高原反应怎么办小窍门 高原反应怎么办

高原反应即急性高原病(acute high altitude disease, AHAD),是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应。

高原反应怎么办――需带药品

高原反应怎么办 1、

抗高原反应药:高原安,在进入高原前1天开始服用,进入高原后继续服用3天。可以缓解由于高原反应产生的头痛、头昏、口唇紫绀、心慌气短等症状。西洋参含片也可以减缓高原反应、百服宁(控制高原反应引起的头痛)


高原反应怎么办 2、

胃肠药:由于很多人上去会出现水土不服,导致腹泻,所以备一点诸如泻立停的药


高原反应怎么办 3、

感冒药:白加黑、银翘片等


高原反应怎么办 4、

消炎药:磺胺、螺旋霉素 、氧氟沙星


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外伤药:正红花油、云南白药等


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急救品:氧气袋. 药棉、纱布、绷带、白胶布、驱蚊花露水


高原反应怎么办 7、

对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1-2天内可以消除,适应力弱的需3-7天。如果能适应,可以多喝一些酥油茶,对缓解高原反应也有一定的作用

高原反应怎么办――急救治疗

高原反应怎么办 1、

1.出现高原肺水肿时,绝对半卧位休息,两腿下垂,立即充分吸氧,最好是含有50%~70%酒精的氧气,流量6~8升/分;立刻口服呋塞米(速尿)40毫克/日。使用速尿可能会出现轻微恶心、腹泻、药疹、视力模糊、直立性眩晕、肌肉痉挛、口渴等,注意开始用量不要过大,根据情况可加至80毫克,2次/日。硝苯地平减少肺水肿。


高原反应怎么办 2、

2.发生感冒时,需要注意的是,在高原地区应尽量避免感冒。高原感冒时发烧温度有假象,测体温的温度常会低于实际温度1度,所以易被忽视。呼吸道感染即使很轻微,也可增加发生高原肺水肿的危险性。因此,要加强保暖预防。进入高原后,减少洗澡次数或不洗。发现感冒初起症状,立即服用抗感冒药。若两天以后再服抗感冒药,一般已无效。


高原反应怎么办 3、

3.发生高原脑水肿时,要迅速、连续给含5%二氧化碳的氧气直至清醒,清醒后仍间断给氧。有条件的应用高渗葡萄糖、甘露醇、肾上腺皮质激素、细胞色素C等治疗以减轻脑水肿,促进恢复。

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高原反应怎么办 4、

4.发生呼吸性硷中毒时,用报纸卷成圆锥状,在锥尖处撕开一个直径1-2厘米的小孔,将圆锥状的报纸紧贴面部,使呼出的气体再度吸回来,也就是将呼出的二氧化碳再次吸回来,改善体内的酸碱度,纠正呼吸性硷中毒。

高原反应怎么办――身心准备

高原反应怎么办 1、

⑴保持良好的心态,消除对高原不必要的恐惧心理,避免精神过度紧张,让机体充分休息。


高原反应怎么办 2、

⑵避免受凉。高原气候寒冷,日夜温差大,机体受凉后易患呼吸道感染,并易诱发急性高原病。


高原反应怎么办 3、

⑶头两天避免剧烈活动及重体力劳动,登高需缓慢进行,有利于机体逐渐适应。


高原反应怎么办 4、

⑷饮食宜多吃高糖、优质蛋白食物,有利于克服低氧的不良作用。


高原反应怎么办 5、

⑸禁烟,不饮或少饮酒,以减轻对氧的消耗。

  

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