爱华网突破是篮球重要的技巧之一，掌握了突破技巧，能让我们进攻更加有侵略性，有突破困扰的人，可以掌握好以下技巧，加以练习，你将会发现你的突破技巧有很大的进步。
打篮球突破技巧――工具/原料一双好一点的防滑篮球鞋打篮球突破技巧――方法/步骤
打篮球突破技巧 1、
运球时不能过高，要低，两手之间运球插花速度尽量要快。运球时两脚微弯，重心在两只脚上，随时准备发力，眼睛不要一直看地上，要随时转变方向并注意队友位置。
打篮球突破技巧 2、
把握好突破时机，注意对方重心在哪只脚或者哪个点，在其重心前倾时过掉他。
打篮球突破技巧 3、
突破时瞬间发力，第一步应大，并且重心应尽可能更低，用自己的肩膀和手臂去开路。同时球要保护好，应该把球运到跨出的第一只脚的内侧以防被断，或者手长也可以运外一点。（如图中，杜兰特的球有其右脚护着，则被断球几率就小了很多）
打篮球突破技巧 4、
如果第一步过了对方，则后面可以轻松上篮；如果第一步仍然没过，这时候你可以选择向其左下前方跨步（如果你突破右边），挡住对方防守前进去路而上篮；你也可以选择用身体挤开对方后高手上篮或者后仰投篮。
打篮球突破技巧_打篮球突破技巧
打篮球突破技巧 5、
最后一步不能太大，要有余力去发力而跳高起来，以防止被盖帽。
打篮球突破技巧――注意事项突破整个过程重心应在脚上，要感觉到脚有力。鞋子鞋带要绑紧，以防受伤
