现代研究证实,勤梳头、常按摩有六大好处:
①能疏通血脉,有助于脑部的血液循环,增强记忆力,并有利于预防老年痴呆病的发生;
②能使头发得到充分的营养,防止脱发和早生华发,有美发作用;
③能散风、预防感冒,减轻头痛;
④有明目作用,梳头有助于降低高血压,预防脑血管疾病的发生;
⑤能健脑提神、缓解精神紧张、促进睡眠、消除疲劳;
⑥有利于增强中枢神经系统的平衡协调功能,延年益寿。
梳头和按摩,虽说是举手之劳,人人皆可为之,但贵在坚持。只要坚持天天实践,就可以获得防病健身、延年益寿之效。
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②能使头发得到充分的营养,防止脱发和早生华发,有美发作用;
③能散风、预防感冒,减轻头痛;
④有明目作用,梳头有助于降低高血压,预防脑血管疾病的发生;
⑤能健脑提神、缓解精神紧张、促进睡眠、消除疲劳;
⑥有利于增强中枢神经系统的平衡协调功能,延年益寿。
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