肚皮上拔罐可以减肥吗 拔罐可以减肥吗

拔罐减肥:这个方法也是有针对性的,它的原理是调整经络,提高自身的新陈代谢,一般效果比较缓慢,但是反弹性比较小,对比减肥药副作用几乎没有。

并不是所有人都适合用这个方法减肥,最好结合运动、饮食,以达到最好的减肥效果。

常用的几个穴位

中脘穴(位于肚脐上方)主要功效:聚集及传导水液和脂肪。

大横穴(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃。

关元穴(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

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血海穴功效:减肥,清血利湿。

足三里穴功效:通经活络、补中益气。

饮食方面注意清淡为主,低碳水化合物

早上可以喝些薏米水,经豆汤,红豆汤,可以排出多余水份。

  

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