当归补血汤的禁忌 当归补血汤

当归补血汤――简介
俗话说“春夏养阳,秋冬养阴”,冬天可是女性进补的好时机。今天的这款当归补血汤补气益血,对女性极易出现倦怠、乏力、头昏有特别好的疗效,最重要的是做法非常简单,特适合每天匆匆忙忙的上班一族。当归,是一种多年生草本植物,药用其根,它味甘而重,能补血、行血,由于它对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果,所以中医称当归为“女科之圣药”。黄芪,补气固表,利尿托毒,排脓,敛疮生肌。红枣能健脾益胃,补气益血。鹌鹑蛋被认为是 “动物中的人参”。含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁磷、钙等营养物质,可补气益血,强筋壮骨。当归补血汤――工具/原料
当归 15克黄芪 10克红枣 15克鹌鹑蛋 4颗冰糖 20克当归补血汤――方法/步骤

当归补血汤 1、
把材料准备好。
当归补血汤 2、
红枣洗干净去核。
当归补血汤 3、
黄芪、当归用清水泡浸5分钟后用清水冲洗干净。
当归补血汤 4、
鹌鹑蛋加水煮熟。

当归补血汤_补血汤


当归补血汤 5、
剥去外壳。
当归补血汤 6、
把鹌鹑蛋除外的所有材料倒进锅中,加入适量清水。
当归补血汤 7、
大火煮后转中小火,煮10分钟后加入鹌鹑蛋,再继续煮10分钟,熄火,焖10分钟。

当归补血汤_补血汤

当归补血汤的禁忌 当归补血汤

当归补血汤 8、
装碗开吃。
当归补血汤 9、
每个星期喝一次。
当归补血汤 10、
生理期后再连续喝上三天,肯定会面如桃花。

当归补血汤_补血汤

当归补血汤――注意事项
1、材料里的冰糖可换成红糖。2、材料里的鹌鹑蛋可不要或换成鸡蛋。3、以上材料是一个人份量。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8104480103/281139.html

更多阅读

甲鱼甲鱼 甲鱼汤的禁忌人群

踩到甲鱼后,要牢牢地踩住它,深吸一口气,快速地蹬下去,用大拇指和中指或食指像钳子一样紧紧扣住甲鱼肚下方软骨的凹陷处,将其拿出水面,然后迅速的游到岸边。有的时候,遇到了大甲鱼,因为我们手上无足够的力道而掯不紧它,常常在将其拿出水面时,突

温胆汤 温胆汤的禁忌

沈绍功教授临证经验汇将辩证精确(实证四)血瘀判断淤血有3个指标:局部血结症,全身血滞症,离经血溢症。淤血有6个证类,5个定位。上世纪70年代,由于西学中同仁的努力,把血瘀证搞的很深很透,好几个院士成了工程院院士,他也是重视的血瘀起步,作出

银耳雪梨红枣汤的禁忌 银耳雪梨红枣汤

秋天来了,身体发肤都有些干燥的感觉,这个时候,一碗滋补润燥的甜汤就是少不得的救星!这款汤的功效主要在于:滋阴、润肺、养胃。做法也是超级简单、容易上手。早晚空腹服用,每周2-3次,滋补效果杠杠滴呦!主料:;雪梨(1只);银耳(3,4朵)辅料:;

当归补血汤的禁忌 当归补血汤

当归补血汤――简介俗话说“春夏养阳,秋冬养阴”,冬天可是女性进补的好时机。今天的这款当归补血汤补气益血,对女性极易出现倦怠、乏力、头昏有特别好的疗效,最重要的是做法非常简单,特适合每天匆匆忙忙的上班一族。当归,是一种多年生草本

声明:《当归补血汤的禁忌 当归补血汤》为网友拒绝复制分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除