催乳食谱 简单的催乳食谱

的催乳食谱:通草鲫鱼催乳汤、丝瓜仁鲢鱼催乳汤、通草猪蹄催乳汤、猪骨催乳汤、木瓜花生大枣汤、甜醋猪脚姜汤等
简单的催乳食谱――工具/原料
原料:新鲜猪蹄1只、通草3克、木瓜750克,花生150克,大枣5粒,片糖3/2块、原料:新鲜猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克、通草6克、原料:新鲜猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克、通草6克简单的催乳食谱――步骤/方法

简单的催乳食谱 1、
制法:先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成汤.先用急火,水开后改成慢火,煮1-2个小时.每天喝2次,连续喝3-5天.
功效:猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪,具有较强的补血活血作用,通草可以利水通乳汁,搭配在一起食用不仅通乳效果好,还可促进产妇尽快康复.

简单的催乳食谱 2、
猪骨催乳汤制法:先洗净猪骨,放在锅里加上清水,与通草一同在锅里煮1-2个小时,直至熬成1小碗猪骨汤,再放入少许酱油.1次喝完,连续喝3-5天.
功效:猪骨具有补气、补血、生乳的作用,加上通草后催乳效果更强

简单的催乳食谱 3、
木瓜花生大枣汤木瓜去皮、去核、切块。
功效:部分妇女产后因乳汁不足,在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题。产妇要增加乳汁,可煲木瓜花生大枣汤饮用,这汤水对增加乳汁有显著效用。
简单的催乳食谱――注意事项
注意火候,不要太过旺了。适当的加点生水

催乳食谱 简单的催乳食谱
  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8104510103/289436.html

更多阅读

微波炉甜点食谱 超简单的微波炉甜点食谱

 超简单的微波炉甜点食谱爱华阅读配图  1. 免使用面粉的花生酱蛋糕 (Flourless Peanut Butter Mug Cake)  这款无面粉、无奶油、兼具健康和美味的超简单食谱,只需将材料一起放入杯中搅拌均匀后再放入微波炉约1~2分钟的

简单晚餐食谱大全 好吃又简单的晚餐食谱

 好吃又简单的晚餐食谱爱华阅读配图  一、肉沫冬瓜片  1、冬瓜洗净后去皮,切成约2mm厚的薄片,大蒜、小葱分别切碎;  2、肉末中加入少许蒜末和盐腌5分钟;  3、将冬瓜片放入盘中铺平,将腌好的肉末铺在冬瓜上,放入蒸锅

超简单小烤箱美食100道 简单的烘焙食谱

 六款简单的烘焙食谱爱华阅读配图  一、芒果蛋挞  原料:挞皮数个、安佳淡奶油75克 、纯牛奶70克 、炼乳7克 、绵白糖30克 、蛋黄2个、低筋粉7克 、 芒果数个。  1.准备挞皮、淡奶油、纯牛奶 、炼乳 、绵白糖 、鸡蛋

白领午餐食谱 白领营养午餐食谱,简单的白领营养午餐食谱

今天我们就来为大家介绍白领营养午餐食谱,让大家了解一下具体内容,下面看看简单的白领营养午餐食谱都有哪些吧!白领营养午餐食谱白领营养午餐食谱一:三明治套餐1.三明治面包1个2.面包2片50克,方腿肉25克,生菜50克3.玉米色拉:鲜玉米1

声明:《催乳食谱 简单的催乳食谱》为网友冷魅悠悠分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除