如何拔火罐 如何拔罐及拔罐后的注意事项

如何拔罐及拔罐后的注意事项――简介

刮痧和拔罐,是中国医学遗产之一,也是我们平常保健用的方法最多的两种治疗方式,好处就在于可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能,从而达到扶正祛邪、治愈疾病的功效。

不但操作起来比较简单,还可以无师自通。本人就是因为拔罐的次数多了,现在不仅可以帮别人拔,还颇有心得。下面我就把自己拔罐的经验及注意事项跟大家分享一下。

如何拔罐及拔罐后的注意事项――工具/原料
一整套拔罐器进入三伏的夏天如何拔罐及拔罐后的注意事项――方法/步骤

如何拔罐及拔罐后的注意事项 1、

要被拔罐的人脱掉上衣,平躺在床上。

先进行简单的背部按摩,使背部肌肉放松、发热,然后在背上涂上能保护皮肤的润滑油,像橄榄油之类的。


如何拔罐及拔罐后的注意事项 2、

从背部中间往两边、从上面往下面慢慢挨着放罐,抽取里面的空气,力度和时间以被拔罐者能接受的程度为宜。此处注意,放罐的地方一定是肉比较厚的地方。留罐的时间一般为5分钟,过长则易起水泡,使皮肤破损。

如何拔罐及拔罐后的注意事项_拔火罐后的注意事项


如何拔罐及拔罐后的注意事项 3、

除了在相关的穴位上留罐以外,还可以在疼痛点上留罐,使血液循环加快,从而起到散寒止痛的作用。


如何拔罐及拔罐后的注意事项 4、

罐拔完了以后,在背部来回多揉搓几下,使淤血的地方肌肉得到放松,直到皮肤发热。然后在背上盖一块毯子,不要着凉了。家里有条件的话,可以买那种里面夹了红豆的毯子,用微波炉加热了盖在背上,效果非常好。

如何拔罐及拔罐后的注意事项_拔火罐后的注意事项


如何拔罐及拔罐后的注意事项 5、

拔罐以后八小时之内千万不要洗澡,因为拔过之后的皮肤细胞处于张开状态,洗澡势必会把大量的湿气带入体内,适得其反。

当天最好不要吹风、吹空调,跟洗澡的原理是一样的。

如何拔罐及拔罐后的注意事项_拔火罐后的注意事项


如何拔罐及拔罐后的注意事项 6、

拔罐以后尤其要注意睡觉时床单的卫生及干湿状况。因为此时皮肤处于很脆弱的状态,要是床单不够卫生和干燥,很容易引起皮肤过敏。我曾经就有过亲身的痛苦的体会。

我是租的房子,在一楼,条件不是很好,关键是很潮湿,拔罐那天虽然是换的新床单,但是屋里湿气太重了。第二天一起床,背部就起了大片的红疹,痒得非常难受,最严重的时候,痒得全身发抖,直冒冷汗。这样的情况熬了半个多月才慢慢恢复健康。这真是多么痛的领悟。

如何拔罐及拔罐后的注意事项_拔火罐后的注意事项

如何拔罐及拔罐后的注意事项――注意事项
一定要是夏天,最好是三伏天拔罐的时候不能吹风扇和空调,能出汗是最好的为了安全起见,拔罐没有经过专业训练的人, 最好是不要用火罐,用真空罐就好了拔罐后起泡是正常现象,不用担心, 也不要戳破,以免引起皮肤感染

如何拔火罐 如何拔罐及拔罐后的注意事项
  

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