叶2.5g，冬瓜皮2.5g（切碎，或打成粉）【功效】：减肥瘦身，纤体美容，利尿通便，消脂溶脂【禁忌】：经期不宜，孕妇慎用【冲泡方法】

为葫芦科植物冬瓜的干燥外层果皮。全国大部分地区有产。均为栽培。夏末初秋果实成熟时采收。食用冬瓜时，洗净，削外层的果皮，切块或宽丝，晒干，生用。冬瓜皮_冬瓜皮 -概述药材形状冬瓜皮出自《开宝本草》。冬瓜一年生蔓生或架生草本。茎

用晒干的荷叶冬瓜皮泡水能减肥,以下是制作方法步骤阅读食材干荷叶，要切成小片的，方状或条状都可以，还可以加上冬瓜皮，疗效更佳哦。泡茶杯，用陶瓷碗泡也可以哦。步骤/方法放约3-6克的荷叶，冬瓜皮在杯中。倒入热水到杯的1半，浸泡荷叶