?简单简介:
希望能帮到脸水肿和需要瘦脸的朋友。
分析:先要分析自己是经常的还是偶尔的。如果是经常的话建议检查是否是有肾炎.还要注意肾盂肾炎的可能.建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好。
?偶尔的脸水肿的对策:
对策1:早上用冰水洗脸方法:每天早上在洗完脸后,将冰块放进洗脸盆,然后把脸浸入冰水中约5秒钟,脸离开冰水后立刻用手拍打脸颊,这个动作约重复10―30次。 效果:让早上浮肿的脸能迅速恢复,同时还能解决青春痘及粉刺问题呢!
对策2:美颜吐纳术方法:大拇指放在脸上,食指放入口中,用这两只手指夹住脸颊,以鼻子吸气、再用嘴巴呼气,将体内老旧废物吐出,这个时候拇指及食指要跟着吸、呼气而上下移动,每边约做10次。 效果:常做这个动作可刺激淋巴腺,达到消除脸部浮肿的目的。
对策3:面部按摩法
第一步:从额头到太阳穴,双手按压3-4次。第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。第三步:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部。
(推荐对策3:本人试过,感觉很好。)
编后小曲:利用空闲的时间,早晚洗脸的时候加以按摩,持之以恒,效果才好。