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全身美白方法――简介
从头到脚，拥有像牛奶般白皙水嫩的肌肤，这是多少MM做梦都想的事。特别是在这个炎炎夏日，穿上露背装、短裤、短裙，如果能秀出柔滑嫩白的肌肤，MM们就更加自信了。但是要让肌肤从头到脚全身美白也是需要花一番功夫的。今天就教你全身美白的方法，实现你拥有白皙水嫩肌的梦想吧！
全身美白方法――方法/步骤全身美白方法 1、
去角质
想要美白身体，去角质是关键，厚厚的角质层堆积在皮肤表层，不仅会使肌肤毛孔变大，肌肤变得粗糙难看，还会影响护肤品营养的吸收，不利于肌肤后续的保养工作，因此，去角质是美白的第一步，去角质相当于打开了皮肤的吸收通道，让肌肤更好地吸收水分和营养。
但是全身不同部位去角质的方法并不是都一样的，不同部位要区分去角质。由于皮脂腺和本身厚度不同，脸部和身体肌肤的去角质应当选用有针对性的产品。脸部去角质要选用专用的去角质产品，尽量选择温和型的。而肘部、膝盖、脚跟等角质层较厚的部位，适合用颗粒较粗的产品。手臂、大腿等肌肤细腻的部位，如果用大颗粒的去角质产品，反而会伤及肌肤，所以要选择颗粒比较细的。最好是选用驴奶成分的。因为驴奶与人奶极为相近,营养成分比例几乎占人奶所含成分的99%，并且驴奶中所含的芋碱酸可养颜美白肌肤，曾有埃及皇后用驴奶洗浴。法国一家日用品大型公司正在与我公司洽谈以驴奶作化妆品原料合作事宜。
全身美白方法 2、
泡牛奶浴
做法：将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。牛奶浴时，加入几滴玫瑰精油感觉会更好。如果用奶粉，应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸，以免产生奶粉结块现象。另外，牛奶浴后应及时洗净浴缸。推荐浸泡时间为15-20分钟。
功效：牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果，不但能防止、修复肌肤干燥，还能令肌肤更为光滑、细腻、白皙。其所含酵素还能起到消炎、消肿及舒缓的作用。全身美白方法 3、
用黑糖擦身
黑糖也叫红糖，是一种很好的身体美白原料。洗完澡后趁着浴室里还没有散开的蒸汽，把黑糖和蜂蜜混合，再涂在身上，特别是手肘、膝盖这样容易黯沉的地方。过十五分钟后洗去。别看黑糖黑黑的颜色，它和蜂蜜混合起来不仅能美白身体，还能越擦越柔嫩光滑哦。
全身美白方法 4、
选对护体乳
在选择身体乳的时候，首先，我们要知道可以美白的成分有哪些，一般来说，含维c、熊果苷、曲酸、甘草桑葚提取物，果酸等成分的护体乳的美白身体效果都比较好，在选择时可以留心这类成分。涂的时候把护体乳在手心搓热，以打圈的形式涂抹在身上，并且多加按摩促进吸收。全身美白方法 5、
出门要防晒
每次晴天外出时，都应涂防晒品，如果在户外活动时间较长，应每隔2―3小时擦一次。游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品；但需注意游泳后要对皮肤进行彻底清洁。手在外出时也要擦防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是防止中年以后过早生成“老年斑”。
全身美白方法 6、
绿茶浴
做法：将喝过的绿茶渣或喝过的茶包3-5包，放入丝袜或棉布袋中，再将布袋放入浴缸内注入热水，推荐浸泡时间为10-20分钟。选择较粗的茶叶也可以，通常一次需用250g左右。但应选择酸碱度较为温和的茶叶，过酸或过碱都会对肌肤不利。
功效：绿茶中的儿茶素和咖啡因，可以有效提高脂肪代谢，从而能较快地消除脂肪。绿茶还能去除肌肤油脂及污垢，有助于爽肤除痱、柔软角质。另外，作为入浴剂，绿茶还可由里而外温和身体，对身体虚寒的人尤为适宜。长期坚持也可以达到美白的功效。全身美白方法 7、
补充维C和维E
全身美白除了要外在的保养，内在的调养也非常重要，很多蔬菜水果中含有维生素C和维生素E，维C和维E都有美白和抗氧化的功效，在平时的饮食中多摄取维C和维E，对于皮肤的美白也是非常有好处的。
全身美白方法――注意事项?磨砂膏尽力采用天然成分的，例如植物精华、驴奶的。磨砂膏一周用1-2次为佳。
?补充维C和维E不要急于一时，药物和饮食都不要一次大量摄入，要注意慢慢调养。
