火腿蚕豆 芙蓉蚕豆火腿丁的做法

芙蓉蚕豆火腿丁的做法――简介

青绿的蚕豆,此时正嫩,酥酥地入得口中,让人忽然又舍不得咬下去了,只舌尖轻轻一压,只把个鲜留在了齿间。

芙蓉蚕豆火腿丁的做法――食材
蚕豆瓣 300g冬笋 50g 蛋清 2只熟金华火腿 50g 牛奶 3汤匙盐 1茶匙油 2汤匙干淀粉 1茶匙高汤 125ml芙蓉蚕豆火腿丁的做法――方法/步骤

芙蓉蚕豆火腿丁的做法 1、

鸡蛋磕开,分离出蛋清,在蛋清加入牛奶、干淀粉、1/2茶匙盐搅打至泛起泡沫。金华火腿和冬笋分别切成1cm见方的小丁。


芙蓉蚕豆火腿丁的做法 2、

炒锅中注入油,大火加热至5成热,倒入蛋清滑散,全部凝固后盛出备用。蚕豆事先用清水煮2分钟,捞出控干。

芙蓉蚕豆火腿丁的做法_金华火腿怎么做好吃


芙蓉蚕豆火腿丁的做法 3、

炒锅中留底油,用中火加热至5成热,放入笋丁、火腿丁翻炒片刻,然后加入蚕豆和高汤,调成小火焖5分钟。


芙蓉蚕豆火腿丁的做法 4、

重新调成中火,加入1/2茶匙盐翻炒均匀,然后加入蛋清翻炒均匀即可。

火腿蚕豆 芙蓉蚕豆火腿丁的做法
  

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