爱华网据媒体曝光称，如今小有名气小璐在刚出道的时候其实也是“太平公主”，但近两年来，不少粉丝发现李璐胸部尺寸和以前相比，差距很大哦。每次的晏会礼服都是坦胸露背，前两的两只小兔貌似要爆出来一样，赚足了回头率。
从“太平公主”走向“波霸”，李小璐究竟有什么样的秘诀，可以这么成功逆袭A罩杯呢？
李小璐的丰胸秘籍 内调外养四个字――方法/步骤李小璐的丰胸秘籍 内调外养四个字 1、
李小璐丰胸秘籍一：冷水刺激
洗澡的时候用冷水来按摩胸部可以达到紧致美化胸部的作用哦，可以利用莲蓬头的水压来刺激胸部，以此达到按摩的功效，或是冷热水交替，都可以。
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李小璐丰胸秘籍二：扩胸运动
1、自然仰卧于地板上，头和臀部不离开地板，向上做挺胸动作并停留片刻。重复做6～8次。双膝跪在地板上，上体直立，双手合掌置于胸前，两手用力做对抗动作，注意肘关节不要下垂，两前臂成一字形。并要挺胸抬头，配合深呼吸动作。重复8～10次。
2、在地板或床上，两臂伸直握哑铃举起与地面垂直，然后直臂向两侧放下，再直臂向上举，最后慢慢放下。重复6～8次。坐在地上，背挺直，两手握哑铃，两臂前平举。然后反复互相交叉。重复6～8次。坐直，两手握哑铃，两臂前平举。然后慢慢向两侧展开，再回复原位。重复6～8次。
3、双膝跪在地板上，手臂伸直撑地，向下做屈X臂动作，一直弯曲到下颏和胸着地为止。曲臂时，注意不要使臂部向后引，而应把重心放在手腕上，用手臂和手腕的力量支撑身体的重量并维持片刻，使乳房充分下垂，反复做10次。
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李小璐丰胸秘籍三：按摩法
按摩是最方便的丰胸法，因为按摩可以增强皮肤的张力和弹力，使你的胸部逐渐变得挺拔，按摩的时候要注意，用指腹从内侧环绕乳房做按摩，或是由下往上拍打，每次坚持按摩十分钟哦。
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李小璐丰胸秘籍四：穴道
用右手的中指指端按揉位于两胸最高点连线的中间的脑中穴，大约做到50-100次，每天晚上睡觉前做，可以疏通血脉，增肌强胸。用两手大姆指分别按住两侧乳根穴，配合呼吸频率，吸气时压，呼气时松开，每晚睡前做20次，可以丰胸以及紧实胸部肌肉。
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李小璐丰胸秘籍五：食疗
羊肉大补汤
功效：这是明星们常用来补肾养巢的食物。羊肉能补血益气，温中暖肾;党参能补中益气，健脾益肺;枸杞能补肾益精，养肝明目，补血安神;菟丝子具有滋补肝肾、固精缩尿之效;牛膝可补肝肾，强筋骨。所以这个汤能用于阳虚气血不足，症见面色萎黄、体虚乏力、虚喘咳嗽、腰膝酸软、目昏耳鸣、舌淡者食用。
木瓜玉米甜汤
功效：这款木瓜玉米大豆甜汤，含有丰富的维生素E、维生素A，能有效促进雌激素的分泌，促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌，对丰胸能起到很好的作用，木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收，让肌肤的新陈代谢正常，充满弹性，是非常不错的美容养颜汤品。
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李小璐丰胸秘籍五：中药调理
先天性胸小与身体的气血不足、中气虚、肝气不疏、任冲失调等有关系从而导致的胸部发育不良。
中药调理可以从补气养血、补肝益肾、健脾养胃入手，第一可以全面调节机体内分泌平衡，使机体雌性荷尔蒙分泌水平增加，促进血液循环，供其营养，气血旺盛，胸部自然丰盈，第二就是促进胸腺发育以促进乳房二次发育从而达到使变得更加的乳房丰满、更加的坚挺
李小璐的丰胸秘籍 内调外养四个字――注意事项以上就是李小璐的丰胸秘籍，希望大家可以借鉴找到适合自己的方法！想了解更多丰胸方法？百度一下丁雪中医，告诉你多年的成功丰胸经验哦！
