发布时间：2022年04月15日 03:26:14分享人:来往不逢人来源:互联网21
银耳滋阴润肺，生津止咳，补气血。雪梨清心润肺，能滋润肌肤。
冰糖雪梨炖银耳，能滋阴补肾、润肺养颜、生津润肠，降火清心，强壮身体・・・・・・
早晚喝一碗汤可以润润燥--冰糖雪梨炖银耳，润泽肌肤，也是不错的美容佳品哦。
冰糖雪梨炖银耳的做法――工具/原料
主料干银耳15g雪梨1个配料枸杞子适量冰糖80g冰糖雪梨炖银耳的做法――步骤/方法
冰糖雪梨炖银耳的做法 1、
准备好银耳、雪梨、枸杞子、冰糖。
冰糖雪梨炖银耳的做法 2、
银耳用温水泡发，洗净、撕小朵备用。
冰糖雪梨炖银耳的做法 3、
雪梨去皮切小块备用。
冰糖雪梨炖银耳的做法_冰糖银耳雪梨的做法
冰糖雪梨炖银耳的做法 4、
银耳放入砂锅，加入适量冷水；大火煮开，小火炖30分钟。
冰糖雪梨炖银耳的做法 5、
加入冰糖，再炖10分钟，至糖化。
冰糖雪梨炖银耳的做法 6、
倒入雪梨，再炖15分钟。
冰糖雪梨炖银耳的做法_冰糖银耳雪梨的做法
冰糖雪梨炖银耳的做法 7、
加入枸杞子，炖5分钟即可离火。
爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8104410103/265279.html
更多阅读
冰糖炖雪梨的做法——简介秋季果蔬补肺，首选雪梨。雪梨性凉味甘，有润肺、化痰、止咳、清热、解毒等功效，可生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、老年咳嗽、支气管炎等症有较好的辅助疗效。冰糖雪梨盅，最适合秋季感冒咳嗽的孩子和你，润肺止
冰糖（蜂蜜）炖梨的功效及作用原料：梨1个（两个都行，视自己饮用多少而定）、陈皮适量（陈皮：苦辛而温无毒，能泄能散，理气燥湿，理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功）、冰糖（甘寒无毒，润心肺大小肠热、解酒毒）或者蜂蜜（蜂蜜功效文章底部有介绍）适量。做法：1
川贝炖雪梨的功效：1、梨味甘，性寒，入肺经，有清热、化痰、止咳的作用。味甘在中药指有滋补作用。入肺经，就是说这种物质对肺的作用较强。2、川贝母是一味中药，味苦、甘，食用的时候可以不吃。川贝母入肺、心经，有化痰止咳，清热散结的作用。3
冰糖炖雪梨是一道历史悠久的甜品，因其具有取材方便简单，用料平常，功效不凡，在民间广泛流传。冰糖性味：甘、平、无毒。归经：入肺、脾。冰糖的作用：补中益气，和胃润肺，止咳化痰。功效：养阴生津，润肺止咳。主治：肺燥咳嗽，干咳无痰，咯痰带血。雪梨味
川贝炖雪梨的做法――简介川贝炖雪梨有很好的润肺止咳功效，长期食用可以清热散结、化痰、止咳。下面小编说一下自己的做法，与正宗的做法有所不同哦。川贝炖雪梨的做法――工具/原料雪梨一个，冰糖10克，川贝5克。川贝炖雪梨的做法――方
爱华网