爱华网春夏秋冬，四季变换；对于爱美的女性而言，减肥可以是夏季的必修课，秋季可以作为护肤补水的必要时，但是丰胸――是不分四季，不分时间的永远主题。胸部要漂亮，要丰满。但最重要的还是匀称的形状及富有弹性的健康乳房。在波霸风暴的袭击之下，很多女性都想拥有大罩杯但是又不知从何下手，本着认真的态度米拉为大家介绍五种有效的懒人丰胸法。
懒人怎么丰胸 1、
按摩丰胸法
日常胸部按摩手势，不仅可通过疏通胸部穴道与经脉，还能起到对胸腺的保养作用。方法是这样的：由内而外做圆圈形按摩；双手握住乳房，轻轻震动一两分钟；轻轻拍打乳房下侧；双手交替由胸颈处向上提升按摩。
懒人怎么丰胸 2、
饮食丰胸法
常做扩胸运动;多喝牛奶,尤其是木瓜牛奶;多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯等蔬菜;避免喝可乐和咖啡。其实，按摩加丰胸美食，只要能坚持够耐心，懒人也能拥有最最自然的“挺”好方法。
懒人怎么丰胸 3、
精油丰胸法
丰胸精油的主要成分大多是：橙花、天竺葵、佛手柑、甜杏仁等。作用是通过按摩使具有调理功效的精油渗透进皮肤，进入乳房组织的细胞中，刺激细胞的呼吸功能与激活能力。通过丰胸精油配合一定的按摩手法从而达到调理胸部、增大胸线的效果。
懒人怎么丰胸 4、
内衣丰胸法
这一招最简单了，利用内衣打造吸睛的乳房。现在市面上有一种“调理胸托”，没有罩杯也没有肩带，可以搭配普通胸罩穿着。这种调理胸托穿戴方便也很舒适，里面带磁石既能丰胸又能调理胸部，平时穿上它立即会有聚拢乳房的效果，给人造成视觉上的假象。
