敲胆经的方法图解 敲胆经的好处

敲胆经的好处――简介

敲胆经,主要在刺激胆经,强迫胆汁的分泌,提升人体的吸收能力,提供人体造血系统所需的充足材料。而且可以使胆经的活动加速,将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出,因此,这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少,起到减肥的作用。

敲胆经的好处――工具/原料
手,腿,时间敲胆经的好处――时间要求及功效作用

敲胆经的好处 1、

敲胆经的时间

23点至1点是气血进入胆经的时候,也就是说,敲胆经不应该在23点至1点之间进行。


敲胆经的好处 2、

实施步骤

如图每天在大腿外侧的四个穴位点,用力敲打,每敲打四下算一次,每天敲左右大腿各五十次,也就是左右各两百下。由于大腿肌肉和脂肪都很厚,因此必需用力,而且以每秒大约两下的节奏敲,才能有效刺激穴位。

敲胆经的方法图解 敲胆经的好处

敲胆经的好处 3、

功效与作用

1、由于敲胆经可以使胆经的活动加速,将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出,因此,这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少,大约一至二个月就会感觉裤管变大了。

2、患有脂肪肝和胆结石的人,这个方法是最简单而且最有效改善健康的方法。

3、如果患了胆结石,又不希望做手术,只要每天坚持敲胆经,敲上它三年五载,胆结石就可以自己化解掉,而不需要去看医生了。


敲胆经的好处 4、

原因

胆囊是储存及控制胆汁分泌的器官。人吃进来的食物,有一部份是要由胆汁的化学作用分解成人体造血所需的蛋白质的,没有充足的胆汁,则食物被分解成可供人体吸收的蛋白质就不够,当然也就不能提供人体造血所需的充足材料,于是就会有气血失调的状况发生,气血一旦失调则百病丛生矣。

造成胆汁分泌不够的原因,除了肥胖以外,主要与感冒的治疗方法有关。我们现在对感冒的治疗基本依赖西药,而西药主要是以控制症状为主的,当出现打喷嚏、流鼻涕、头痛等症状时,马上就使用西药加以制止。症状是消除了,但真正引起感冒的风寒却留在了体内,这种滞留在肺部的风寒久而久之就形成了肺里的实症(其实打喷嚏、流鼻涕是肺部排风寒的手段,风寒排出,症状自然会好)。按中医五行相生相克理论,肺属金,胆属木,金克木。肺里的实症会克制胆功能的运行,从而压制了胆汁的分泌。

现代人有几个没得过感冒的?有几个是按中医方法进行治疗的?几乎都是采用西药头痛医头,脚痛医脚的方法。因此,几乎所有的人都有胆道不畅,胆汁不足这个相同的问题,只是程度不同罢了。那么,要解决胆的问题,必先解决肺的问题,而肺的问题,必需有足够的血气,要有足够的气血,就必须解决胆的问题。这是个先有鸡还是先有蛋的问题。

根据中医理论,当脏器功能不佳时,刺激其相关的经络,可以强化经络的机能同时改善脏器功能。因此,解决胆功能不佳的最好方法,就是敲胆经。事实上敲胆经并非治疗手段,它只是预防疾病的一种有效方法,或者说,只有每天都坚持敲才能获得满意的效果。当我们每天都坚持去做一件事的候,一定要找到最方便最顺手的方法。所以,尽管胆经从头到脚有很长的路线,但最方便敲打的地方就是大腿外侧这段(从胯起,沿着裤缝一直弯到膝盖下)。

敲胆经的好处――注意事项
老年人不适宜多敲打胆经,因为气血升的太快并没有什么好处。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8104430103/268773.html

更多阅读

碗莲种植方法图解教程 碗莲的种植方法

碗莲种植方法图解教程——简介碗莲的种植方法跟一般的花不一样,因为碗莲的种子比较坚硬所以需要进行破壳处理,碗莲,也称为钵莲、盆莲、碗莲就是种在碗内的莲花,专供陈于室内几桌之上,以美化居住环境。 碗莲若培养得法,种出直径仅5厘米左右

如何打领带?打领带的方法图解 用手打领带的方法图解

如何打领带?打领带的方法图解——简介现代男士大多数场合都需要穿西装,那么说到西装就不得不说领带了,打领带不是像打围巾一样随意,一般要正式一点,但是打领带的方法也有很多。下面是一些平常的打领带的方法图解。如何打领带?打领带的方

路由器端口映射设置方法图解 路由器的端口映射

路由器端口映射设置方法图解——简介?本文就以TD-W89841N无线路由器为例做一个端口映射80端口号和映射3389端口号为例,希望能帮到局域网内想使用路由器做端口号映射到自己电脑的网友一个帮助。路由器端口映射设置方法图解——工具/

帽子的编织方法图解 新款婴儿帽子编织视频

帽子的编织方法图解——简介我已经学会织了一顶,你们学会了不?图片我用的是普通毛线,这样方便大家看的清楚一点。 帽子的编织方法图解——方法/步骤帽子的编织方法图解 1、第一行、起40针,织一行下针。 帽子的编织方法图解 2、第二行

酸白菜的腌制方法图解 腌辣椒的做法配方图解

一提到酸白菜,没吃过的人可能会想到酸溜溜的能好吃吗??相信吃过酸白菜的人吃了第一口就想下一口吧,呵呵,可是到了想吃的时候,总不能老是伸手去跟别人要吧,既然自己家里有白菜,就不如跟我学学如何自己动手做做酸白菜吧!!!酸白菜的腌制方法图解

声明:《敲胆经的方法图解 敲胆经的好处》为网友一抹惨败的笑分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除