脾虚如何调理食疗方法 治疗脾虚的食疗方法

脾虚的食疗方法:应该吃健脾益胃和温脾补胃为主的食物。多进牛肉汁鲜鱼汤 ? ? 经常饮用牛肉汁,鲜鱼汤,对脾功能有保护作用。民间食疗「大枣瘦肉汤」亦很适合日常饮用。用料是大枣十枚,生姜两片,鸡内金一钱,瘦肉四两。先将材料洗净,瘦肉切片后出水,然后将所有材料放入瓦煲内,加水煮约一小时,即可饮用。 ? ? 对脾虚而又容易伤风感冒的,可以用黄芪、莲子煲田鸡汤作食疗,有补气健脾功效。 ? ? 补气有助健脾和胃 ? ? 汤料中田鸡健脾而且易于消化吸收,能补益脾胃,增进食欲,又能消除疳积,为老少常用补品,黄芪补中益气,固表止汗,据药理研究,黄芪可提高人体免疫机能,预防感冒,善治体虚而易患感冒者;莲子健脾益胃,收敛止泻,补而不燥;生姜和胃调中。合而为汤,既可健脾开胃,又可补气固表,对脾虚,食欲不振很有帮助。 ? ? 「党参淮山鲜鱼汤」具有补气健脾,益胃强身的功效,对脾胃虚弱,营养不良,或疳积,形体消瘦,烦躁不安,夜睡不宁者有一定疗效。 ? ? 汤料中选用补气要药党参,其味甘,能补中益气,又能益智宁神,配伍淮山药健脾益胃,红枣养血和中,使脾胃健康而除水湿、去疳积。更用营养丰富,易于吸收消化的鲜鱼,数物合而为汤,自能平补脾胃,强壮体质

脾虚如何调理食疗方法 治疗脾虚的食疗方法

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8104420103/265859.html

更多阅读

脾虚如何调理食疗方法 脾虚如何调理

脾虚如何调理――简介脾是人体最重要的淋巴器官,它有造血、吞噬细胞中的原虫、参与免疫反应等功能。因其含血量丰富,于是有了“人体血库”之称。因脾中的巨噬细胞、淋巴细胞会吃掉出现的原虫,病菌还有人体的“过滤器”之称。脾虚如何

脾虚如何调理食疗方法 脾虚的食疗方法(脾虚应该吃些什么)

?  粳米50克,葡萄于10克,以适量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄干,共同炖煮至稀烂即可。  俗称甘薯、山芋、红薯。性平,味甘,有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说:“煮食补脾胃,益气力,御风寒,益颜色。”《纲目拾遗》认为

脾虚如何调理食疗方法 脾虚山药食疗帮你调理

  脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。如果没有在品尝食物,却常常自我感觉口中五味杂陈,如觉得嘴里有甜味,口寡口淡,甚至流口水等,则可能是脾虚的先兆,应引起警惕,切莫大意。一方面,是

脾虚如何调理食疗方法 如何食疗调理失眠

  你是不是常常辗转反侧,别人都鼾声四起了,你还望着天花板发呆,无法入睡呢?为什么你会经常性失眠呢?今天爱华阅读小编就为你找出失眠的原因,并介绍一些失眠食疗方法。  晚上失眠的原因是什么  1、失眠的原因包括躯体疾病: 高血

脾虚如何调理食疗方法 脾虚食补

  脾虚”即指人面色萎黄无华,体倦乏力,形体偏瘦,厌食或拒食,或稍微多食大便中即有不消化残渣,大便多不成形,易出汗,平时易反复感冒。要彻底治愈脾虚证,需服较长时间中药,其实吃药不如食补好一点。下面,将日常生活中有健脾作用的常见食物介绍

声明:《脾虚如何调理食疗方法 治疗脾虚的食疗方法》为网友爱的保质期分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除