夏季滋补养生,喝汤最实在,既可以美容,又可以滋润补身。但是再好喝的汤,天天喝也会喝腻。如果每天喝的汤口味都不一样,而且又能滋补祛痘,下面小编就为大家介绍一些这样的汤,相信对大家有帮助了。
快速祛痘的简单方法 1、
五指毛桃煲乌骨鸡祛痘汤
原料:温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。
将温氏乌骨鸡、五指毛桃、芡实等洗干净放入汤煲中.猪脊骨在滚水中煮一下“飞水”,放入汤煲中;切三片姜放入汤煲中,倒入10碗清水,用猛火把水烧开后,改为文火煲两个小时;汤上桌前下适量的盐调味。
快速祛痘的简单方法 2、
沙参百合祛痘汤
原料:北沙参15克,百合30克,无花果五个,猪瘦肉18克,陈皮1片。
先将无花果,洗干净,对半剖开;猪瘦肉洗干净,飞水,北沙参、陈皮、百合洗干净;将所有的材料一齐放进已煲滚的水中,继续用中火煲约两小时,加少许盐调味,即可饮用。
快速祛痘的简单方法 3、
炙百部红枣白鸽祛痘汤
原料:炙百部12克、红枣4个、乳鸽1只、生姜2片
将炙百部、红枣洗净,并将红枣去核;乳鸽宰洗净,去毛爪、脏杂,置沸水稍滚片刻,洗净;与生姜放进瓦煲内,加入清水1500毫升(6碗量),武火煲沸后,改为文火煲2小时,调入适量食盐和少许生油便可。