今天同事带了个柠檬过来,我就强烈建议她做个柠檬蜂蜜茶带给大家一起吃吃。大家应该都知道蜂蜜柠檬茶的作用多多,比如可以化痰止咳,生津,健脾,治疗食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等,还能美白牙齿,助消化。那大家知道柠檬蜂蜜茶怎么做的吗?现在就由我给大家好好讲解一下吧。
轻松做柠檬蜂蜜茶――工具/原料
材料:柠檬一个,蜂蜜500ml
轻松做柠檬蜂蜜茶――步骤/方法轻松做柠檬蜂蜜茶 1、
柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切去柠檬两头。
轻松做柠檬蜂蜜茶 2、
柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。
轻松做柠檬蜂蜜茶 3、
拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好)
轻松做柠檬蜂蜜茶――注意事项注意事项:
用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边,这样就切出来的柠檬片比较完整,柠檬汁也不会溅出来。
因为柠檬的酸性很强,所以蜂蜜不要放的太少了,不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。
冲调柠檬蜜的时候不要用热水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成份被破坏。