苹果醋的功效与作用 苹果醋减肥法

苹果醋减肥法――简介

苹果的减肥食谱一直令人精精乐道,比如现在最常见的3日苹果减肥法,七日苹果代餐法等等,无一不验证苹果确实具有良好的减肥效果,如果把苹果与清醋加以配合发酵,那无疑是一杯果醋减肥茶。

苹果醋减肥法――工具/原料

苹果1000克

清醋1500毫升

苹果醋减肥法――方法/步骤

苹果醋减肥法 1、

苹果洗净切块,放入玻璃罐。


苹果醋减肥法 2、

加入1500毫升清醋及少许冰糖,密封。


苹果醋减肥法 3、

三个月后开盖饮用

苹果醋减肥法――注意事项

采用的苹果如果是本土有机栽种的苹果,可以不用削皮,若用进口苹果,因表皮有蜡,一定要去皮。

苹果醋自制减肥茶不适合胃酸分泌过多的人饮用。

苹果醋的功效与作用 苹果醋减肥法
  

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